The life-changing bestseller and global phenomenon on the power of rest, and the lessons we can learn from nature to get us through life's hardest moments.
THE SUNDAY TIMES and NEW YORK TIMES BESTSELLER
'Every bit as beautiful and healing as the season itself' Elizabeth Gilbert, bestselling author of Eat, Pray, Love
'Absolutely beautiful' Cheryl Strayed, bestselling author of Wild
'My favourite book of the last five years' Caitlin Moran, bestselling author of How to be a Woman
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We all have fallow periods of life, times when we must retreat to care for and repair ourselves.
Wintering is a poignant and comforting meditation on these fallow moments, showing us how to come through these times with the wisdom of knowing that, like the seasons, our winters and summers are the ebb and flow of life.
A moving memoir interwoven with lessons from literature, mythology and the natural world, May's story offers instruction on the transformative power of rest and retreat. Illumination emerges from many sources: solstice celebrations and dormice hibernation, C.S. Lewis and Sylvia Plath, swimming in icy waters and sailing arctic seas.
Ultimately, Wintering invites us to change how we relate to our own fallow times. May models an active acceptance of sadness and finds nourishment in deep retreat, joy in the hushed beauty of winter, and encouragement in understanding life as cyclical, not linear. A secular mystic, May forms a guiding philosophy for transforming the hardships that arise before the ushering in of a new season.
Whether you're reading this in the dead of winter or the height of summer, Wintering is the beautiful, moving, and life-changing memoir teaching us to draw from the healing powers of the natural world and to embrace the winters of our own lives.
Praise for Wintering:
'The book equivalent of a perfectly timed hug you didn't know you needed' Nora McInerny, host of hit podcase Terrible, Thanks for Asking
'A beautiful, gentle exploration of the dark season of life and the light of spring that eventually follows' Raynor Winn, author of The Salt Path
'Wise, radical and comforting ... A thought-provoking joy to read.' Lucy Jones, author of Losing Eden
'A splendid and soul-salving read' Maria Popova, author of The Cosiest Place on the Moon
'A memoir to savour and inspire, and a warm, witty meditation on the darkest seasons of our lives' Leah Hazard, author of Hard Pushed
'An empowering and touching read that will inspire a survivalist spirit on even the darkest days' Town and Country Magazine
Überwintern hat mir vor allem in seinen Grundgedanken gefallen. Für mich war es eher eine Sammlung persönlicher Geschichten und Erfahrungen als ein Selbsthilfebuch. Die Bezüge zur Natur fand ich interessant, auch wenn sie mir stellenweise etwas zu lang und zu romantisiert waren. Trotzdem hat das Buch einige Gedanken angestoßen, die man mitnehmen konnte.
2 days ago
3.5
Inspirierend, aber kein klassischer Ratgeber
Überwintern hat mir vor allem in seinen Grundgedanken gefallen. Für mich war es eher eine Sammlung persönlicher Geschichten und Erfahrungen als ein Selbsthilfebuch. Die Bezüge zur Natur fand ich interessant, auch wenn sie mir stellenweise etwas zu lang und zu romantisiert waren. Trotzdem hat das Buch einige Gedanken angestoßen, die man mitnehmen konnte.
Den Jahreswechsel habe ich mit diesem Buch verbracht. Die Autorin gibt einen Erfahrungsbericht über ihren eigenen Umgang mit Krankheit und Krisen. Die persönlichen Krisen vergleicht sie mit Wintern und ihrem Stillstand, aber auch mit Strategien zum Überwintern aus der Tier- und Pflanzenwelt.
Wahrscheinlich werden viele Menschen Abschnitte in dem Buch finden, die ihnen zusagen. Für mich war es zum Beispiel der Abschnitt rund ums Singen, Stimme und Sprache.
Jan 3, 2026
4.0
Den Jahreswechsel habe ich mit diesem Buch verbracht. Die Autorin gibt einen Erfahrungsbericht über ihren eigenen Umgang mit Krankheit und Krisen. Die persönlichen Krisen vergleicht sie mit Wintern und ihrem Stillstand, aber auch mit Strategien zum Überwintern aus der Tier- und Pflanzenwelt.
Wahrscheinlich werden viele Menschen Abschnitte in dem Buch finden, die ihnen zusagen. Für mich war es zum Beispiel der Abschnitt rund ums Singen, Stimme und Sprache.
„Überwintern“ - Katherine May
Dieses Buch ist eine Mischung aus Memoir , Natur-Essay und Lebensratgeber. Die Autorin nutzt die Jahreszeit Winter (hier Spätsommer September bis Ende März) als Metapher für schwierige Lebensphasen – Zeiten, in denen wir gezwungen sind, zur Ruhe zu kommen, zurückzutreten und Kraft zu sammeln, bevor es wieder „Frühling“ wird.
Das Buch wurde in verschiedenen Monate aufgeteilt.
Das Konzept des „Überwinterns“ – also schwierige Phasen nicht zu meiden, sondern bewusst zu durchleben – wird als ermutigend und tröstend empfunden. Es regt an, langsamer zu leben, sich selbst liebevoll zu begegnen und nicht sofort weiterzumachen, wenn das Leben stockt.
Der Anfang war sehr stark und eindringlich, aber zum Ende hin wird es etwas flacher und nicht mehr so intensiv. Teilweise auch sehr persönlich und nicht unbedingt in der Praxis umsetzbar. Trotzdem hat es tolle Ansätze um den kalten Winter zu „überstehen“. Ein tolles Buch, dass meiner Meinung nach noch mehr potenzial hat.
Feb 11, 2026
3.5
„Überwintern“ - Katherine May
Dieses Buch ist eine Mischung aus Memoir , Natur-Essay und Lebensratgeber. Die Autorin nutzt die Jahreszeit Winter (hier Spätsommer September bis Ende März) als Metapher für schwierige Lebensphasen – Zeiten, in denen wir gezwungen sind, zur Ruhe zu kommen, zurückzutreten und Kraft zu sammeln, bevor es wieder „Frühling“ wird.
Das Buch wurde in verschiedenen Monate aufgeteilt.
Das Konzept des „Überwinterns“ – also schwierige Phasen nicht zu meiden, sondern bewusst zu durchleben – wird als ermutigend und tröstend empfunden. Es regt an, langsamer zu leben, sich selbst liebevoll zu begegnen und nicht sofort weiterzumachen, wenn das Leben stockt.
Der Anfang war sehr stark und eindringlich, aber zum Ende hin wird es etwas flacher und nicht mehr so intensiv. Teilweise auch sehr persönlich und nicht unbedingt in der Praxis umsetzbar. Trotzdem hat es tolle Ansätze um den kalten Winter zu „überstehen“. Ein tolles Buch, dass meiner Meinung nach noch mehr potenzial hat.
Ich mag dieses Buch sehr. Es ist unaufgeregt aber nicht langweilig, ruhig und inspirierend. Es hat mich total abgeholt und berührt und ich kann gar nicht genau sagen, warum. Ich konnte es einfach nicht aus der Hand legen .
