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Es hat sich angefühlt wie eine Umarmung von dir selbst ❤️ Egal wie schlimm und aussichtslos gerade alles scheint, es wird doppelt so gut zurückkommen
Ich bin so happy das ich dieses Buch gelesen hab, es kam genau zum richtigen Zeitpunkt. This Is How You Heal fühlt sich nicht an wie ein klassisches Buch, sondern eher wie ein stilles Gespräch, mit sich selbst. Brianna Wiest schreibt nicht belehrend, nicht von oben herab. Ihre Texte sind kurz, klar und trotzdem unglaublich tief. Viele Sätze haben mich mitten ins Herz getroffen, weil sie Dinge benennen, die man selbst kaum in Worte fassen kann. Es geht nicht darum, schnell „okay“ zu sein oder Schmerz wegzudenken, sondern ihn wirklich zu verstehen und sich selbst darin ernst zu nehmen. Was mich besonders berührt hat, ist die Art, wie Heilung hier dargestellt wird: nicht als Ziel, das man irgendwann erreicht, sondern als Prozess. Als etwas Unruhiges, Unperfektes. Man darf Rückschritte machen, man darf zweifeln, man darf loslassen auch von Menschen, Hoffnungen und Versionen von sich selbst, an denen man lange festgehalten hat. Dieses Buch hat mir nicht gesagt, was ich tun soll. Es hat mir eher gezeigt, dass das, was ich fühle, Sinn ergibt. Dass ich nicht „zu sensibel“ bin, sondern ehrlich mit mir selbst. Viele Texte habe ich mehrmals gelesen, manche markiert, andere einfach wirken lassen. Oft hatte ich Tränen in den Augen nicht, weil es traurig war, sondern weil ich mich verstanden gefühlt habe. This Is How You Heal ist kein Buch, das man einmal liest und dann weglegt. Es ist eines von denen, zu denen man immer wieder zurückkehrt, besonders in Momenten, in denen man sich selbst verliert oder neu finden muss. Für mich ist es ein leiser Begleiter geworden und eine Erinnerung daran, dass Heilung nicht bedeutet, alles hinter sich zu lassen, sondern sich selbst wieder näherzukommen. ❤️✨🫂
Dec 23, 2025
Es hat sich angefühlt wie eine Umarmung von dir selbst ❤️ Egal wie schlimm und aussichtslos gerade alles scheint, es wird doppelt so gut zurückkommen
Ich bin so happy das ich dieses Buch gelesen hab, es kam genau zum richtigen Zeitpunkt. This Is How You Heal fühlt sich nicht an wie ein klassisches Buch, sondern eher wie ein stilles Gespräch, mit sich selbst. Brianna Wiest schreibt nicht belehrend, nicht von oben herab. Ihre Texte sind kurz, klar und trotzdem unglaublich tief. Viele Sätze haben mich mitten ins Herz getroffen, weil sie Dinge benennen, die man selbst kaum in Worte fassen kann. Es geht nicht darum, schnell „okay“ zu sein oder Schmerz wegzudenken, sondern ihn wirklich zu verstehen und sich selbst darin ernst zu nehmen. Was mich besonders berührt hat, ist die Art, wie Heilung hier dargestellt wird: nicht als Ziel, das man irgendwann erreicht, sondern als Prozess. Als etwas Unruhiges, Unperfektes. Man darf Rückschritte machen, man darf zweifeln, man darf loslassen auch von Menschen, Hoffnungen und Versionen von sich selbst, an denen man lange festgehalten hat. Dieses Buch hat mir nicht gesagt, was ich tun soll. Es hat mir eher gezeigt, dass das, was ich fühle, Sinn ergibt. Dass ich nicht „zu sensibel“ bin, sondern ehrlich mit mir selbst. Viele Texte habe ich mehrmals gelesen, manche markiert, andere einfach wirken lassen. Oft hatte ich Tränen in den Augen nicht, weil es traurig war, sondern weil ich mich verstanden gefühlt habe. This Is How You Heal ist kein Buch, das man einmal liest und dann weglegt. Es ist eines von denen, zu denen man immer wieder zurückkehrt, besonders in Momenten, in denen man sich selbst verliert oder neu finden muss. Für mich ist es ein leiser Begleiter geworden und eine Erinnerung daran, dass Heilung nicht bedeutet, alles hinter sich zu lassen, sondern sich selbst wieder näherzukommen. ❤️✨🫂
Dec 23, 2025
