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Self-Help & Non-Fiction

Mama kann nicht mehr

3.9(86)
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About the book

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.

Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Buch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.

Editions (2)

ISBN9783462006292
PublisherKiepenheuer & Witsch
Publication Date02/08/24
Pages240

Reviews & Ratings

86 ratings

10 reviews

3.9

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  • 4.0

    Ich habe dieses Buch als Hörbuch gehört. Es hatte eine sehr angenehme Lesestimme. Ich fand mich in einigen Themen des Buches wieder und es holte mich gut ab. Es ist ein Buch,das nachhalt und das man nicht so schnell aus dem Kopf bekommt. Ich kann es jedem Elternteil sehr empfehlen da man echt einiges mitnehmen kann.

    Mar 29, 2024

  • buch.undso
    buch.undso

    89 Followers

    5.0

    Dieses Buch hat die Welt gebraucht. Haben Mamas gebraucht, Menschen mit Depressionen und mit ADHS. Und wenn du das vielleicht sogar alles vereinst wirst du in diesem Buch vielleicht Worte hören, die du schon lange hören musstest/solltest/wolltest. Das Buch ist schonungslos ehrlich, so wertvoll und unglaublich mutig. Wieso kann ich nur 5 Sterne geben?

    Mar 5, 2024

  • beary.diary
    beary.diary

    10 Followers

    5.0

    Ein wirklich tolles und wichtiges Buch.

    Feb 19, 2024

3 of 10 reviews

Author

About Julia Knörnschild

Julia Knörnschild ist Podcasterin, Gag-Maschine, Buchautorin und professionelle Laiensängerin. Aber vor allem ist sie Zweifach-Mutter – der wohl härteste Job von allen, den sie mal besser, mal schlechter wuppt. Und genau davon erzählt sie tagtäglich mit wahnsinnig viel Humor und Authentitttttizität. Außerdem liebt sie es, auf Instagram die Menschheit über Angelegenheiten wie Mentale Gesundheit, Elternthemen und Zyklusherausforderungen aufzuklären.

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