The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
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Description
Book Information
Posts
„Eines Tages wird das Hindernis, dieser Berg, der vor dir aufragte, so weit hinter dir liegen, dass er in der Entfernung kaum noch sichtbar ist. Doch wer du dadurch geworden bist, dass du gelernt hast, ihn zu erklimmen? Das wird dir immer bleiben. Das ist der Sinn des Berges.“ ⛰️
Ein Buch was ich jedem empfehlen würde, besonders denjenigen die nach Tipps suchen für die persönliche Weiterentwicklung. Egal bei was Mind, Body oder Soul. Es spricht sehr viele Themen an. Es hat sehr viele wertvolle Informationen, welche man daraus mitnehmen kann. Kann ich nur empfehlen zu markieren, anmontieren oder wie ihr am besten arbeitet. Hab es sehr geliebt zu lesen und zu wachsen. Weitere Bücher der Autorin sind schon auf der Wunschliste. Es liest sich gut, kein Vergleich zu einem Roman, da ja „ernste“ Themen besprochen werden, aber sie sind sehr gut beschrieben, für mein Empfinden. Absolute Leseempfehlung! 🫶🏻✨🪷🧘🏻♀️☁️💫🪐🫧🌊⛰️🧚🏼♀️🌞🍃
Ich habe daß Buch The Mounten is you gelesen als 37 Aufgabe von Challenge Akzeptiert. Ich habe die Challenge geschafft. Da Brianna Wiest Philosophin ist hat Sie in diesem Buch die Wissenschaftliche Arbeit von anderen zusammengestellt und begonnen diese zu interpretieren. Es hat mir viel Denkanstöße gegeben mit denen ich mich noch näher befassen werde, deshalb ragen auch so viel Einhörner und Regenbogen aus den Seiten heraus. Ich klebe sonst keine Zettel in meine Bücher.
Ein Sachbuch mit einem sehr guten Leitfaden für alle, die gerne aus sich mehr herausholen möchten und an sich arbeiten. Hier werden viele Themenschwerpunkte behandelt, genauso wie viele Formen von Selbstsabotage und Ängsten aufgezählt. Ich fand das Buch im ganzen sehr einfach aufgestellt und es gab mal wieder einige gute Gedankenanstöße. 😊 Kann ich euch nur ans Herz legen! 🫶
Sehr empfehlenswert
Vorab: ich habe sehr lange für das Buch gebraucht. Es ist keins zum „schnell mal durchlesen“. Dafür brauchte ich immer einen freien Kopf & ich habe mir sehr viel markiert und Notizen gemacht. Das Buch gibt tolle Ansätze, wie man bisherige falsche Glaubenssätze, Handlungen und Denkweisen erkennt, analysiert und abändern kann. In vielen Situationen habe ich mich wiedererkannt und es gab Passagen, bei denen ich mir gedacht habe „Was? Woher weiß sie, was in meinem Kopf los ist?“ Viele Themen wurden aber nur kurz angerissen und ich hätte mir gewünscht, noch ein bisschen tiefer bzw ausführlicher darauf einzugehen. Nichtsdestotrotz ein wirklich tolles Buch und eine klare Empfehlung.
Wirklich toller und hilfreicher Ratgeber!
The Mountain is you hat mir sooo gefallen. Ich hab mir unheimlich viele Stellen markiert und notiert, da dieser Ratgeber wirklich auf tiefgehende Fragen eingeht, die wir uns vermutlich alle Stellen und auf die wir nur schwer Antworten oder Hilfestellung erhalten. Ich kann dieses Buch absolut jeden empfehlen, der sich für Persönlichkeitsentwicklung interessiert! Es regt einen definitiv an viele Situation und vorallem auch sich selbst von einem anderen Blickwinkel aus zu betrachten.
Hat meine Erwartungen gar nicht erfüllt
Den guten Ruf des Buches kann ich leider nicht verstehen. Meine Erwartungen wurden dahingehend, dass ich aus dem Buch langfristig etwas zum Thema Selbstsabortage mitnehmen wollte, nicht erfüllt. Dafür sind die Kapitel viel zu kurz und in weiten Zügen umständlich und viel zu philosophisch formuliert. An einigen Stellen hat die Autorin dem Lesenden gute Fragen an die Hand gegeben, die zum Nachdenken anregen. Bis auf einen Teil aus Kapitel 5 zum Thema „Die Vergangenheit loslassen“ fand ich die Vermittlung von Infos und Techniken zu verkompliziert und nicht tiefergehend genug beschrieben. Das Buch kann ich leider nicht weiterempfehlen.
Instagram wisdom on dead trees.
Recommended along books like atomic habit i may have had the wrong expectations going into this book. This book is mostly about how you feel, how to deal with your feelings, how to identify, process and let go of these feelings. I would describe myself as cold, unphased and calculating when it comes to my feelings. I do not feel "down", sad or lost in this world and so my spin on the books content was trying to find a way to reclaim my feelings. Am i doing things wrong? The book is very repetitive, it gives multiple perspectives on the same issue or topic throughout the book, and when i have to read "The truth is" one more time, i would have thrown the book out of the window. But it will most likely resonate with anyone who reads it on some level. Especially the self-sabotage examples, descriptions for emotions and how to deal with each one of them, as well as the pointer at the end of the book towards things you need to be aware of to live a happier life (because happiness is the baseline) resonate with me. The writing style sometimes switches from a neutral "describing" language to a very personal and informal language that reads like a chat of an instant messenger with the extensive use of paragraphs after a short sentence that invokes some sense of urgency within the reader to hammer home the point she is trying to make. The book also feels unstructured to some degree, it feels like a collection of thoughts, loosly thrown into chapters.
Du kannst aufhören, dir selbst im Weg zu stehen..
Sehr schönes Buch was man zwischen durch lesen kann :) beschreibt viele Verhaltensweise und gibt Praxistipps wie man dies lösen kann und es regt zum nachdenken 🤔 an, und seine komplexe Denkweise grundliegend zu ändern! „Man ist viel glücklicher 🙂 im Leben, wenn man die kleinen Dinge mehr zu schätzen weisst!“📚🥰❤️✨
Tolles Buch
5/5 Sterne muss ich diesem Buch einfach geben, es ist das zweite Buch was ich von der Autorin Brianna Wiest gelesen habe. Es ist sehr einfach geschrieben und liest sich, als würdest du dich mit einer guten Freundin/Freund oder deiner Schwester/deinem Bruder unterhalten. Es gab stellen im Buch die mich einige Male echt zum nachdenken gebracht haben und Sätze die mich zum weinen brachten. Ich bin total begeistert von dem Buch und würde es definitiv jedem weiter empfehlen.
I purchased this audio book during one of Audible’s two for one sale. I chose it because I heard great things about it, however the book was nothing like I expected. I know many of my blogger friends enjoyed this book, but it did not blow me away as I hoped it would. Not that the story wasn’t good, in fact I found I couldn’t give up on it as I wanted to know if it would end the way I expected. Well, the details leading up to the end may have differed from my expectations, but the result was exactly what I expected. What really got to me about this book were the characters. I knew prior to starting the book that the main character (Joe) would be someone that I would probably end up not liking and I was right; I did not like him one bit. I hoped the secondary characters would have provided a balance to his madness. Instead, they proved to be no better than Joe was, with the worst being Beck, the woman he stalked. Throughout the story, I kept wondering what Joe saw in her. Self-centered, shallow and dishonest would be the perfect terms to describe Beck and her friends were no better. With YOU, we get the story from Joe’s POV, now that was one crazy journey. OMG! Demented but smart, Joe knew exactly what to do to get what he wanted, and he wants Beck. The lengths he went through to achieve this was horrific. On the surface, Joe appeared sweet and harmless, but being inside his head creeped me out, but I could not stop listening. I had to know what his next move would be. I was not a fan of his inner dialogue as he rambled on and on, with no end in sight, which exasperated and frustrated me. As a result, I read other books in between to combat the frustration and annoyance. Eventually as the story neared the end, it picked up the pace and things became interesting. The story highlighted the dangers that come with the use of social media, credit cards and mobile phones. It is scary knowing that we are not safe using the things designed to make our lives easier. Having been a victim of online banking fraud, this scare for me was real. Beck made it easy for Joe to get to her as she posted her life all over twitter and Facebook. Narration I enjoyed the narration by Santino Fontana. He captured every facet of Joe, bringing his character to life. I am glad I listened to YOU as it enhanced my experience with the story and made it easier for me to endure to the end. Conclusion/Recommendation Overall, an interesting take on stalking and obsession. Please note this is not for the faint of heart, so if unreliable and crazy characters, violence and a host of other scary issues, do not freak you out then you can give YOU a chance.
Ein Buch zum Nachdenken....
Nach den 101 Essays, war klar, dass von Brianna Wiest, ein weiteres Buch einziehen wird. Dies ist nun Nr. 2 und es hält was es verspricht. Ich mag ihren Schreibstil, das ungezwungene. Die Arbeit die man innerlich zu dem Buch leistet. Ich habe immer nur ein paar Seiten gelesen, um eben dies auch zu verarbeiten, es durch den Kopf gehen zu lassen...Wirklich ganz toll und öffnet dem ein oder anderem vllt. Auch im Bezug auf sich selbst die Augen :) Freue mich aufs nächste Buch von ihr.
Tolle Erkenntnisse und leicht verständlich
Ich habe dieses Buch bereits zweimal gelesen und es hat mir tolle neue Blickwinkel eröffnet. Auch wenn einige Wiederholungen vorhanden sind, konnte ich viel für mich aus dem Buch mitnehmen. Sicherlich werde ich es noch ein weiteres Mal lesen. Die Übersetzung ist gelungen und der Text leicht verständlich.
Eigene Grenzen überwinden, wachsen und das Leben kreieren, was man sich wünscht
Über die Wichtigkeit die Komfortzone zu verlassen, über sich selbst hinauszuwachsen, Traumata zu überwinden, den Einfluss von deinen Gedanken und vielen mehr gibt dieses Buch Denkanstöße sein eigenes Leben besser zu gestalten. Für mich haben bei dem Buch etwas die Beispiele und Situationen aus dem Leben gefehlt, an denen man sich alles besser vorstellen kann.
Für mich ist dieses Buch wie ein Bibel gewesen, die ich in den letzten Monaten immer mal wieder in die Hand genommen habe, wenn ich gerade Lust dazu hatte. Mich hat das Buch wirklich zum Reflektieren & Nachdenken motiviert und einige „Aha-Momente“ erzeugt. Ich werde es sicherlich auch in Zukunft noch zur Hand nehmen, wenn ich mal mentale Unterstützung brauche. Für potentielle künftige Leser ein kleines Preview dazu, was dieses Buch leistet und was vielleicht eher nicht… + Anregungen zur Selbstreflexion // hier auch an vielen Stellen die Möglichkeit, sich selbst und seine Motive besser kennenzulernen + inspirierende Zitate (mit hohem Wahrheitsgehalt) + Fehlschlüsse werden aufgedeckt + „das weiß ich eigentlich schon, musste es aber trotzdem noch mal lesen“ + sehr angenehm zu lesen + interessante Einsichten aus der Psychologie + wie ein Coaching in Papierform :)) wobei der Leser am meisten profitieren kann, wenn er aktiv mit dem Buch arbeitet - der Großteil ist nicht psychologisch fundiert; das Buch ist eben nur ein Coaching, das keine tiefpsychologischen Prozesse thematisiert - Teilweise fühlte es sich an, als wiederhole sich der Inhalt (was mich nicht großartig gestört hat, aber erwähnt werden sollte) Für mich ist dieses Buch wie in Leitfaden durch das Leben, das man immer wieder aufschlagen kann, wenn man einen Coach und Berater an seiner Seite braucht! :)
A nice pep-talk I would say. I like that it is short, brief and direct. It is a good guideline if you're lost in life, in my opinion. For me it was nothing life changing, though. It is a book, that grounds me and takes me back on my path if I lost track. This is nice. If the facts in the book are true, I can not say. All in all I would recommend this to people, who are open, interested in the topic and willing to start their journey. If there is no will to change and feel triggered, maybe this book won't help you or isn't for you.
The Mountain Is You von Brianna Wiest Dieses Buch hat mich mit seiner klaren Botschaft sofort erreicht: Die größten Hindernisse im Leben sind oft die, die wir uns selbst in den Weg stellen. Brianna Wiest verknüpft psychologische Ansätze mit persönlicher Weiterentwicklung und schafft es, komplexe Themen in verständliche, zugängliche Worte zu fassen. Viele Kapitel sind wie kleine Denkanstöße, die einen direkt ins Handeln bringen wollen. Besonders hilfreich fand ich die vielen Impulse zum Thema Selbstsabotage und wie man sie Schritt für Schritt überwinden kann. Immer wieder gibt es Sätze, die sich wie Mantras ins Gedächtnis brennen. Gleichzeitig ist der Schreibstil motivierend und ermutigend – man fühlt sich verstanden und nicht verurteilt. Allerdings hatte ich stellenweise das Gefühl, dass sich einige Gedanken wiederholen und der rote Faden etwas verloren geht. Manches hätte für mich noch konkreter oder strukturierter sein dürfen, um die Wirkung zu verstärken. Trotzdem ist es ein inspirierendes, aufrüttelndes Buch, das zum Reflektieren und Umdenken anregt und das Potenzial hat, nachhaltige Veränderungen anzustoßen. ★★★★☆ (4 von 5 Sternen)
Also der Mountain bin definitiv ich, oder?
Ich habe fast 1 Jahr an diesem Buch gelesen und kann nicht genau sagen, woran es gelegen hat. Im Großen und Ganzen ist es eben einfach nichts Neues. Ich habe bereits einige Bücher zum Thema Selbstentwicklung/Minimalismus und Gewohnheitsbildung gelesen und habe hier leider nur ein Sammelsurium aus Denkanstößen zu diesen Themen vorgefunden, ohne dass genau klar wurde, was man denn jetzt wirklich effektiv tun kann, um Selbstsabotage zu überwinden. Dazu kamen teilweise Einspieler wie "Carpe Diem", ohne mir eben zu sagen wie ich denn den dies mehr carpen könnte. Der Schreibstil ist letzten Endes das gewesen, was mich aber doch irgendwie überzeugt hat. Es ist sehr poetisch geschrieben und ich habe mir einige Sätze markiert. Es regt zum Nachdenken an, es hilft einem, zumindest ansatzweise, zu verstehen was Selbstsabotage ist, aber eben nicht, wie der Titel suggeriert, sie zu überwinden. Aussagen wie "Setze deine Energie bewusst ein" werden dann in einem kurzen Abschnitt, kaum mehr als eine Seite, abgearbeitet und am Ende weiß man nicht wie es denn nun gehen soll, sondern kann nur selber weiter nachdenken und sich etwas überlegen. Ich denke dieses Buch ist perfekt für alle, die in non-fiktionale Literatur einsteigen und mal einen Überblick über verschiedene Themen kriegen wollen. Für alle die schon mehreres in dieser Richtung gelesenen haben, ist es denke ich nichts, als ein Zwischenwerk, was man lesen kann, aber nicht mehr muss. Lieber Atomic Habits/Selbstbild/Love People Use Things... lesen!
4⭐️ Wenn man struggelt im Leben, kann das Buch ein echter Game-changer sein
Also ich hab das Buch über mehrere Wochen gelesen, in denen es mir mal besser und mal schlechter ging. Vor allem in den Phasen, in denen es mir gut ging, hatte ich das Gefühl, dass mir das Buch nicht wirklich hilft und dass ich vieles schon weiß, was dort steht. Aber in letzter Zeit hatte ich ein paar Probleme, mit denen ich mich auseinandergesetzt habe und dann hab ich richtig gemerkt, wie sehr mit dieses Buch helfen kann. Ich würde es vielleicht jemanden empfehlen, wenn er in einer schlechteren Phase steckt, wenn man vieles direkt anwenden kann und man ganz anders auf Situation blickt, während man dieses Buch liest.
4 Sterne ! Es war ein tolles Buch zum Thema Selbstfindung & total interessant wie man sich selbst teilweise auch manipuliert! Man setzt sich extrem mit sich selbst auseinander und deshalb kann man es, finde ich auch nicht in einem Stück lesen, sondern Stück für Stück ! Kann es dennoch weiter empfehlen. 🥰
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Book Information
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„Eines Tages wird das Hindernis, dieser Berg, der vor dir aufragte, so weit hinter dir liegen, dass er in der Entfernung kaum noch sichtbar ist. Doch wer du dadurch geworden bist, dass du gelernt hast, ihn zu erklimmen? Das wird dir immer bleiben. Das ist der Sinn des Berges.“ ⛰️
Ein Buch was ich jedem empfehlen würde, besonders denjenigen die nach Tipps suchen für die persönliche Weiterentwicklung. Egal bei was Mind, Body oder Soul. Es spricht sehr viele Themen an. Es hat sehr viele wertvolle Informationen, welche man daraus mitnehmen kann. Kann ich nur empfehlen zu markieren, anmontieren oder wie ihr am besten arbeitet. Hab es sehr geliebt zu lesen und zu wachsen. Weitere Bücher der Autorin sind schon auf der Wunschliste. Es liest sich gut, kein Vergleich zu einem Roman, da ja „ernste“ Themen besprochen werden, aber sie sind sehr gut beschrieben, für mein Empfinden. Absolute Leseempfehlung! 🫶🏻✨🪷🧘🏻♀️☁️💫🪐🫧🌊⛰️🧚🏼♀️🌞🍃
Ich habe daß Buch The Mounten is you gelesen als 37 Aufgabe von Challenge Akzeptiert. Ich habe die Challenge geschafft. Da Brianna Wiest Philosophin ist hat Sie in diesem Buch die Wissenschaftliche Arbeit von anderen zusammengestellt und begonnen diese zu interpretieren. Es hat mir viel Denkanstöße gegeben mit denen ich mich noch näher befassen werde, deshalb ragen auch so viel Einhörner und Regenbogen aus den Seiten heraus. Ich klebe sonst keine Zettel in meine Bücher.
Ein Sachbuch mit einem sehr guten Leitfaden für alle, die gerne aus sich mehr herausholen möchten und an sich arbeiten. Hier werden viele Themenschwerpunkte behandelt, genauso wie viele Formen von Selbstsabotage und Ängsten aufgezählt. Ich fand das Buch im ganzen sehr einfach aufgestellt und es gab mal wieder einige gute Gedankenanstöße. 😊 Kann ich euch nur ans Herz legen! 🫶
Sehr empfehlenswert
Vorab: ich habe sehr lange für das Buch gebraucht. Es ist keins zum „schnell mal durchlesen“. Dafür brauchte ich immer einen freien Kopf & ich habe mir sehr viel markiert und Notizen gemacht. Das Buch gibt tolle Ansätze, wie man bisherige falsche Glaubenssätze, Handlungen und Denkweisen erkennt, analysiert und abändern kann. In vielen Situationen habe ich mich wiedererkannt und es gab Passagen, bei denen ich mir gedacht habe „Was? Woher weiß sie, was in meinem Kopf los ist?“ Viele Themen wurden aber nur kurz angerissen und ich hätte mir gewünscht, noch ein bisschen tiefer bzw ausführlicher darauf einzugehen. Nichtsdestotrotz ein wirklich tolles Buch und eine klare Empfehlung.
Wirklich toller und hilfreicher Ratgeber!
The Mountain is you hat mir sooo gefallen. Ich hab mir unheimlich viele Stellen markiert und notiert, da dieser Ratgeber wirklich auf tiefgehende Fragen eingeht, die wir uns vermutlich alle Stellen und auf die wir nur schwer Antworten oder Hilfestellung erhalten. Ich kann dieses Buch absolut jeden empfehlen, der sich für Persönlichkeitsentwicklung interessiert! Es regt einen definitiv an viele Situation und vorallem auch sich selbst von einem anderen Blickwinkel aus zu betrachten.
Hat meine Erwartungen gar nicht erfüllt
Den guten Ruf des Buches kann ich leider nicht verstehen. Meine Erwartungen wurden dahingehend, dass ich aus dem Buch langfristig etwas zum Thema Selbstsabortage mitnehmen wollte, nicht erfüllt. Dafür sind die Kapitel viel zu kurz und in weiten Zügen umständlich und viel zu philosophisch formuliert. An einigen Stellen hat die Autorin dem Lesenden gute Fragen an die Hand gegeben, die zum Nachdenken anregen. Bis auf einen Teil aus Kapitel 5 zum Thema „Die Vergangenheit loslassen“ fand ich die Vermittlung von Infos und Techniken zu verkompliziert und nicht tiefergehend genug beschrieben. Das Buch kann ich leider nicht weiterempfehlen.
Instagram wisdom on dead trees.
Recommended along books like atomic habit i may have had the wrong expectations going into this book. This book is mostly about how you feel, how to deal with your feelings, how to identify, process and let go of these feelings. I would describe myself as cold, unphased and calculating when it comes to my feelings. I do not feel "down", sad or lost in this world and so my spin on the books content was trying to find a way to reclaim my feelings. Am i doing things wrong? The book is very repetitive, it gives multiple perspectives on the same issue or topic throughout the book, and when i have to read "The truth is" one more time, i would have thrown the book out of the window. But it will most likely resonate with anyone who reads it on some level. Especially the self-sabotage examples, descriptions for emotions and how to deal with each one of them, as well as the pointer at the end of the book towards things you need to be aware of to live a happier life (because happiness is the baseline) resonate with me. The writing style sometimes switches from a neutral "describing" language to a very personal and informal language that reads like a chat of an instant messenger with the extensive use of paragraphs after a short sentence that invokes some sense of urgency within the reader to hammer home the point she is trying to make. The book also feels unstructured to some degree, it feels like a collection of thoughts, loosly thrown into chapters.
Du kannst aufhören, dir selbst im Weg zu stehen..
Sehr schönes Buch was man zwischen durch lesen kann :) beschreibt viele Verhaltensweise und gibt Praxistipps wie man dies lösen kann und es regt zum nachdenken 🤔 an, und seine komplexe Denkweise grundliegend zu ändern! „Man ist viel glücklicher 🙂 im Leben, wenn man die kleinen Dinge mehr zu schätzen weisst!“📚🥰❤️✨
Tolles Buch
5/5 Sterne muss ich diesem Buch einfach geben, es ist das zweite Buch was ich von der Autorin Brianna Wiest gelesen habe. Es ist sehr einfach geschrieben und liest sich, als würdest du dich mit einer guten Freundin/Freund oder deiner Schwester/deinem Bruder unterhalten. Es gab stellen im Buch die mich einige Male echt zum nachdenken gebracht haben und Sätze die mich zum weinen brachten. Ich bin total begeistert von dem Buch und würde es definitiv jedem weiter empfehlen.
I purchased this audio book during one of Audible’s two for one sale. I chose it because I heard great things about it, however the book was nothing like I expected. I know many of my blogger friends enjoyed this book, but it did not blow me away as I hoped it would. Not that the story wasn’t good, in fact I found I couldn’t give up on it as I wanted to know if it would end the way I expected. Well, the details leading up to the end may have differed from my expectations, but the result was exactly what I expected. What really got to me about this book were the characters. I knew prior to starting the book that the main character (Joe) would be someone that I would probably end up not liking and I was right; I did not like him one bit. I hoped the secondary characters would have provided a balance to his madness. Instead, they proved to be no better than Joe was, with the worst being Beck, the woman he stalked. Throughout the story, I kept wondering what Joe saw in her. Self-centered, shallow and dishonest would be the perfect terms to describe Beck and her friends were no better. With YOU, we get the story from Joe’s POV, now that was one crazy journey. OMG! Demented but smart, Joe knew exactly what to do to get what he wanted, and he wants Beck. The lengths he went through to achieve this was horrific. On the surface, Joe appeared sweet and harmless, but being inside his head creeped me out, but I could not stop listening. I had to know what his next move would be. I was not a fan of his inner dialogue as he rambled on and on, with no end in sight, which exasperated and frustrated me. As a result, I read other books in between to combat the frustration and annoyance. Eventually as the story neared the end, it picked up the pace and things became interesting. The story highlighted the dangers that come with the use of social media, credit cards and mobile phones. It is scary knowing that we are not safe using the things designed to make our lives easier. Having been a victim of online banking fraud, this scare for me was real. Beck made it easy for Joe to get to her as she posted her life all over twitter and Facebook. Narration I enjoyed the narration by Santino Fontana. He captured every facet of Joe, bringing his character to life. I am glad I listened to YOU as it enhanced my experience with the story and made it easier for me to endure to the end. Conclusion/Recommendation Overall, an interesting take on stalking and obsession. Please note this is not for the faint of heart, so if unreliable and crazy characters, violence and a host of other scary issues, do not freak you out then you can give YOU a chance.
Ein Buch zum Nachdenken....
Nach den 101 Essays, war klar, dass von Brianna Wiest, ein weiteres Buch einziehen wird. Dies ist nun Nr. 2 und es hält was es verspricht. Ich mag ihren Schreibstil, das ungezwungene. Die Arbeit die man innerlich zu dem Buch leistet. Ich habe immer nur ein paar Seiten gelesen, um eben dies auch zu verarbeiten, es durch den Kopf gehen zu lassen...Wirklich ganz toll und öffnet dem ein oder anderem vllt. Auch im Bezug auf sich selbst die Augen :) Freue mich aufs nächste Buch von ihr.
Tolle Erkenntnisse und leicht verständlich
Ich habe dieses Buch bereits zweimal gelesen und es hat mir tolle neue Blickwinkel eröffnet. Auch wenn einige Wiederholungen vorhanden sind, konnte ich viel für mich aus dem Buch mitnehmen. Sicherlich werde ich es noch ein weiteres Mal lesen. Die Übersetzung ist gelungen und der Text leicht verständlich.
Eigene Grenzen überwinden, wachsen und das Leben kreieren, was man sich wünscht
Über die Wichtigkeit die Komfortzone zu verlassen, über sich selbst hinauszuwachsen, Traumata zu überwinden, den Einfluss von deinen Gedanken und vielen mehr gibt dieses Buch Denkanstöße sein eigenes Leben besser zu gestalten. Für mich haben bei dem Buch etwas die Beispiele und Situationen aus dem Leben gefehlt, an denen man sich alles besser vorstellen kann.
Für mich ist dieses Buch wie ein Bibel gewesen, die ich in den letzten Monaten immer mal wieder in die Hand genommen habe, wenn ich gerade Lust dazu hatte. Mich hat das Buch wirklich zum Reflektieren & Nachdenken motiviert und einige „Aha-Momente“ erzeugt. Ich werde es sicherlich auch in Zukunft noch zur Hand nehmen, wenn ich mal mentale Unterstützung brauche. Für potentielle künftige Leser ein kleines Preview dazu, was dieses Buch leistet und was vielleicht eher nicht… + Anregungen zur Selbstreflexion // hier auch an vielen Stellen die Möglichkeit, sich selbst und seine Motive besser kennenzulernen + inspirierende Zitate (mit hohem Wahrheitsgehalt) + Fehlschlüsse werden aufgedeckt + „das weiß ich eigentlich schon, musste es aber trotzdem noch mal lesen“ + sehr angenehm zu lesen + interessante Einsichten aus der Psychologie + wie ein Coaching in Papierform :)) wobei der Leser am meisten profitieren kann, wenn er aktiv mit dem Buch arbeitet - der Großteil ist nicht psychologisch fundiert; das Buch ist eben nur ein Coaching, das keine tiefpsychologischen Prozesse thematisiert - Teilweise fühlte es sich an, als wiederhole sich der Inhalt (was mich nicht großartig gestört hat, aber erwähnt werden sollte) Für mich ist dieses Buch wie in Leitfaden durch das Leben, das man immer wieder aufschlagen kann, wenn man einen Coach und Berater an seiner Seite braucht! :)
A nice pep-talk I would say. I like that it is short, brief and direct. It is a good guideline if you're lost in life, in my opinion. For me it was nothing life changing, though. It is a book, that grounds me and takes me back on my path if I lost track. This is nice. If the facts in the book are true, I can not say. All in all I would recommend this to people, who are open, interested in the topic and willing to start their journey. If there is no will to change and feel triggered, maybe this book won't help you or isn't for you.
The Mountain Is You von Brianna Wiest Dieses Buch hat mich mit seiner klaren Botschaft sofort erreicht: Die größten Hindernisse im Leben sind oft die, die wir uns selbst in den Weg stellen. Brianna Wiest verknüpft psychologische Ansätze mit persönlicher Weiterentwicklung und schafft es, komplexe Themen in verständliche, zugängliche Worte zu fassen. Viele Kapitel sind wie kleine Denkanstöße, die einen direkt ins Handeln bringen wollen. Besonders hilfreich fand ich die vielen Impulse zum Thema Selbstsabotage und wie man sie Schritt für Schritt überwinden kann. Immer wieder gibt es Sätze, die sich wie Mantras ins Gedächtnis brennen. Gleichzeitig ist der Schreibstil motivierend und ermutigend – man fühlt sich verstanden und nicht verurteilt. Allerdings hatte ich stellenweise das Gefühl, dass sich einige Gedanken wiederholen und der rote Faden etwas verloren geht. Manches hätte für mich noch konkreter oder strukturierter sein dürfen, um die Wirkung zu verstärken. Trotzdem ist es ein inspirierendes, aufrüttelndes Buch, das zum Reflektieren und Umdenken anregt und das Potenzial hat, nachhaltige Veränderungen anzustoßen. ★★★★☆ (4 von 5 Sternen)
Also der Mountain bin definitiv ich, oder?
Ich habe fast 1 Jahr an diesem Buch gelesen und kann nicht genau sagen, woran es gelegen hat. Im Großen und Ganzen ist es eben einfach nichts Neues. Ich habe bereits einige Bücher zum Thema Selbstentwicklung/Minimalismus und Gewohnheitsbildung gelesen und habe hier leider nur ein Sammelsurium aus Denkanstößen zu diesen Themen vorgefunden, ohne dass genau klar wurde, was man denn jetzt wirklich effektiv tun kann, um Selbstsabotage zu überwinden. Dazu kamen teilweise Einspieler wie "Carpe Diem", ohne mir eben zu sagen wie ich denn den dies mehr carpen könnte. Der Schreibstil ist letzten Endes das gewesen, was mich aber doch irgendwie überzeugt hat. Es ist sehr poetisch geschrieben und ich habe mir einige Sätze markiert. Es regt zum Nachdenken an, es hilft einem, zumindest ansatzweise, zu verstehen was Selbstsabotage ist, aber eben nicht, wie der Titel suggeriert, sie zu überwinden. Aussagen wie "Setze deine Energie bewusst ein" werden dann in einem kurzen Abschnitt, kaum mehr als eine Seite, abgearbeitet und am Ende weiß man nicht wie es denn nun gehen soll, sondern kann nur selber weiter nachdenken und sich etwas überlegen. Ich denke dieses Buch ist perfekt für alle, die in non-fiktionale Literatur einsteigen und mal einen Überblick über verschiedene Themen kriegen wollen. Für alle die schon mehreres in dieser Richtung gelesenen haben, ist es denke ich nichts, als ein Zwischenwerk, was man lesen kann, aber nicht mehr muss. Lieber Atomic Habits/Selbstbild/Love People Use Things... lesen!
4⭐️ Wenn man struggelt im Leben, kann das Buch ein echter Game-changer sein
Also ich hab das Buch über mehrere Wochen gelesen, in denen es mir mal besser und mal schlechter ging. Vor allem in den Phasen, in denen es mir gut ging, hatte ich das Gefühl, dass mir das Buch nicht wirklich hilft und dass ich vieles schon weiß, was dort steht. Aber in letzter Zeit hatte ich ein paar Probleme, mit denen ich mich auseinandergesetzt habe und dann hab ich richtig gemerkt, wie sehr mit dieses Buch helfen kann. Ich würde es vielleicht jemanden empfehlen, wenn er in einer schlechteren Phase steckt, wenn man vieles direkt anwenden kann und man ganz anders auf Situation blickt, während man dieses Buch liest.