Coming Soon
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Description
Wenn wir eine Sache beherrschen wollen, üben wir: Wer gut Klavier spielen will, nimmt Unterricht, wer tanzen will wie eine Ballerina, trainiert regelmäßig. Dieser Grundsatz gilt in allen Lebensbereichen – nur beim Sex denken wir, dass alles von selbst klappen muss. Wie falsch diese Annahme ist, belegen die Zahlen: Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum Höhepunkt. Dabei könnte es ganz einfach sein: Denn genau wie ein Pianist seine Finger trainieren muss, muss die Vagina erst sensibilisiert werden, um beim Sex etwas empfinden zu können. Wie das geht, erklärt Dania Schiftan in diesem Buch – und hilft uns ganz nebenbei, unseren Körper besser kennenzulernen.
Book Information
Author Description
Dania Schiftan ist klinische Sexologin und Psychotherapeutin. Ihre Arbeit basiert auf dem Konzept des Sexocorporel, das Sexualität als erlernbar ansieht. Als Expertin für Sex und Partnerschaft ist sie regelmäßig im Radio und in Podcasts zu hören, außerdem hält sie Vorträge und gibt Workshops. Dania Schiftan lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern in Zürich.
Posts
Erfrischend ehrliche, humorvolle und kluge Lektüre über Sexualität, Nähe und Selbstverständnis!
„Coming Soon“ von Diana Schiftan hat mich von der ersten Seite an begeistert. Mit viel Empathie, Witz und Tiefgang spricht sie über Themen, die oft noch mit Scham oder Unsicherheit behaftet sind – und schafft es dabei, Leichtigkeit und Ernsthaftigkeit perfekt zu verbinden. Besonders beeindruckend finde ich, wie sie über Sexualität als etwas Natürliches, Vielfältiges und Veränderliches schreibt. Es geht nicht um Perfektion oder Leistung, sondern um echtes Verstehen, um Kommunikation und um den Mut, sich selbst und den eigenen Körper besser kennenzulernen. Diana Schiftan schreibt so, als würde man sich mit einer klugen, warmherzigen Freundin unterhalten, die einen nie verurteilt, sondern inspiriert und stärkt. Ein Buch, das Wissen vermittelt, Tabus bricht und gleichzeitig unglaublich ermutigend wirkt. Besonders wertvoll fand ich die Beispiele aus ihrer Praxis, sowie die angenehmen Wiederholungen - es baut aufeinander ohne das belehrend wirkt oder ein starres Prinzip gibt. Der Fokus ist auch nicht ausschließlich auf der Frau aufgebaut, sondern gibt tolle Hinweise auf (hetero) Paarsex sowie den Exkurs am Ende auf den männlichen Körper. Ein absolutes Herzensbuch – ehrlich, aufklärend, befreiend und wunderbar alltagsnah.
weibliche Sexualität•Intimität•Aufklärung
„Coming Soon - Orgasmus ist Übungssache" von Dania Schiftan bietet einen Blick auf das Thema Intimität und Sexualität. Die Autorin präsentiert auf humorvolle Weise Einsichten und Übungen, die darauf abzielen, die sexuelle Erfahrung zu verbessern. Mit einer Bewertung von 4/5 zeigt das Buch seine Stärken, Schiftan gelingt es, ein oft tabuisiertes Thema zugänglich zu machen, und ihre praktischen Ratschläge können eine Bereicherung für Leser:innen sein, die offen für eine humorvolle und aufgeschlossene Herangehensweise an Sexualität sind.
da kann jeder noch etwas lernen
*Coming Soon* ist sehr interessant und kurzweilig geschrieben, dabei sachlich und gut verständlich mit theoretischem Wissen und praktischen Übungsanweisungen versehen. Das Buch richtet sich vornehmlich an Frauen, die Probleme mit dem vaginalen Orgasmus haben, ist aber auch abgesehen von dieser Problematik äußerst informativ und lesenswert - und zwar auch für Männer, die mehr darüber erfahren können, wie der Körper ihrer Partnerinnen so tickt.
Wer Anreize sucht und seinen Orgasmus und/oder Liebesleben auffrischen möchte, bekommt hier bestimmt den ein oder anderen Tipp. Gut erklärt, mit "Lebendbeispielen" aus dem Alltag. Gelegentlich habe ich mir gewünscht, dass Übungen genauer erklärt werden und nicht nur "da habe ich das vorgeschlagen & es hat geklappt". Eine kurze Suche im Netz hilft da jedoch schnell weiter.
Man bekommt hier erstmal eine wissenschaftliche und sehr nachvollziehbare Erklärung, wieso dies für jede Frau möglich und erlernbar ist. Ganz praktisch gibt es verschiedene Übungen, die man durchlaufen kann, um ans Ziel zu kommen. Ich fand die Übungen sehr nachvollziehbar und einfach durchzuführen. Außerdem gibt es immer wieder Kapitel, in denen sie von Beispielpatientinnen berichtet, was deren Probleme waren und wie diese gelöst werden konnten, das fand ich auch sehr interessant. Bezüglich der Kritik zu diesem Buch: entspannt euch. Ja es wird hier über Frauen und Männer und hetero-Beziehungen gesprochen und die Beispiele bezeichnen sich hierauf. ABER die komplette Theorie hat nichts damit zu tun und ist für jede Frau anwendbar. Ob nun homo- oder heterosexuell ist es immer anwendbar. Es ist Wissenschaft, die Wissenschaft juckt es nicht mit wem du sie anwendest. Calm down, und take it for what it is - einen guide wie du als Frau mehr empfinden kannst, ob bei Selbstbefrieidigung oder Geschlechtsverkehr (mit wem auch immer)
Insgesamt ist Coming Soon ein modernes, empathisches und praxisnahes Buch über Lust, Beziehungen und Kommunikation.
Mit Coming Soon legt Dania Schiftan ein Sachbuch vor, das Sexualität, Beziehungen und moderne Intimität mit bemerkenswerter Offenheit behandelt. Die Autorin, die als Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin arbeitet, verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagsnahen Beobachtungen und schafft damit einen Zugang zu Themen, über die oft entweder zu oberflächlich oder zu verkopft gesprochen wird. Im Zentrum des Buches steht die Frage, warum Lust in vielen Beziehungen mit der Zeit verschwindet – und wie man ihr wieder Raum geben kann. Schiftan beschreibt dabei nicht nur körperliche Aspekte von Sexualität, sondern vor allem emotionale Dynamiken: Stress, Erwartungsdruck, Scham, Kommunikationsprobleme oder gesellschaftliche Vorstellungen von „perfekter“ Intimität. Besonders gelungen ist, dass sie weder moralisierend noch belehrend schreibt. Statt einfache Lösungen anzubieten, regt sie dazu an, die eigene Beziehung zu Lust und Nähe ehrlich zu reflektieren. Sprachlich bleibt Coming Soon zugänglich und direkt. Die Autorin verwendet viele Beispiele aus ihrer therapeutischen Praxis, wodurch die Inhalte lebendig und nachvollziehbar wirken. Gleichzeitig wahrt sie genug Distanz, um nicht voyeuristisch zu werden. Das Buch richtet sich ausdrücklich an Menschen in langfristigen Beziehungen, ist aber auch für Singles oder generell Interessierte an Beziehungsthemen lesenswert. Eine Stärke des Buches liegt in seiner Normalisierung von Unsicherheiten. Schiftan macht deutlich, dass sexuelle Probleme keine Ausnahme sind, sondern zum menschlichen Erleben dazugehören. Dadurch entsteht ein Ton, der entlastend wirkt, ohne Probleme kleinzureden. Manche Leserinnen und Leser könnten sich allerdings an einigen Wiederholungen stören, da zentrale Botschaften mehrfach aufgegriffen werden. Auch bleiben bestimmte psychologische Konzepte eher vereinfacht dargestellt, was für ein breites Publikum zwar hilfreich, für Fachkundige aber etwas oberflächlich sein kann.
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Wenn wir eine Sache beherrschen wollen, üben wir: Wer gut Klavier spielen will, nimmt Unterricht, wer tanzen will wie eine Ballerina, trainiert regelmäßig. Dieser Grundsatz gilt in allen Lebensbereichen – nur beim Sex denken wir, dass alles von selbst klappen muss. Wie falsch diese Annahme ist, belegen die Zahlen: Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum Höhepunkt. Dabei könnte es ganz einfach sein: Denn genau wie ein Pianist seine Finger trainieren muss, muss die Vagina erst sensibilisiert werden, um beim Sex etwas empfinden zu können. Wie das geht, erklärt Dania Schiftan in diesem Buch – und hilft uns ganz nebenbei, unseren Körper besser kennenzulernen.
Book Information
Author Description
Dania Schiftan ist klinische Sexologin und Psychotherapeutin. Ihre Arbeit basiert auf dem Konzept des Sexocorporel, das Sexualität als erlernbar ansieht. Als Expertin für Sex und Partnerschaft ist sie regelmäßig im Radio und in Podcasts zu hören, außerdem hält sie Vorträge und gibt Workshops. Dania Schiftan lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern in Zürich.
Posts
Erfrischend ehrliche, humorvolle und kluge Lektüre über Sexualität, Nähe und Selbstverständnis!
„Coming Soon“ von Diana Schiftan hat mich von der ersten Seite an begeistert. Mit viel Empathie, Witz und Tiefgang spricht sie über Themen, die oft noch mit Scham oder Unsicherheit behaftet sind – und schafft es dabei, Leichtigkeit und Ernsthaftigkeit perfekt zu verbinden. Besonders beeindruckend finde ich, wie sie über Sexualität als etwas Natürliches, Vielfältiges und Veränderliches schreibt. Es geht nicht um Perfektion oder Leistung, sondern um echtes Verstehen, um Kommunikation und um den Mut, sich selbst und den eigenen Körper besser kennenzulernen. Diana Schiftan schreibt so, als würde man sich mit einer klugen, warmherzigen Freundin unterhalten, die einen nie verurteilt, sondern inspiriert und stärkt. Ein Buch, das Wissen vermittelt, Tabus bricht und gleichzeitig unglaublich ermutigend wirkt. Besonders wertvoll fand ich die Beispiele aus ihrer Praxis, sowie die angenehmen Wiederholungen - es baut aufeinander ohne das belehrend wirkt oder ein starres Prinzip gibt. Der Fokus ist auch nicht ausschließlich auf der Frau aufgebaut, sondern gibt tolle Hinweise auf (hetero) Paarsex sowie den Exkurs am Ende auf den männlichen Körper. Ein absolutes Herzensbuch – ehrlich, aufklärend, befreiend und wunderbar alltagsnah.
weibliche Sexualität•Intimität•Aufklärung
„Coming Soon - Orgasmus ist Übungssache" von Dania Schiftan bietet einen Blick auf das Thema Intimität und Sexualität. Die Autorin präsentiert auf humorvolle Weise Einsichten und Übungen, die darauf abzielen, die sexuelle Erfahrung zu verbessern. Mit einer Bewertung von 4/5 zeigt das Buch seine Stärken, Schiftan gelingt es, ein oft tabuisiertes Thema zugänglich zu machen, und ihre praktischen Ratschläge können eine Bereicherung für Leser:innen sein, die offen für eine humorvolle und aufgeschlossene Herangehensweise an Sexualität sind.
da kann jeder noch etwas lernen
*Coming Soon* ist sehr interessant und kurzweilig geschrieben, dabei sachlich und gut verständlich mit theoretischem Wissen und praktischen Übungsanweisungen versehen. Das Buch richtet sich vornehmlich an Frauen, die Probleme mit dem vaginalen Orgasmus haben, ist aber auch abgesehen von dieser Problematik äußerst informativ und lesenswert - und zwar auch für Männer, die mehr darüber erfahren können, wie der Körper ihrer Partnerinnen so tickt.
Wer Anreize sucht und seinen Orgasmus und/oder Liebesleben auffrischen möchte, bekommt hier bestimmt den ein oder anderen Tipp. Gut erklärt, mit "Lebendbeispielen" aus dem Alltag. Gelegentlich habe ich mir gewünscht, dass Übungen genauer erklärt werden und nicht nur "da habe ich das vorgeschlagen & es hat geklappt". Eine kurze Suche im Netz hilft da jedoch schnell weiter.
Man bekommt hier erstmal eine wissenschaftliche und sehr nachvollziehbare Erklärung, wieso dies für jede Frau möglich und erlernbar ist. Ganz praktisch gibt es verschiedene Übungen, die man durchlaufen kann, um ans Ziel zu kommen. Ich fand die Übungen sehr nachvollziehbar und einfach durchzuführen. Außerdem gibt es immer wieder Kapitel, in denen sie von Beispielpatientinnen berichtet, was deren Probleme waren und wie diese gelöst werden konnten, das fand ich auch sehr interessant. Bezüglich der Kritik zu diesem Buch: entspannt euch. Ja es wird hier über Frauen und Männer und hetero-Beziehungen gesprochen und die Beispiele bezeichnen sich hierauf. ABER die komplette Theorie hat nichts damit zu tun und ist für jede Frau anwendbar. Ob nun homo- oder heterosexuell ist es immer anwendbar. Es ist Wissenschaft, die Wissenschaft juckt es nicht mit wem du sie anwendest. Calm down, und take it for what it is - einen guide wie du als Frau mehr empfinden kannst, ob bei Selbstbefrieidigung oder Geschlechtsverkehr (mit wem auch immer)
Insgesamt ist Coming Soon ein modernes, empathisches und praxisnahes Buch über Lust, Beziehungen und Kommunikation.
Mit Coming Soon legt Dania Schiftan ein Sachbuch vor, das Sexualität, Beziehungen und moderne Intimität mit bemerkenswerter Offenheit behandelt. Die Autorin, die als Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin arbeitet, verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagsnahen Beobachtungen und schafft damit einen Zugang zu Themen, über die oft entweder zu oberflächlich oder zu verkopft gesprochen wird. Im Zentrum des Buches steht die Frage, warum Lust in vielen Beziehungen mit der Zeit verschwindet – und wie man ihr wieder Raum geben kann. Schiftan beschreibt dabei nicht nur körperliche Aspekte von Sexualität, sondern vor allem emotionale Dynamiken: Stress, Erwartungsdruck, Scham, Kommunikationsprobleme oder gesellschaftliche Vorstellungen von „perfekter“ Intimität. Besonders gelungen ist, dass sie weder moralisierend noch belehrend schreibt. Statt einfache Lösungen anzubieten, regt sie dazu an, die eigene Beziehung zu Lust und Nähe ehrlich zu reflektieren. Sprachlich bleibt Coming Soon zugänglich und direkt. Die Autorin verwendet viele Beispiele aus ihrer therapeutischen Praxis, wodurch die Inhalte lebendig und nachvollziehbar wirken. Gleichzeitig wahrt sie genug Distanz, um nicht voyeuristisch zu werden. Das Buch richtet sich ausdrücklich an Menschen in langfristigen Beziehungen, ist aber auch für Singles oder generell Interessierte an Beziehungsthemen lesenswert. Eine Stärke des Buches liegt in seiner Normalisierung von Unsicherheiten. Schiftan macht deutlich, dass sexuelle Probleme keine Ausnahme sind, sondern zum menschlichen Erleben dazugehören. Dadurch entsteht ein Ton, der entlastend wirkt, ohne Probleme kleinzureden. Manche Leserinnen und Leser könnten sich allerdings an einigen Wiederholungen stören, da zentrale Botschaften mehrfach aufgegriffen werden. Auch bleiben bestimmte psychologische Konzepte eher vereinfacht dargestellt, was für ein breites Publikum zwar hilfreich, für Fachkundige aber etwas oberflächlich sein kann.