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Perfekte Lektüre, um in das Thema mentale Gesundheit und Psychotherapie einzusteigen 🫂🫶☕️

Jan 19, 2026
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Jan 19, 2026

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Depressionen, Panikattacken, Essstörungen – psychische Erkrankungen sind uns allen längst ein Begriff. Doch wie entsteht eigentlich ein seelisches Ungleichgewicht? Was ist dann zu tun und was ist das überhaupt genau – diese Psyche? Psychotherapeutin und Bloggerin Lena Kuhlmann räumt auf charmante Art und Weise mit Vorurteilen über psychische Krankheiten auf und berichtet, wie es in psychiatrischen Einrichtungen heute wirklich aussieht. Neben praktischen Tipps, um die Psyche in Schuss zu halten, gibt sie außerdem einen spannenden Einblick in ihre tägliche Arbeit.
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Jan 19, 2026
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Jan 19, 2026


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Tolles Buch, wahre Worte, man lernt einiges dazu & fühlt sich teilweise einfach verstanden. Absolute Leseempfehlung für jeden. Jeder sollte mehr über die Psyche erfahren.
Sep 23, 2022
Tolles Buch, wahre Worte, man lernt einiges dazu & fühlt sich teilweise einfach verstanden. Absolute Leseempfehlung für jeden. Jeder sollte mehr über die Psyche erfahren.
Sep 23, 2022

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Bewertung: Highlight Kurzweiliges und informatives Hörbuch rund um die Psyche. Es werden Therapieformen, Ausbildungen und Krankheiten vorgestellt, Tipps gegeben, wie die Psyche positiv beeinflusst werden kann und das verständlich und mit Humor. Hat mir gefallen
Oct 8, 2022
Bewertung: Highlight Kurzweiliges und informatives Hörbuch rund um die Psyche. Es werden Therapieformen, Ausbildungen und Krankheiten vorgestellt, Tipps gegeben, wie die Psyche positiv beeinflusst werden kann und das verständlich und mit Humor. Hat mir gefallen
Oct 8, 2022
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Author
Lena Kuhlmann, geboren 1985, ist approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt. Sie arbeitet aktuell in einer psychiatrischen Ambulanz und in einer sozialpsychiatrischen Praxis. Um gegen die Stigmatisierung psychisch Kranker anzuarbeiten, veröffentlicht sie seit 2016 Artikel rund um Psyche und Psychotherapie und schreibt als Bloggerin und engagierte Expertin auch für die breite Öffentlichkeit.
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