Die einfachste Psychotherapie der Welt
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Description
Eine neue und fundierte Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen.
Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexuelle und emotionale Übergriffe, Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben häufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt. Frauen, die missbraucht wurden, fällt es schwer, Vertrauen in Bindungen zu entwickeln, und das wirkt sich auf Freunde und Familien aus. So mischen sich in vielen Leben stressreiche Ereignisse mit Traumata und Verlusterfahrungen, längst bevor Menschen krank werden, bevor sie Hilfe brauchen oder Verursacher von Gewalt werden, weil sie selbst schon als Kind Gewalt erleben mussten – weil Traumata über Generationen weitergegeben werden. Maggie Schauer hat die «Narrative Expositionstherapie» mitentwickelt, eine pragmatische und evidenzbasierte Form autobiografischen Erzählens, die der menschlichen Natur entgegenkommt und nachweislich hilft, Traumata aufzulösen. Wir können den Kreislauf von Leid und Gewalt erkennen und durchbrechen.
Book Information
Author Description
PD Dr. Maggie Schauer ist eine der führenden Expertinnen in Deutschland für Traumabehandlung. Sie lehrt als Privatdozentin für Klinische Psychologie an der Universität Konstanz und war jahrzehntelang die Leiterin des Kompetenzzentrums «Psychotraumatologie», das am Zentrum für Psychiatrie Reichenau angesiedelt ist. Schauer ist Gründungsmitglied und ehemalige Präsidentin der NGO vivo international, die traumatischen Stress überwinden und verhindern hilft. Zusammen mit den Kollegen Thomas Elbert und Frank Neuner hat sie die Narrative Expositionstherapie NET entwickelt. Sie forscht und arbeitet vor allem mit mehrfach- und komplex traumatisierten Menschen und ihren Helfern weltweit.
Posts
Wow, das war ein intensives Buch. Ich hätte gedacht, dass es mehr Ratgeber-Stil hat, empfand es aber doch vor allem als informatives Sachbuch. Dennoch sind Praxisbezüge vorhanden und vor allem, was ich als absolutes Plus dieses Buches empfand, werden hier Berichte von Betroffenen beigefügt. Diese waren mitunter schwer zu ertragen und machten das Leseerlebnis für mich auf eine sehr tiefe Weise bewegend. Ich interessiere mich sehr stark für allerlei psychologische Themen und mochte sehr gerne, wie über Trauma und dessen Folgen geschrieben wurde. Es war sehr informativ, dabei aber nie trocken. Irgendwas an der Art des Schreibstils hat mich total gefesselt - und/oder das Thema an sich. Ich kann auf alle Fälle eine klare Leseempfehlung aussprechen, wenn ihr euch für psychologische Themen interessiert. Es ist keine leichte Kost, das sollte euch beim Lesen/Hören bewusst sein!
Ein sehr interessantes Sachbuch, welches sich mit der Narrativen Expositionstherapie beschäftigt.
Die Fakten in dem Buch waren ganz interessant, erst recht die Geschichten von vielen Opfern zu lesen. Auch wenn diese manchmal sehr brutal waren und einen sprachlos hinterlassen haben. Und die Therapieform „Narrative Expositionstherapie“ finde ich sehr interessant und vielversprechend. Aber die Autorin hat sich sehr sehr sehr oft wiederholt…. Das hat das lesen bisschen anstrengend und manchmal sogar nervig gemacht.
Der Titel „Die einfachste Psychotherapie der Welt“ könnte den Eindruck erwecken, dass es um eine einfache Methode zur (Selbst)Therapie geht.
Doch im Gegenteil. Meines Erachtens wäre für dieses Buch dringend eine Triggerwarnung auf dem Cover angebracht. Vor allem weil es immer wieder zu originalen Beschreibungen von Opfern und Tätern kommt. Dies könnte verstörend auf Menschen wirken, die das Buch evtl rein aus Neugier lesen und selbst nicht stabil genug sind, zu sensibel oder gar traumatisiert. Davon abgesehen ist das Buch ein gutes, fundiertes Werk zur Aufklärung von therapeutischen Möglichkeiten. Dabei steht die Narrative Expositionstherapie im Mittelpunkt. Fachbegriffe werden größten Teils erläutert, wodurch das Buch durchaus auch für Laien geeignet ist. Als Schreibtherapeutin und Schattencoach feiere ich dieses Buch sehr und werde es sicher immer mal wieder zur Hand nehmen. Absolute Herzensempfehlung für Therapeutinnen, Therapeuten und durchaus auch für Traumatisierte, um Hoffnung zu erlangen, dass es immer noch eine Möglichkeit zur Heilung/ Integration gibt.
Das Buch ist vor allem ein leidenschaftliches Plädoyer dafür, sich den eigenen und auch den Traumata anderer zu öffnen und die individuelle und kollektive Vermeidung, die uns in der Vergangenheit gefangen hält, zu durchbrechen. Die in diesem Buch vorgestellte NET versucht dies durch zuhörende und anteilnehmende Zeugenschaft (und durch eine Gesprächsführung, die auf Verlangsamung des Erzahlflusses während der sogenannten Hotspots setzt - das ist aber alles im Buch beschrieben). Die Entwicklung der NET und ihre Weiterentwicklungen werden vorgestellt, Zeug:innen kommen zu Wort und bei all dem wird immer wieder betont, wie wichtig die Bearbeitung von Traumata ist und wie wichtig das gemeinsame Bezeugen, wie sehr Vergangenheit ins Heute wirkt. Ein wichtiges und lesenswertes Buch, dem es mit Bravour gelingt, seine Agenda an den Leser zu vermitteln. Vielleicht ist noch wichtig, dass dies kein Ratgeber ist.
Ich finde , es ist ein sehr emotionales Buch , mit krassen Geschichten , man versteht richtig wie diese narrative Exposition wirkt. Teilweise war es mir zu fachlich und zu ausführlich was die einzelnen Studien angeht. Im Großen und Ganzen kann ich es empfehlen , es ist interessant , gute anschauliche Beispiele und ein interessanter therapieansatz für Menschen mit Trauma.
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Eine neue und fundierte Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen.
Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexuelle und emotionale Übergriffe, Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben häufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt. Frauen, die missbraucht wurden, fällt es schwer, Vertrauen in Bindungen zu entwickeln, und das wirkt sich auf Freunde und Familien aus. So mischen sich in vielen Leben stressreiche Ereignisse mit Traumata und Verlusterfahrungen, längst bevor Menschen krank werden, bevor sie Hilfe brauchen oder Verursacher von Gewalt werden, weil sie selbst schon als Kind Gewalt erleben mussten – weil Traumata über Generationen weitergegeben werden. Maggie Schauer hat die «Narrative Expositionstherapie» mitentwickelt, eine pragmatische und evidenzbasierte Form autobiografischen Erzählens, die der menschlichen Natur entgegenkommt und nachweislich hilft, Traumata aufzulösen. Wir können den Kreislauf von Leid und Gewalt erkennen und durchbrechen.
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PD Dr. Maggie Schauer ist eine der führenden Expertinnen in Deutschland für Traumabehandlung. Sie lehrt als Privatdozentin für Klinische Psychologie an der Universität Konstanz und war jahrzehntelang die Leiterin des Kompetenzzentrums «Psychotraumatologie», das am Zentrum für Psychiatrie Reichenau angesiedelt ist. Schauer ist Gründungsmitglied und ehemalige Präsidentin der NGO vivo international, die traumatischen Stress überwinden und verhindern hilft. Zusammen mit den Kollegen Thomas Elbert und Frank Neuner hat sie die Narrative Expositionstherapie NET entwickelt. Sie forscht und arbeitet vor allem mit mehrfach- und komplex traumatisierten Menschen und ihren Helfern weltweit.
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Wow, das war ein intensives Buch. Ich hätte gedacht, dass es mehr Ratgeber-Stil hat, empfand es aber doch vor allem als informatives Sachbuch. Dennoch sind Praxisbezüge vorhanden und vor allem, was ich als absolutes Plus dieses Buches empfand, werden hier Berichte von Betroffenen beigefügt. Diese waren mitunter schwer zu ertragen und machten das Leseerlebnis für mich auf eine sehr tiefe Weise bewegend. Ich interessiere mich sehr stark für allerlei psychologische Themen und mochte sehr gerne, wie über Trauma und dessen Folgen geschrieben wurde. Es war sehr informativ, dabei aber nie trocken. Irgendwas an der Art des Schreibstils hat mich total gefesselt - und/oder das Thema an sich. Ich kann auf alle Fälle eine klare Leseempfehlung aussprechen, wenn ihr euch für psychologische Themen interessiert. Es ist keine leichte Kost, das sollte euch beim Lesen/Hören bewusst sein!
Ein sehr interessantes Sachbuch, welches sich mit der Narrativen Expositionstherapie beschäftigt.
Die Fakten in dem Buch waren ganz interessant, erst recht die Geschichten von vielen Opfern zu lesen. Auch wenn diese manchmal sehr brutal waren und einen sprachlos hinterlassen haben. Und die Therapieform „Narrative Expositionstherapie“ finde ich sehr interessant und vielversprechend. Aber die Autorin hat sich sehr sehr sehr oft wiederholt…. Das hat das lesen bisschen anstrengend und manchmal sogar nervig gemacht.
Der Titel „Die einfachste Psychotherapie der Welt“ könnte den Eindruck erwecken, dass es um eine einfache Methode zur (Selbst)Therapie geht.
Doch im Gegenteil. Meines Erachtens wäre für dieses Buch dringend eine Triggerwarnung auf dem Cover angebracht. Vor allem weil es immer wieder zu originalen Beschreibungen von Opfern und Tätern kommt. Dies könnte verstörend auf Menschen wirken, die das Buch evtl rein aus Neugier lesen und selbst nicht stabil genug sind, zu sensibel oder gar traumatisiert. Davon abgesehen ist das Buch ein gutes, fundiertes Werk zur Aufklärung von therapeutischen Möglichkeiten. Dabei steht die Narrative Expositionstherapie im Mittelpunkt. Fachbegriffe werden größten Teils erläutert, wodurch das Buch durchaus auch für Laien geeignet ist. Als Schreibtherapeutin und Schattencoach feiere ich dieses Buch sehr und werde es sicher immer mal wieder zur Hand nehmen. Absolute Herzensempfehlung für Therapeutinnen, Therapeuten und durchaus auch für Traumatisierte, um Hoffnung zu erlangen, dass es immer noch eine Möglichkeit zur Heilung/ Integration gibt.
Das Buch ist vor allem ein leidenschaftliches Plädoyer dafür, sich den eigenen und auch den Traumata anderer zu öffnen und die individuelle und kollektive Vermeidung, die uns in der Vergangenheit gefangen hält, zu durchbrechen. Die in diesem Buch vorgestellte NET versucht dies durch zuhörende und anteilnehmende Zeugenschaft (und durch eine Gesprächsführung, die auf Verlangsamung des Erzahlflusses während der sogenannten Hotspots setzt - das ist aber alles im Buch beschrieben). Die Entwicklung der NET und ihre Weiterentwicklungen werden vorgestellt, Zeug:innen kommen zu Wort und bei all dem wird immer wieder betont, wie wichtig die Bearbeitung von Traumata ist und wie wichtig das gemeinsame Bezeugen, wie sehr Vergangenheit ins Heute wirkt. Ein wichtiges und lesenswertes Buch, dem es mit Bravour gelingt, seine Agenda an den Leser zu vermitteln. Vielleicht ist noch wichtig, dass dies kein Ratgeber ist.
Ich finde , es ist ein sehr emotionales Buch , mit krassen Geschichten , man versteht richtig wie diese narrative Exposition wirkt. Teilweise war es mir zu fachlich und zu ausführlich was die einzelnen Studien angeht. Im Großen und Ganzen kann ich es empfehlen , es ist interessant , gute anschauliche Beispiele und ein interessanter therapieansatz für Menschen mit Trauma.