Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick

3.2(27)
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Editions (5)

ISBN9781509864744
PublisherPan Macmillan
Publication Date10/03/19
Pages320

Reviews & Ratings

27 ratings

3 reviews

3.2

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  • hannibunny
    hannibunny

    32 Followers

    2.0

    Interessanter Blick auf Gewohnheiten aus wissenschaftlicher Sicht. Leider kaum konkrete Handlungsempfehlungen, die einem wirklich weiter helfen.

    Oct 4, 2025

  • sfmanu
    sfmanu

    21 Followers

    1.0

    Hatte mehr erwartet

    Nichts neues, weiß man schon alles 🫢 schade ☹️

    Aug 12, 2025

  • buecher_drache
    buecher_drache

    8 Followers

    2.5

    Mir fehlten die praktischen Anwendungstipps

    Irgendwie hat mich das Buch gefesselt, obwohl ich einige Kritikpunkte habe, weswegen ich das Buch normalerweise abgebrochen hätte. Im Prinzip handelt es sich bei dem Buch um eine Aneinanderreihung von verschiedensten Studien. Zwar lieferten einige davon interessante Erkenntnisse, aber daraus wurden durch die Autorin keine konkreten Umsetzungsvorschläge gemacht. Auch wurden meiner Meinung nach, einige wichtige Faktoren in den Auswertungen verschiedener Studien ignoriert. Ich hatte von dem Buch wirklich deutlich mehr erwartet. Vor allem praktische Anwendungstipps hätte ich mir gewünscht. Schade.

    Feb 15, 2026

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