Feel-Good Productivity
Buy Now
By using these links, you support READO. We receive an affiliate commission without any additional costs to you.
Description
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben
Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben und trotzdem erfolgreich sein? Dann wird Ali Abdaals Feel-Good-Methode dein Leben verändern. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich erfüllen, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen.
Feel-Good-Produktivität ist eine einfache Methode, doch sie verändert alles. Sie zeigt: Wenn uns das Wasser bis zum Hals steht, müssen wir uns nicht darauf beschränken, uns mühsam an der Oberfläche zu halten. Wir können schwimmen lernen.
54 praktische Strategien für ein erfülltes, glückliches Leben Ali Abdaal enthüllt das Geheimnis der Produktivität„Ali ist ein Meister der Produktivität, ohne dabei sein Lebensglück zu opfern. Dies ist das Buch, auf das wir alle gewartet haben.“ Dr. Julia Smith, Bestseller-Autorin von “Aufstehen oder Liegenbleiben”
„Alis Auffassung von Produktivität ist außergewöhnlich und lebensverändernd. Eine Pflichtlektüre, wenn man die Kraft der Produktivität vollkommen neu erleben möchte.“ Professor Will Macaskill, University of Oxford
Book Information
Author Description
Dr. Ali Abdaal ist Arzt, Psychologe, Unternehmer und der bekannteste Experte für Produktivität weltweit. 2017, in seinem letzten Jahr als Medizinstudent in Cambridge, startete Abdaal einen YouTube-Kanal zum Thema Psychologie – heute hat er über vier Millionen Follower, seine Onlinekurse zu Produktivität sind ein unglaublicher Erfolg. Er lebt in London.
Posts
Ein Must-Read
Einige Methoden waren mir bereits bekannt, aber "schließlich soll dieses Buch keine To-Do-Liste sein.[...]du kannst dir dein ganz persönliches Produktivitäts-Toolkit zusammenstellen." (S.243) Viele neue Sichtweisen, neue ganzheitliche Ansätze und eine Nahbarkeit zum Autor, machen dieses Buch zu etwas Besonderem. Ich habe viele Lektüren in diesem Bereich bearbeitet, doch dieses Buch enthält wertvolle Aspekte, sodass es sich nicht mit den Anderen vergleichen lässt.
Gute Strategien zur Steigerung der Produktivität & des Wohlbefindens 🌟
Das Buch unterscheid sich von anderen dadurch, dass die Strategien nicht auf Kosten des Wohlbefindens & der Freude an der Sache gehen, sonder prinzipiell erstmal das Wohlbefinden verbessern. Die Optimierung der Produktivität geht dann mehr oder weniger unmittelbar daraus hervor. Manachmal reicht es schon seine Sichtweise auf die Dinge zu ändern, seine Einstellung anzupassen & gewisse Ängste zu hinterfragen, um Berge zu überwinden 📖
Wahnsinn! Eine absolute Leseempfehlung!
Dieses Buch habe ich gemeinsam mit meiner besten Freundin Carina gelesen und es fasziniert uns! Es ist sowohl vom Schreibstil als auch vom Inhalt ein Kracher! Von der ersten bis zur letzten Seite voller Tipps und produktiver zu werden...Gegenteil vom 0815 Standard den man sonst so in die Hände bekommt. Meiner Meinung nach eine klare Empfehlung für jede Altersklasse und jeden Leser
Strategisch geschickt über den Weg zur Produktivität stolpern...
...darum geht es in "Feel good productivity". Im Grunde werden einem hier eine Menge verschiedener Tools an die Hand gegeben, welche auch untereinander kombinierbar sind, um auch durch Motivationstiefs produktiv sein zu können. Auch fand ich interessant, wie verschiedene Burnout-Arten erklärt werden, damit man die Symptome bei sich frühzeitig erkennen und handeln kann, bevor es zu spät ist. Daher schreit das Buch für mich nach einer zweiten Leserunde. Ausprobieren, verinnerlichen und profitieren scheint mir also hier die Devise. P.S.: endlich mal keiner, der mit der abgedroschenen SMART-Formel um die Ecke kommt :)
Ein tolles Buch!
Mir hat dieses Buch wirklich unglaublich gut gefallen. Zunächst ist mir Ali Abdaal echt Mega sympathisch, weshalb es einfach Spaß gemacht hat dieses Buch zu lesen. Gleichzeitig liefert es tolle Tipps, die man auch sofort umsetzen kann. Es hat mir geholfen eine neue Sicht der Produktivität zu festigen und sie auf gesunde Art umzusetzen.
Bestes Business-Buch 2025/2026 🙌🏼✨
DAS BUCH wird vieles in meinem Berufsleben als Unternehmerin verändern. Das kann ich schon nach 2 Wochen sagen. Dieses Buch hat eine kompletten Mindset-Shift bewegt und schon jetzt in der Zusammenarbeit mit meinem Team zu einem 💯fach besseren Feeling geführt. 🤗 Die Gamification für mühsame Tasks ist eine großartige Idee und auch sonst sind tolle Tipps für jeden Tag drinnen. Gemeinsam mit „Quit“ von Annie Duke die besten Bücher für mich im Unternehmertum 🙌🏼
Gibt gute Anhaltspunkte für ein harmonisches Leben.
Ich hatte sehr lange das dringende Bedürfnis dieses Buch zu lesen, da ich das Gefühl hatte, es wäre für meine aktuelle Situation hilfreich. Nun als ich das Buch abgeschlossen habe, ist meine Euphorie etwas abgeflacht. Das Buch beinhaltete neben unendlich vielen Erzählungen von Experimenten auch sehr viele Tipps und Experimente wie man das eigene Leben wieder in Einklang bringen kann. Ich erwartete hingegen mehr Hinweise darauf, wie man die eigentliche Arbeit mit mehr "Feel Good" versehen kann. Dennoch ein gutes Buch das ich definitiv nochmal nacharbeiten werde um mir die Experimente darin nochmal ins Gedächtnis zu rufen.
In diesem Buch findet absolut jeder etwas. Das ganze Buch ist von vorne bis hinten vollgepackt mit nützlichen Tipps, um seine Produktivität NACHHALTIG zu steigern. Teilweise sind es einfach zu viele Tipps, sodass man einfach überfordert ist wo man jetzt anfangen soll. Wenn man es sich letztlich einfach macht und einfach eine Sache rausrückt, ist es ein großartiges Buch, was einen guten Gegenpol zur Hustle Culture bildet.
Inspirierend
Wow! Wirklich ein tolles Buch von dem ich viel gelernt habe. Zuallererst ist es erstaunlich wie sympathisch mir der Autor während des Lesens war. Die Struktur des Buches war darüber hinaus super durchdacht. Ich habe ständig (mir) wichtige Stellen markiert damit ich später wieder nachschlagen kann. Trotzdem hatte man am Ende jedes Kapitels eine Zusammenfassung um sich nochmal kurz ins Gedächtnis zu rufen, worum es ging. Viele Techniken und Experimente habe ich direkt ausprobiert, weil sie so simpel sind und wunderbar beschrieben waren. Alles in allem ein tolles und inspirierendes Buch der einen neuen Blickwinkel auf Produktivität wirft.
Wie sich Erfolg bemerkbar macht, wenn man sich gut fühlt
Im Sachbuch Feel-Good Productivity geht es um die Ansicht, dass sich Erfolg dann bemerkbar macht, wenn man sich gut fühlt. Das Buch ist wohlüberlegt in drei Teilen eingeteilt: Energie schöpfen, Energieblockaden lösen und Energie erhalten. Die jeweiligen Teilen sind in einigen passenden Kapiteln aufgeteilt. Jedes Kapitel hat eine passende Einleitung, etliche Experimente, die durch Studien belegt werden und durch persönliche Erfahrungserzählungen veranschaulicht werden, sowie zum Abschluss eine kurze wichtige Zusammenfassung des Sachinhaltes. Das Sachbuch bestätigt im Grunde mithilfe Studien beziehungsweise Fallbeispielen und persönlichen Erfahrungen im Grunde die Annahme, dass Erfolg und Wohlbefinden im Einklang sein können. Durch Strategien und hilfreiche Tipps versucht man zu animieren dies für die jeweilige Person hervorzubringen. Besonders hat mir der Aufbau des Sachbuchs gefallen, sowie der verständliche Schreibstil des Autors. Dadurch das verschiedene Strategien beschrieben wurden, konnte ich das ein oder andere für mich neu entdecken und werde es bestimmt bald anwenden. Ich kann das Buch jedem Leser ans Herzen legen, der öfter negativ denkt und Hilfe in Form von nützlichen Strategien und Erfahrungsberichten des Autors erhalten möchte, um ein positiveres Mindset zu bekommen.
Die vorgestellten Ansätze zum Energie schöpfen und halten sowie zum Lösen von Energieblockaden sind mit vielen Beispielen und aktiven Handlungsvorschlägen beschrieben und mit wissenschaftlichen Studien untermauert. Dabei trifft der Autor einen angenehmen Schreibstil, der nicht zu trocken oder träge daher kommt.
Alle Weisheiten der letzten Jahre in einem Buch! Mega.
Ich folge Ali schon seit 2017, als der YouTube Kanal noch nicht so mega durch die Decke gegangen war, aber man schon absehen konnte was passieren wird. Das Buch bündelt alle Lehren, die Ali in den Jahre gesammelt und teilweise schon als Videos veröffentlich hat. Besonders gut gefallen hat mir, dass konkrete Experimente beschrieben werden, die man selber durchführen kann um der „Feel Good Productivity“ näher zu kommen. Das Buch ist spannend und unterhaltsam geschrieben und gewinnt natürlich an Charakter, wenn man Ali schon mal gesehen und gehört hat. Für alle Produktivitäts-Junkies da draußen ein Must-Read. Aber immer dran denken: Spaß muss es machen!
The Productivity guru, Ali Abdaal, A great book that covers many productivity topics. Book is really engaging, Many things to learn. Ali put together all the topics very well. Some of the negatives I found are those experiment fashion seemed little artificial, Sometimes it felt like exactly 6 experiments per chapter are fit in not so natural fashion. Other thing is that whenever he mentions, in an experiment, 2 groups are divided, I felt like "here we go again", it felt so redundant ( I understand that those are real experiments and that's the way they are done ). These are really minor negatives, overall book is very good and 100% recommended for productivity freaks.
I liked the idea of this being about feeling good while being productive and not just squeezing in even more tasks to get more done. This book takes a general look on different aspects of life and provides ideas on how to improve those. I liked the summaries at the end of a chapter a lot, however i sometimes felt like i didn't really knew how to start with the tips Ali Abdaal shared.
Description
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben
Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben und trotzdem erfolgreich sein? Dann wird Ali Abdaals Feel-Good-Methode dein Leben verändern. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich erfüllen, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen.
Feel-Good-Produktivität ist eine einfache Methode, doch sie verändert alles. Sie zeigt: Wenn uns das Wasser bis zum Hals steht, müssen wir uns nicht darauf beschränken, uns mühsam an der Oberfläche zu halten. Wir können schwimmen lernen.
54 praktische Strategien für ein erfülltes, glückliches Leben Ali Abdaal enthüllt das Geheimnis der Produktivität„Ali ist ein Meister der Produktivität, ohne dabei sein Lebensglück zu opfern. Dies ist das Buch, auf das wir alle gewartet haben.“ Dr. Julia Smith, Bestseller-Autorin von “Aufstehen oder Liegenbleiben”
„Alis Auffassung von Produktivität ist außergewöhnlich und lebensverändernd. Eine Pflichtlektüre, wenn man die Kraft der Produktivität vollkommen neu erleben möchte.“ Professor Will Macaskill, University of Oxford
Book Information
Author Description
Dr. Ali Abdaal ist Arzt, Psychologe, Unternehmer und der bekannteste Experte für Produktivität weltweit. 2017, in seinem letzten Jahr als Medizinstudent in Cambridge, startete Abdaal einen YouTube-Kanal zum Thema Psychologie – heute hat er über vier Millionen Follower, seine Onlinekurse zu Produktivität sind ein unglaublicher Erfolg. Er lebt in London.
Posts
Ein Must-Read
Einige Methoden waren mir bereits bekannt, aber "schließlich soll dieses Buch keine To-Do-Liste sein.[...]du kannst dir dein ganz persönliches Produktivitäts-Toolkit zusammenstellen." (S.243) Viele neue Sichtweisen, neue ganzheitliche Ansätze und eine Nahbarkeit zum Autor, machen dieses Buch zu etwas Besonderem. Ich habe viele Lektüren in diesem Bereich bearbeitet, doch dieses Buch enthält wertvolle Aspekte, sodass es sich nicht mit den Anderen vergleichen lässt.
Gute Strategien zur Steigerung der Produktivität & des Wohlbefindens 🌟
Das Buch unterscheid sich von anderen dadurch, dass die Strategien nicht auf Kosten des Wohlbefindens & der Freude an der Sache gehen, sonder prinzipiell erstmal das Wohlbefinden verbessern. Die Optimierung der Produktivität geht dann mehr oder weniger unmittelbar daraus hervor. Manachmal reicht es schon seine Sichtweise auf die Dinge zu ändern, seine Einstellung anzupassen & gewisse Ängste zu hinterfragen, um Berge zu überwinden 📖
Wahnsinn! Eine absolute Leseempfehlung!
Dieses Buch habe ich gemeinsam mit meiner besten Freundin Carina gelesen und es fasziniert uns! Es ist sowohl vom Schreibstil als auch vom Inhalt ein Kracher! Von der ersten bis zur letzten Seite voller Tipps und produktiver zu werden...Gegenteil vom 0815 Standard den man sonst so in die Hände bekommt. Meiner Meinung nach eine klare Empfehlung für jede Altersklasse und jeden Leser
Strategisch geschickt über den Weg zur Produktivität stolpern...
...darum geht es in "Feel good productivity". Im Grunde werden einem hier eine Menge verschiedener Tools an die Hand gegeben, welche auch untereinander kombinierbar sind, um auch durch Motivationstiefs produktiv sein zu können. Auch fand ich interessant, wie verschiedene Burnout-Arten erklärt werden, damit man die Symptome bei sich frühzeitig erkennen und handeln kann, bevor es zu spät ist. Daher schreit das Buch für mich nach einer zweiten Leserunde. Ausprobieren, verinnerlichen und profitieren scheint mir also hier die Devise. P.S.: endlich mal keiner, der mit der abgedroschenen SMART-Formel um die Ecke kommt :)
Ein tolles Buch!
Mir hat dieses Buch wirklich unglaublich gut gefallen. Zunächst ist mir Ali Abdaal echt Mega sympathisch, weshalb es einfach Spaß gemacht hat dieses Buch zu lesen. Gleichzeitig liefert es tolle Tipps, die man auch sofort umsetzen kann. Es hat mir geholfen eine neue Sicht der Produktivität zu festigen und sie auf gesunde Art umzusetzen.
Bestes Business-Buch 2025/2026 🙌🏼✨
DAS BUCH wird vieles in meinem Berufsleben als Unternehmerin verändern. Das kann ich schon nach 2 Wochen sagen. Dieses Buch hat eine kompletten Mindset-Shift bewegt und schon jetzt in der Zusammenarbeit mit meinem Team zu einem 💯fach besseren Feeling geführt. 🤗 Die Gamification für mühsame Tasks ist eine großartige Idee und auch sonst sind tolle Tipps für jeden Tag drinnen. Gemeinsam mit „Quit“ von Annie Duke die besten Bücher für mich im Unternehmertum 🙌🏼
Gibt gute Anhaltspunkte für ein harmonisches Leben.
Ich hatte sehr lange das dringende Bedürfnis dieses Buch zu lesen, da ich das Gefühl hatte, es wäre für meine aktuelle Situation hilfreich. Nun als ich das Buch abgeschlossen habe, ist meine Euphorie etwas abgeflacht. Das Buch beinhaltete neben unendlich vielen Erzählungen von Experimenten auch sehr viele Tipps und Experimente wie man das eigene Leben wieder in Einklang bringen kann. Ich erwartete hingegen mehr Hinweise darauf, wie man die eigentliche Arbeit mit mehr "Feel Good" versehen kann. Dennoch ein gutes Buch das ich definitiv nochmal nacharbeiten werde um mir die Experimente darin nochmal ins Gedächtnis zu rufen.
In diesem Buch findet absolut jeder etwas. Das ganze Buch ist von vorne bis hinten vollgepackt mit nützlichen Tipps, um seine Produktivität NACHHALTIG zu steigern. Teilweise sind es einfach zu viele Tipps, sodass man einfach überfordert ist wo man jetzt anfangen soll. Wenn man es sich letztlich einfach macht und einfach eine Sache rausrückt, ist es ein großartiges Buch, was einen guten Gegenpol zur Hustle Culture bildet.
Inspirierend
Wow! Wirklich ein tolles Buch von dem ich viel gelernt habe. Zuallererst ist es erstaunlich wie sympathisch mir der Autor während des Lesens war. Die Struktur des Buches war darüber hinaus super durchdacht. Ich habe ständig (mir) wichtige Stellen markiert damit ich später wieder nachschlagen kann. Trotzdem hatte man am Ende jedes Kapitels eine Zusammenfassung um sich nochmal kurz ins Gedächtnis zu rufen, worum es ging. Viele Techniken und Experimente habe ich direkt ausprobiert, weil sie so simpel sind und wunderbar beschrieben waren. Alles in allem ein tolles und inspirierendes Buch der einen neuen Blickwinkel auf Produktivität wirft.
Wie sich Erfolg bemerkbar macht, wenn man sich gut fühlt
Im Sachbuch Feel-Good Productivity geht es um die Ansicht, dass sich Erfolg dann bemerkbar macht, wenn man sich gut fühlt. Das Buch ist wohlüberlegt in drei Teilen eingeteilt: Energie schöpfen, Energieblockaden lösen und Energie erhalten. Die jeweiligen Teilen sind in einigen passenden Kapiteln aufgeteilt. Jedes Kapitel hat eine passende Einleitung, etliche Experimente, die durch Studien belegt werden und durch persönliche Erfahrungserzählungen veranschaulicht werden, sowie zum Abschluss eine kurze wichtige Zusammenfassung des Sachinhaltes. Das Sachbuch bestätigt im Grunde mithilfe Studien beziehungsweise Fallbeispielen und persönlichen Erfahrungen im Grunde die Annahme, dass Erfolg und Wohlbefinden im Einklang sein können. Durch Strategien und hilfreiche Tipps versucht man zu animieren dies für die jeweilige Person hervorzubringen. Besonders hat mir der Aufbau des Sachbuchs gefallen, sowie der verständliche Schreibstil des Autors. Dadurch das verschiedene Strategien beschrieben wurden, konnte ich das ein oder andere für mich neu entdecken und werde es bestimmt bald anwenden. Ich kann das Buch jedem Leser ans Herzen legen, der öfter negativ denkt und Hilfe in Form von nützlichen Strategien und Erfahrungsberichten des Autors erhalten möchte, um ein positiveres Mindset zu bekommen.
Die vorgestellten Ansätze zum Energie schöpfen und halten sowie zum Lösen von Energieblockaden sind mit vielen Beispielen und aktiven Handlungsvorschlägen beschrieben und mit wissenschaftlichen Studien untermauert. Dabei trifft der Autor einen angenehmen Schreibstil, der nicht zu trocken oder träge daher kommt.
Alle Weisheiten der letzten Jahre in einem Buch! Mega.
Ich folge Ali schon seit 2017, als der YouTube Kanal noch nicht so mega durch die Decke gegangen war, aber man schon absehen konnte was passieren wird. Das Buch bündelt alle Lehren, die Ali in den Jahre gesammelt und teilweise schon als Videos veröffentlich hat. Besonders gut gefallen hat mir, dass konkrete Experimente beschrieben werden, die man selber durchführen kann um der „Feel Good Productivity“ näher zu kommen. Das Buch ist spannend und unterhaltsam geschrieben und gewinnt natürlich an Charakter, wenn man Ali schon mal gesehen und gehört hat. Für alle Produktivitäts-Junkies da draußen ein Must-Read. Aber immer dran denken: Spaß muss es machen!
The Productivity guru, Ali Abdaal, A great book that covers many productivity topics. Book is really engaging, Many things to learn. Ali put together all the topics very well. Some of the negatives I found are those experiment fashion seemed little artificial, Sometimes it felt like exactly 6 experiments per chapter are fit in not so natural fashion. Other thing is that whenever he mentions, in an experiment, 2 groups are divided, I felt like "here we go again", it felt so redundant ( I understand that those are real experiments and that's the way they are done ). These are really minor negatives, overall book is very good and 100% recommended for productivity freaks.
I liked the idea of this being about feeling good while being productive and not just squeezing in even more tasks to get more done. This book takes a general look on different aspects of life and provides ideas on how to improve those. I liked the summaries at the end of a chapter a lot, however i sometimes felt like i didn't really knew how to start with the tips Ali Abdaal shared.