Füttere den weißen Wolf

Ein wirklich sehr schöner Ratgeber, wobei die Geschichten ohne die Meditationsanleitungen alleine auch schon lehrreich sind. Ich habe sie mit konzentrierter Aufmerksamkeit gelesen und geschaut, was sie mir sagen. Jede einzelne Geschichte hatte einen Aha-Effekt für mich bereit. Es geht keinesfalls darum sich ständig zu sagen „Ich bin glücklich“ und dann tritt dies ein. Ein zufriedenes Leben ist beharrlich dran bleiben und sich öffnen für sich selbst. Die Ratschläge sind unaufdringlich und da die Geschichten „alt“ sind, besteht keine Gefahr sich sofort zu vergleichen. Sehr angenehm

Das Buch enthält einige Kurzgeschichte und dann noch einige Vorschläge wie du deine dunkle Gedanken in positive Gedanke umwandeln oder sich mehr auf die positiven Gedanken konzentriert. Ich habe auch schon eine Meditation ausprobiert und kam entspannter ruhiger. Wer gerne Bücher über solche Themen lesen möchte, kann ich dieses Buch empfehlen. 5/5 Sterne

Ein sehr schönes Buch zum Abschalten. Mit kurzen Geschichten sehr lesenswert.