Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

Matt Haig ist mit diesem Buch eine kreative, detaillierte und bisweilen humoristische Auseinandersetzung mit dem Thema Depression und psychische Erkrankungen gelungen. Er trägt als Autor dieses Buches dazu bei, die Thematik zu enttabuisieren. Dabei nimmt er den Leser nicht nur mit auf eine Reise durch seine eigenen Erfahrungen, sondern gibt auch Hinweise für Menschen, die ähnliches durchmachen oder deren Angehörige. Ich habe hier drin viele inspirierende Zitate gefunden und kann dieses Buch JEDEM wärmstens empfehlen.

"Remember that there is nothing weird about you. You are just a human, and everything you do and feel is a natural thing, because we are natural animals. You are nature. You are a hominid ape. You are in the world and the world is in you. Everything connects." Um was geht's? Matt Haig hat ein Buch geschrieben über seine psychischen Erkrankungen und wie er gelernt hat, damit umzugehen und wie er sich zurück ins Leben gebracht hat. Es ist eine Mischung aus Biographie, Selbsthilfe und Sachbuch. Ich liebe seine Bücher, denn sie sind Balsam für die Seele. Dieses Buch jedoch ist ein absolutes Must-Have für jedermann: Nicht nur Betroffene fühlen sich hier angesprochen. Die Art und Weise wie der Autor seine Gefühlswelt beschreibt, welche Wege er ausprobiert hat und immer tröstende und warme Worte findet gepaart mit einer Prise Humor machen dieses Buch einzigartig. Ich will da auch gar nicht mehr zu sehr ins Detail gehen, fällt euer eigenes Urteil und lasst dieses Buch auf euch wirken. Es gibt unendlich viele Gründe am Leben zu bleiben, es gibt schwere und gute Tage, doch gebe niemals auf. Absolutes Must-have!