7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Taubheit oder in Watte gepackt sein - nicht mehr richtig fühlen oder wissen, was richtig und was falsch ist. Eine mentale Krankheit, die viele Gesichter und unglaublich viele Facetten hat. Sich mit dem Thema auseinandersetzen ist alles andere als leicht - daher freue ich mich über jedes authentisch geschriebene Sachbuch, das mir erklärt, wieso weshalb warum, ich so bin, wie ich bin. Der Titel des kurzen Romans wirkte zu Beginn ziemlich provokativ auf mich, denn welche Lügen sollte mir eine Krankheit bitte erzählen? Doch schnell wurde mir bewusst, dass Lügen vielfältig sind. Lügen weisen unendlich viele Gesichter auf, besonders bei Depressionen. Geringer Selbstwert, das stetige Gefühl alles kaputt zu machen. Das ist nicht die Wahrheit. Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt ist echt, beinah schmerzhaft. Aber es kann dir helfen, dich zu verstehen. Auch für Angehörige sind wertvolle Tipps dabei. Mein Ehemann liest als Angehöriger derzeit dieses Buch - es hilft ihm, zu verstehen- sogar ein wenig zu begreifen. Ich kann dieses Buch sehr empfehlen. Aber passt auf euch auf.

Ein sehr einfühlsamer Blick auf die Thematik sowohl für Betroffene als auch für Angehörige. Im ersten Teil geht es um die Erkrankung selbst. In wie vielen Facetten sich das Krankheitsbild zeigt. Dann folgen die 7 Lügen sozusagen als Schlagwort. Anschließend wird hinter den Vorhang der Lüge geschaut und verdeutlicht, dass Depression nicht nur heißt, dass man heulend den ganzen Tag im Bett liegt. Im abschliessenden Teil wird auf die Problematik „Angehöriger zu sein“ eingegangen. Was ich ganz toll fand, denn auch Angehörige sind plötzlich mit Dingen konfrontiert, mit denen sie ggf. auch nicht umgehen können. Auch Hotlines und Hilfsangebote sind in diesem Buch zu finden! Ein kurzes aber feinfühliges Buch, wenn man sich vorsichtig an die Thematik Depression herantasten möchte,