Altern

"Heute weiß ich, dass Glück kein Zustand ist, nach dem man verzweifelt suchen muss. Es ist immer nur ein Augenblick, und ich habe gelernt, ihn zu erkennen und zu genießen." "Es hängt schon zusammen, alles, das ganze Leben! Und darum stimmt der Gedanke, dass es nicht wichtig ist, wie alt man wird, sondern wie man alt wird." "Ich kann so spöttisch und störrisch und kämpferisch bleiben, wie ich es mein Leben lang war- solange ich Lust und Kraft dazu habe." "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern." Astrid Lindgren "Das Alter ist für mich kein Kerker, sondern ein Balkon, von dem man zugleich weiter und genauer sieht." Marie Luise Kaschnitz Gespickt mit vielen Zitaten und klugen Worten von berühmten Autor*innen. In ihrer gewohnt ehrlichen, kritischen, manchmal auch etwas überzogenen Art erzählt Elke Heidenreich vom Altern. Von Erlebnissen, Erfahrungen und Beobachtungen, die sie gemacht hat und die sie zu der 80jährigen Frau gemacht haben, die sie ist. Eine Frau die das Leben in vollen Zügen genießt, wobei man nicht vergessen darf, dass sie aufgrund ihrer finanziellen Sicherheit privilegiert ist. Den Lebensabend nach einem arbeitsreichen Leben in vollen Zügen zu genießen ist schön, aber leider nicht für jeden erreichbar. Ich habe einiges für mich mitgenommen und empfehle dieses Buch auf jeden Fall weiter ⭐

Literatur 📖, Musik 🎼, Ratgeber zum Altern, Zitate und biografische Elemente Das Buch ist mit 110 Seiten kurzweilig aber durch den Schreibstil fühlt es sich nach deutlich mehr an. Elke Heidenreich springt von einem Punkt zum nächsten und vermischt Zitate mit persönlichen Erfahrungen sowie eigenen Gedanken zum Thema. Ich fand es für zwischendurch OK zum Lesen. Elke plädiert für entspannteren Umgang zum Altern, was ich als generellen Tipp sehr gut finde. Es gab auch andere Passagen mit Hinweisen die ich sehr gut fand und mir merken werde. Der Schreibstil ist jedoch etwas chaotisch und wird nicht jedem gefallen. Durch die Kürze des Buches reißt sie einige Themenbereiche auch nur sehr oberflächlich an. Und ich war auch in Abschnitten überhaupt nicht ihrer Meinung, aber das gehört auch dazu. Ich würde sagen das Buch ist eine Mischung aus Biografie und Ratgeber über das Altern. Elke gibt an es sei keine Biografie, sondern ihre Gedanken über das Altwerden. Ein Kompendium aus klugen Sätzen, Zitaten und der eigenen Meinung. Leben im Jetzt Mut zur Gelassenheit und zum Altern Stressfrei Leben im Alter