Zu viel gedacht, zu wenig gelebt

Name: Zu viel gedacht, zu wenig gelebt
Author: Kai Lehnik
ISBN: 9789403800813

Kai LehnikAuthor

4.1(64)

4.1

64 ratings

Paperback€14.95

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About the book

Zu viel gedacht, zu wenig gelebt. Ein Buch für alle, deren Kopf nicht stillsteht. Für alle, die zu viel hinterfragen, sich selbst zerdenken, sich in Möglichkeiten verlieren – und sich dabei manchmal selbst vergessen. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es gibt keine Anleitungen, keine Lösungen, keine leeren Phrasen. Nur ehrliche Worte, persönliche Gedanken, leise Wahrheiten und kleine Erinnerungen daran, dass du nicht allein bist. Zwischen Selbstzweifeln und Alltagschaos findest du hier Texte, in denen du dich wiedererkennst. Gedanken, die du vielleicht selbst nie laut aussprechen konntest – aber schon viel zu lange mit dir herumträgst. Ein stiller Begleiter auf deinem Weg zurück zu dir. Vom Kopf zurück ins Herz. Gedanken verstehen. Loslassen lernen. Leichter leben. Für dich.

ISBN9789403800813

PublisherMBS

Publication Date06/13/25

Pages133

Editions (1)

Paperback

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ISBN9789403800813

PublisherMBS

Publication Date06/13/25

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Reviews & Ratings

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between_books_and_cats_love
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4.5
🤍💫
Mal eine etwas anderes Buch. Ich habe früher alles zerdenkt und einfach zu viel nachgedacht. Das Buch ist kein Ratgeber. Es regt zum nachdenken an und hat auch ein paar Selbstfragen parat. Ich habe jeden Tag ein paar Seiten gelesen und es hat mich zum nachdenken gebracht. Tolles Buch für alle die mal ihrem Kopf ausschalten sollten.
May 4, 2026
4.5
🤍💫
Mal eine etwas anderes Buch. Ich habe früher alles zerdenkt und einfach zu viel nachgedacht. Das Buch ist kein Ratgeber. Es regt zum nachdenken an und hat auch ein paar Selbstfragen parat. Ich habe jeden Tag ein paar Seiten gelesen und es hat mich zum nachdenken gebracht. Tolles Buch für alle die mal ihrem Kopf ausschalten sollten.
May 4, 2026
readinggirl97
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readinggirl97
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5.0
Strategien und gute Sprüche für all die , die zu viel Nachdenken !!!
Das war ein super schönes Buch. Mit tollen Sprüchen und vorallem mit viel Tipps und Tricks, wie man endlich nicht mehr so viel Nachdenken sollte und mehr auf sein Herz ❤️ hören sollte.
Feb 15, 2026
5.0
Strategien und gute Sprüche für all die , die zu viel Nachdenken !!!
Das war ein super schönes Buch. Mit tollen Sprüchen und vorallem mit viel Tipps und Tricks, wie man endlich nicht mehr so viel Nachdenken sollte und mehr auf sein Herz ❤️ hören sollte.
Feb 15, 2026
fantasyjana94
118 Followers
fantasyjana94
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4.0
Ich denke darüber nach dass ich zu viel denke...
Eine tolle Sammlung von Texten, kleinen Geschichten und Übungen für Overthinker. 🤯 Wie im Schlusswort beschrieben ist das Buch nicht dafür da uns zu reparieren. Sondern zu sich zu finden und auch die guten Seiten des tiefen Denkens zu finden. Dafür, jederzeit in das Buch zurückzukehren und passende Stellen zu finden und sich verstanden zu fühlen. Das schafft der Autor auch wirklich gut. Der erste Teil besteht aus vielen kleinen Geschichten und Sprüchen des Autors, die die Welt von Vieldenkern perfekt schildern. Manches hätte Wort für Wort von mir sein können. Der zweite Teil soll Erklärungen, Übungen und Affirmationen liefern. Hier kann natürlich keine einer Therapie oder Coaching erreicht werden und vieles kommt mir etwas zu kurz. Aber es werden schöne Denkanstöße gegeben und die wirkliche Arbeit mit den Gedanken und der Akzeptanz folgt nach den Lesen und mit der Einladung immer wieder in das Buch zurück zu kehren. Für mich war Kapitel 4 am besten "Es ist unmöglich, allen zu gefallen aber es ist möglich, sich selbst zu verlieren, wenn man es versucht" Am Stück liest es sich sehr schnell und kommen viele Wiederholungen vor, auch ist das Buch insgesamt sehr kurz. Aber zum imner wieder durch blättern und sich selbst wiederfinden ein nettes Buch. Einen halben extra Stern für die schöne Illustration ☺️
Dec 23, 2025
4.0
Ich denke darüber nach dass ich zu viel denke...
Eine tolle Sammlung von Texten, kleinen Geschichten und Übungen für Overthinker. 🤯 Wie im Schlusswort beschrieben ist das Buch nicht dafür da uns zu reparieren. Sondern zu sich zu finden und auch die guten Seiten des tiefen Denkens zu finden. Dafür, jederzeit in das Buch zurückzukehren und passende Stellen zu finden und sich verstanden zu fühlen. Das schafft der Autor auch wirklich gut. Der erste Teil besteht aus vielen kleinen Geschichten und Sprüchen des Autors, die die Welt von Vieldenkern perfekt schildern. Manches hätte Wort für Wort von mir sein können. Der zweite Teil soll Erklärungen, Übungen und Affirmationen liefern. Hier kann natürlich keine einer Therapie oder Coaching erreicht werden und vieles kommt mir etwas zu kurz. Aber es werden schöne Denkanstöße gegeben und die wirkliche Arbeit mit den Gedanken und der Akzeptanz folgt nach den Lesen und mit der Einladung immer wieder in das Buch zurück zu kehren. Für mich war Kapitel 4 am besten "Es ist unmöglich, allen zu gefallen aber es ist möglich, sich selbst zu verlieren, wenn man es versucht" Am Stück liest es sich sehr schnell und kommen viele Wiederholungen vor, auch ist das Buch insgesamt sehr kurz. Aber zum imner wieder durch blättern und sich selbst wiederfinden ein nettes Buch. Einen halben extra Stern für die schöne Illustration ☺️
Dec 23, 2025