Denkst du noch, oder lebst du schon?

Denkst du noch, oder lebst du schon?

Softcover
4.130

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Description

Liegst du oft nachts wach, zerlegst jedes Gespräch, spielst Entscheidungen immer wieder durch und kommst aus Gedankenspiralen nicht mehr heraus? Dann bist du nicht allein! Dieses Buch hilft dir, Overthinking zu verstehen und zu verändern - ohne dich selbst zu verurteilen. Denn dein Kopf ist nicht dein Feind. Du musst ihn nur lernen, anders zu nutzen. Inklusive 9 Übungen, vielen Reflexionsfragen und Techniken, um aus der Grübelschleife auszusteigen. Neben wertvollen Tipps und Übungen enthält dieses Buch emotionale Texte und Gedichte, die die Gedankenwelt eines Overthinkers einfangen. Erkenne dich in den Worten wieder, spüre, dass du nicht allein bist - und finde einen Weg, dein Overthinking in eine Stärke zu verwandeln. Für alle, die Overthinking endlich loslassen wollen! Starte jetzt deine Reise zu einem ruhigeren Leben - und einer neuen Perspektive auf deine Gedanken.

Book Information

Main Genre
Poetry & Drama
Sub Genre
N/A
Format
Softcover
Pages
128
Price
15.99 €

Characteristics

1 reviews

Mood

Sad
Funny
Scary
Erotic
Exciting
Romantic
Disturbing
Thoughtful
Informative
Heartwarming
N/A
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100%
100%
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Protagonist(s)

Likable
Credible
Developing
Multifaceted
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Pace

Fast0%
Slow0%
Moderate100%
Variable0%

Writing Style

Simple100%
Complex0%
Moderate0%
Außergewöhnlich (100%)

Posts

7
All
5

Fand die Zitate am besten ❤️

Lia Morgenstern DENKST DU NOCH ODER LEBST DU SCHON? Dieses Buch ist für all jene, deren Gedanken niemals stillstehen. Die sich in ihren eigenen Fragen verlieren und nach einem Weg suchen, ihr Overthinking nicht als Feind, sondern als Teil von sich selbst zu akzeptieren.

5

Hat mein Leben wirklich verändert 🩷

Ein Herzensbuch, es hat mich wirklich sehr verändert. Früher habe ich über jeden Mist stundenlang den Kopf zerbrochen. Es immer allen anderen recht gemacht, nur ich selbst bin dabei untergegangen. Ich war sehr unzufrieden, mir über jeden einzelnen Gedanken den Kopf zuverbrechen. Ich habe nach diesem Buch einfach mal darüber nachgedacht wie es wäre, weniger dieser Gedanken zu haben. Und ich habe nachdem Buch wirklich nachgedacht was ich will und was nicht. Ich wollte nicht mehr unglücklich sein und das tun was andere gerne machen würden. Sondern ich habe gemerkt es ist Okey, wenn man selbst wieder im Fokus steht. Es ist gesund das zu tun was man selbst machen möchte. Auch ein Nein auszusprechen ist in Ordnung egal wie negativ das Nein bei dem Menschen gegenüber ankommt. Dadurch habe ich wirklich nochmal meine Kontakte aussortiert und alles Negative vermeidliche gelöscht. Und es geht mir gut, besser es war ein langer Prozess er ist auch noch nicht ganz beendet. Aber das Buch hat mich in die richtige Richtung getrieben. Danke sehr zu empfehlen an jeden Overthinker ❤️

4

Taschentücher hab ich definitiv gebraucht Praktische Tipps und Übungen um aus der negativ Spirale zu kommen Nun geht es an die Selbstreflexion und daran arbeiten 🫶

3.5

Schön, aber auch sehr Phrasenlastig

Das Buch ist super schön gestaltet. Immer wieder kleine Zeichnungen und die Zitate sind schön gekennzeichnet, aber: - die erste Hälfte besteht nur aus Zitaten und irgendwelchen Sprüchen - die zweite Hälfte, ist dann das eigentlich Buch/ Ratgeber Die zweite Hälfte war gut und kann helfen, aber es ist wiederum schon oberflächlich. Ich kann mir vorstellen, dass viele nicht sehr viel damit anfangen können. Den Preis für so ein schmales Buch zu bezahlen, tut etwas weh.

4

💭

Ein super Ratgeber mit vielen guten Impulsen und Ratschlägen. Wer mit dem Thema zu tun, macht mit diesem kleinen Buch auf jeden Fall nichts falsch. 🤗

5

Es spricht mir aus der Seele. Ein total super Ratgeber mit vielen Impulsen und Ratschlägen.

5

Sehr interessantes, gutes Buch. Mit vielen Tipps und Übungen!

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