Übungs-CD für das Buch "Wenn das Leben auf den Magen schlägt"

Übungs-CD für das Buch „Wenn das Leben auf den Magen schlägt“ Übungen und Musik begleiten Sie zu einer besseren Körperwahrnehmung. Sie können Ihre Sinne neu entdecken und schärfen. Sie werden eine andere Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst entwickeln und zu einem besseren Selbst- Bewusstsein und damit zu einem besseren Stoffwechsel gelangen.