Meine Depression ist deine Depression
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Description
«Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht.»
Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken – was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen. Deshalb schreibt er dieses Buch: für all jene, die mit den gleichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die verstehen wollen, wie sich eine Depression anfühlt. Und dabei wählt er eine Sprache, die seiner Comedy und seinem Publikum entspricht: klar, witzig, unverblümt und sehr unterhaltsam.
Book Information
Author Description
Maxi Gstettenbauer, 1988 in Straubing geboren, ist mehrfach ausgezeichneter Stand-up-Comedian, Moderator, Autor und Podcaster. Mit seinem mittlerweile sechsten Soloprogramm «Stabil» tourt er momentan quer durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Darüber hinaus ist Maxi ist in allen relevanten Comedyformaten regelmäßig zu Gast. Seit 2021 ist er auch jeden Dienstag zusammen mit Alain Frei im Podcast «Gut abgehangen» zu hören. 2025 ist er zudem Teilnehmer der TV-Show «Das große Promibacken». 2022 erschien sein Bestseller «Meine Depression ist deine Depression. Ein Buch gegen das Alleinsein».
Posts
Wir müssen Depressionen melken!
...sagt nicht nur Torsten Sträter im Vorwort, nein, auch Maxi Gstettenbauer zeigt, warum wir über Depressionen schreiben und reden müssen. Dabei erzählt er seine eigene Geschichte, betont immer, dass es seine eigenen Erfahrungen sind und er beileibe kein Arzt ist. Und genau das ist gut so. Er nimmt kein Blatt vor dem Mund und hat ungemein trifftige Beschreibungen der Depressionsphasen. Was 'da oben' los ist, wenn der Barkeeper da oben mal wieder einen falschen Hormoncocktail angerührt hat. Zum Ende hin übergibt er das Wort an seine Frau und diese gibt Angehörigen von Menschen, die mit Depressionen leben, einige Tipps für das Zusammenleben. Ein wunderbares Buch, das ich in weniger als 2 Stunden inhaliert habe. Vielen Dank für dieses Buch!!!!
Ich kannte Maxi Gstettenbauer vor dem Buch nicht, aber fand seine Art, wie er das Hörbuch eingesprochen hat, sehr erfrischend. Es werden einige Aspekte angesprochen, die Betroffenen helfen könnten und für Nicht-Betroffene sehr interessant sind. Das Vorwort von Torsten Sträter hat mich natürlich sofort abgeholt. Aber auch das letzte Kapitel, welches von Eva Gstettenbauer gelesen wurde, war sehr interessant, da man ihre Perspektive als Partnerin mitbekommen hat. Alles in allem ist es ein kurzweiliges, aber sehr interessantes Buch. Auf mögliche Trigger sollte dennoch geachtet werden!
Besser hätte ich darüber nicht sprechen können...
ℝ𝔼ℤ𝔼ℕ𝕊𝕀𝕆ℕ *ᵘⁿᵇᵉᶻᵃʰˡᵗᵉ ʷᵉʳᵇᵘⁿᵍ DANKE für dieses geniale Hörbuch @maxigstettenb0wer 🤍 Tolles Buch wo mit viel witz und humor über Depressionen gesprochen wird. Wirklich empfehlenswert für Betroffene und Außenstehende 🌹 Seit ihr selbst Betroffen oder kennt jemanden mit Depressionen? Wie geht ihr mit dem Thema 'psychische Erkrankungen' um (Betroffen oder Außenstehend) ?
Das Buch hat mir sehr geholfen und mir auch offen und einfach Dinge erklärt, auf die ich nicht selbst direkt gekommen wäre. Das Buch erklärt wie gesagt sehr offen und ehrlich Depressionen und geht auch mit etwas Humor damit um, was mir in meiner Situation echt ein Lächeln gezaubert hat. Das Buch ist einfach mehr als nur ein Buch, ich finde es sehr interessant aus einer Sichtweise geschrieben, wo man nochmal viele Dinge erfahren wird und kann. Auch der Kabarettist wird dadurch noch sympathischer, dadurch das er einfach so offen mit dem Thema umgeht. Definitiv eine Empfehlung wert, egal ob man sich einfach nur für das Thema interessiert oder selbst am struggeln ist.
Schönes Buch - harte Thematik: Klare Empfehlung. Gerade als Hörbuch
Für jemandem, der selbst mit Depressionen kämpft war dieses Buch als hätte einem jemand in den Kopf geschaut. Es war vertraut, nachvollziehbar und gleichzeitig nicht bedrückend oder belehrend. Es ist schwer zu beschreiben was in einem vorgeht. Und trotzdem hat es Maxi hier super geschafft. Gerade das er das Hörbuch selbst vertont hat gibt dem Hörer noch einmal mehr das Gefühl das er mit einem Spricht und seine Geschichte erzählt.
Eines der schönsten, berührendsten, ehrlichsten und wahrsten Bücher, welches ich je gelesen habe. Maxi trifft das Thema „Depressionen“ auf seine Art mit seinen Metaphern und seinen Worten mit dem Nagel auf den Kopf. Als ehemals Betroffene hätte ich mir gewünscht, dass Buch schon früher gelesen zu haben, doch auch jetzt hat es noch einmal einen Lichtblick und neue Motivation gegeben.
Zu allererst, Respekt und vielen Dank an Maxi Gstettenbauer, für die Offenheit und den Mut seine Krankheit in ein Buch zu packen. Ich finde das Thema sehr spannend und habe es deshalb gelesen. Und ich muss wirklich sagen, ich konnte seine Erklärungen sehr nachvollziehen. Als Comedian, einer, der damit Geld verdient andere zum Lachen zu bringen, solch ein Buch zu veröffentlichen, ist definitiv mutig und verdient höchsten Respekt. Er erzählt wie es sich anfühlt und was seine Panikattacken mit ihm machen. Ich hoffe sehr, dass alle, die betroffen sind, die Möglichkeit bekommen, das oder ein ähnliches Buch zu lesen und somit erfahren, dass sie nicht alleine sind. Keiner ist Schuld daran, eine Depression zu bekommen, es ist eine Krankheit die wir alle akzeptieren müssen und niemanden deshalb ausschließen dürfen oder diesem die Schuld dafür geben. Ich hoffe sehr, dass jeder der dabei Hilfe braucht, diese bekommt, alleine schafft man das nämlich nicht.
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«Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht.»
Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken – was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen. Deshalb schreibt er dieses Buch: für all jene, die mit den gleichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die verstehen wollen, wie sich eine Depression anfühlt. Und dabei wählt er eine Sprache, die seiner Comedy und seinem Publikum entspricht: klar, witzig, unverblümt und sehr unterhaltsam.
Book Information
Author Description
Maxi Gstettenbauer, 1988 in Straubing geboren, ist mehrfach ausgezeichneter Stand-up-Comedian, Moderator, Autor und Podcaster. Mit seinem mittlerweile sechsten Soloprogramm «Stabil» tourt er momentan quer durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Darüber hinaus ist Maxi ist in allen relevanten Comedyformaten regelmäßig zu Gast. Seit 2021 ist er auch jeden Dienstag zusammen mit Alain Frei im Podcast «Gut abgehangen» zu hören. 2025 ist er zudem Teilnehmer der TV-Show «Das große Promibacken». 2022 erschien sein Bestseller «Meine Depression ist deine Depression. Ein Buch gegen das Alleinsein».
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Wir müssen Depressionen melken!
...sagt nicht nur Torsten Sträter im Vorwort, nein, auch Maxi Gstettenbauer zeigt, warum wir über Depressionen schreiben und reden müssen. Dabei erzählt er seine eigene Geschichte, betont immer, dass es seine eigenen Erfahrungen sind und er beileibe kein Arzt ist. Und genau das ist gut so. Er nimmt kein Blatt vor dem Mund und hat ungemein trifftige Beschreibungen der Depressionsphasen. Was 'da oben' los ist, wenn der Barkeeper da oben mal wieder einen falschen Hormoncocktail angerührt hat. Zum Ende hin übergibt er das Wort an seine Frau und diese gibt Angehörigen von Menschen, die mit Depressionen leben, einige Tipps für das Zusammenleben. Ein wunderbares Buch, das ich in weniger als 2 Stunden inhaliert habe. Vielen Dank für dieses Buch!!!!
Ich kannte Maxi Gstettenbauer vor dem Buch nicht, aber fand seine Art, wie er das Hörbuch eingesprochen hat, sehr erfrischend. Es werden einige Aspekte angesprochen, die Betroffenen helfen könnten und für Nicht-Betroffene sehr interessant sind. Das Vorwort von Torsten Sträter hat mich natürlich sofort abgeholt. Aber auch das letzte Kapitel, welches von Eva Gstettenbauer gelesen wurde, war sehr interessant, da man ihre Perspektive als Partnerin mitbekommen hat. Alles in allem ist es ein kurzweiliges, aber sehr interessantes Buch. Auf mögliche Trigger sollte dennoch geachtet werden!
Besser hätte ich darüber nicht sprechen können...
ℝ𝔼ℤ𝔼ℕ𝕊𝕀𝕆ℕ *ᵘⁿᵇᵉᶻᵃʰˡᵗᵉ ʷᵉʳᵇᵘⁿᵍ DANKE für dieses geniale Hörbuch @maxigstettenb0wer 🤍 Tolles Buch wo mit viel witz und humor über Depressionen gesprochen wird. Wirklich empfehlenswert für Betroffene und Außenstehende 🌹 Seit ihr selbst Betroffen oder kennt jemanden mit Depressionen? Wie geht ihr mit dem Thema 'psychische Erkrankungen' um (Betroffen oder Außenstehend) ?
Das Buch hat mir sehr geholfen und mir auch offen und einfach Dinge erklärt, auf die ich nicht selbst direkt gekommen wäre. Das Buch erklärt wie gesagt sehr offen und ehrlich Depressionen und geht auch mit etwas Humor damit um, was mir in meiner Situation echt ein Lächeln gezaubert hat. Das Buch ist einfach mehr als nur ein Buch, ich finde es sehr interessant aus einer Sichtweise geschrieben, wo man nochmal viele Dinge erfahren wird und kann. Auch der Kabarettist wird dadurch noch sympathischer, dadurch das er einfach so offen mit dem Thema umgeht. Definitiv eine Empfehlung wert, egal ob man sich einfach nur für das Thema interessiert oder selbst am struggeln ist.
Schönes Buch - harte Thematik: Klare Empfehlung. Gerade als Hörbuch
Für jemandem, der selbst mit Depressionen kämpft war dieses Buch als hätte einem jemand in den Kopf geschaut. Es war vertraut, nachvollziehbar und gleichzeitig nicht bedrückend oder belehrend. Es ist schwer zu beschreiben was in einem vorgeht. Und trotzdem hat es Maxi hier super geschafft. Gerade das er das Hörbuch selbst vertont hat gibt dem Hörer noch einmal mehr das Gefühl das er mit einem Spricht und seine Geschichte erzählt.
Eines der schönsten, berührendsten, ehrlichsten und wahrsten Bücher, welches ich je gelesen habe. Maxi trifft das Thema „Depressionen“ auf seine Art mit seinen Metaphern und seinen Worten mit dem Nagel auf den Kopf. Als ehemals Betroffene hätte ich mir gewünscht, dass Buch schon früher gelesen zu haben, doch auch jetzt hat es noch einmal einen Lichtblick und neue Motivation gegeben.
Zu allererst, Respekt und vielen Dank an Maxi Gstettenbauer, für die Offenheit und den Mut seine Krankheit in ein Buch zu packen. Ich finde das Thema sehr spannend und habe es deshalb gelesen. Und ich muss wirklich sagen, ich konnte seine Erklärungen sehr nachvollziehen. Als Comedian, einer, der damit Geld verdient andere zum Lachen zu bringen, solch ein Buch zu veröffentlichen, ist definitiv mutig und verdient höchsten Respekt. Er erzählt wie es sich anfühlt und was seine Panikattacken mit ihm machen. Ich hoffe sehr, dass alle, die betroffen sind, die Möglichkeit bekommen, das oder ein ähnliches Buch zu lesen und somit erfahren, dass sie nicht alleine sind. Keiner ist Schuld daran, eine Depression zu bekommen, es ist eine Krankheit die wir alle akzeptieren müssen und niemanden deshalb ausschließen dürfen oder diesem die Schuld dafür geben. Ich hoffe sehr, dass jeder der dabei Hilfe braucht, diese bekommt, alleine schafft man das nämlich nicht.