Konzentriert arbeiten
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Description
Book Information
Author Description
Der Bestsellerautor Cal Newport lebt in Washington, DC, wo er als Juniorprofessor für Computerwissenschaften an der Georgetown University unterrichtet. Er hat einige sehr erfolgreiche Karrierebücher geschrieben, die sich mit unkonventionellen Ratschlägen an die Leser richten. Dazu betreibt er die beliebte Website »Study Hacks: Decoding Patterns of Success«.
Posts
Deep Work, ein interessanter Einblick ☺️
Das Buch führt auf, warum echte Produktivität in der heutigen, von Ablenkungen geprägten Welt so selten geworden ist – und wie man sie zurückgewinnen kann. Cal Newport hebt die Bedeutung von tiefem, fokussiertem Arbeiten hervor und bietet konkrete Strategien, um sich von oberflächlichen Tätigkeiten zu lösen. Zu den wichtigsten Tipps gehören: ✅ Arbeitszeit in Deep-Work-Phasen strukturieren – feste Zeiten für ungestörte, intensive Konzentration einplanen. ✅ Ablenkungen eliminieren – Social Media, E-Mails und andere Störquellen bewusst reduzieren. ✅ Rituale und Routinen schaffen – klare Abläufe helfen, schneller in den Fokusmodus zu kommen. ✅ Qualität vor Quantität setzen – weniger, aber tiefere Arbeit bringt bessere Ergebnisse. ✅ Langeweile aushalten – die Fähigkeit zur Konzentration trainieren, indem man bewusst auf ständige Reizüberflutung verzichtet. Newport liefert viele inspirierende Beispiele erfolgreicher Menschen, die durch Deep Work herausragende Leistungen erzielt haben. Wer sich produktiver und fokussierter organisieren will, findet hier Anregungen!
"Machen Sie Ihren Verstand zu einer Linse, dank der gebündelten Strahlen der Aufmerksamkeit; richten Dir die gesamte Aufmerksamkeit Ihrer Seele auf das, was Sie in Ihrer Vorstellung als dominante, absolut fesselnde Idee erkannt haben " (S. 37)
Grds. gutes Buch zum Thema Deep und Shallow Work und der Problematik unserer Arbeitswelt in der Wissensdomäne. Allerdings hätte man das Buch auf 100 Seiten kürzen können, weil sich die Themen immer wieder wiederholen. Dennoch hat es eine gute Message - hat mich in meiner Denkweise bzgl. meiner Arbeit beeinflusst! "Nur sehr wenige Menschen arbeiten überhaupt acht Stunden am Tag. Sie können froh sein, wenn Sie zwischen all den Meetings, den Unterbrechungen, dem Internetsurfen, dem Büroklatsch und den persönlichen Angelegenheiten (...) ein paar gute Stunden haben. (...) Wenn man weniger Stunden zur Verfügung hat, nutzt man sie im Allgemeinen klüger." (S. 212)
“Konzentriert arbeiten” oder auch “Deep Work” (Wer auch immer das übersetzt hat, sollte das mal dringend überdenken) ist vermutlich eines der wichtigsten Bücher für das Arbeiten im 21. Jahrhundert, aber auch unglaublich relevant für alle Schüler und Studenten die selbstorganisiert lernen müssen. E-Mails, WhatsApp, LinkedIn, Instagram, Teams, Slack …. Die Anzahl an Programmen, die unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen, während wir eigentlich produktiv sein sollten, wächst ins Unermessliche. Zwar ist uns bei manchen, wie z.B. Instagram bewusst, dass es eine Ablenkung ist, andere werden wiederum als produktiv betrachtet, wie z.B. Teams oder E-Mail. Newport sieht das etwas anders. All diese Dienste sorgen gleichermaßen für eine Sache. Sie nehmen uns unsere Fähigkeit tief in unsere Arbeit abzutauchen und Dinge zu schaffen, die wirklich von Bedeutung sind. Aus “Deep Work” wird “Shallow Work”. Im ersten Teil des Buches nimmt er uns mit in seine Begründung. Warum verlieren wir diese Fähigkeit, wer ist der Schuldige und warum ist es wichtig, dass wir sie wieder erlangen? Dieser Teil ist kurz und prägnant und schafft es genauso lang zu sein, um alles zu erläutern ohne sich zu viel im Kreis zu drehen. Im zweiten Teil geht es um die Umsetzung. Newport stellt vier Regeln auf, mit unzähligen an Möglichkeiten in jeder einzelnen Regel, wie wir "Deep Work" wieder in unser Leben integrieren können. Dabei schafft er es eine Vielzahl an verschiedenen Lebenssituationen aufzugreifen, sodass ich mir sicher bin, dass jeder mit mindestens zwei großartigen Möglichkeiten aus diesem Buch wieder herausgeht, um seine Fähigkeit für “Deep Work” zu verbessern. Für mich ein großartiges Buch, was 5 Jahre nachdem ich es das erste Mal als Hörbuch gehört habe, mir wieder viele neue Impulse mitgegeben hat.
5,5 - Kein einfacher Titel, aber kein Paradigmenwechsel lässt sich einfach beschreiben ( Richard Feynman würde schimpfen ).
Cal Newport trifft aufjedenfall den Zeitgeist. Aufmerksamkeit ist eine endliche Resource. Mein Bestreben hier ist es ,in keinem Titel zu Spoilern , denn die Erkenntnis ist am besten, wenn man sie selbst erfährt. Deswegen ist der einzige „Spoiler“ den ich hier droppe, dass dieses Buch sehr gut das aufzeigt , was es sich zur Thematik als Aufgabe gemacht hat. Deep Work. In Seichten Gewässern kannst du nicht tief tauchen. Wer das liest wird die Anspielung verstehen ;) Für das Buch muss man sich Zeit nehmen. Schnellleser schaltet nen Gang runter sonst sind es nur Worte die ihr anguckt. Die Sätze sind oft sehr lang( Wer Thomas Mann liebt, wird aufjedenfall auf seinen Kosten kommen.) Aber die Erkenntnisse aus diesem Buch sind das konzentrierte Lesen aufjedenfall Wert !
2⭐️ Wenn der Fokus auf sich selbst liegt – statt auf dem Thema
Ich habe Konzentriert Arbeiten nach etwa 15 % (ca. 40 Seiten) abgebrochen, weil es mir schlichtweg keine Freude bereitet hat. Obwohl der Titel verspricht, wie man konzentriert arbeitet, wurde bis zu diesem Punkt kaum konkret darauf eingegangen. Stattdessen verliert sich Cal Newport in ausschweifenden Beschreibungen, Beispielen und Eigenlob, das im Ton eher lehrerhaft und belehrend wirkt. Die Art, wie Newport schreibt, vermittelt eher das Gefühl, als habe er die Weisheit mit Löffeln gefressen – was bei mir nicht das Bedürfnis ausgelöst hat, weiterzulesen, sondern eher Frust. Ich hatte das Gefühl, es würde noch ewig dauern, bis das Buch endlich auf den Punkt kommt. Da ich mich nicht zu einer Leseflaute zwingen wollte, habe ich für mich beschlossen, das Buch nicht weiterzulesen. Vielleicht enthält es später noch hilfreiche Inhalte – aber der Einstieg hat mich leider komplett verloren. Ich schließe es aber dennoch nicht aus, das Buch zu einem späteren Zeitpunkt im Jahr wieder aufzugreifen.
Ein guter Einstieg
Für Menschen die sich schon länger mit selbst Optimierung und Produktivität beschäftigen ist hier wenig weltbewegendes Dabei. Trotzdem ein Must read und für Einsteiger eine absolute Empfehlung. Am meisten nehme ich aus diesem Buch mit, das es wichtig ist für jegliche Aufgaben im Leben mit Tiefgang anzugehen. Mache alles zu 100%. Für Deepwork ist also 100 prozentige und radikale Konzentration nötig. Die Tipps für diese Konzentration sind ganz nett aber nicht weltbewegend.
Wichtiges Buch, trifft den Zeitgeist
Ich hörte viel gutes weshalb ich mir dieses Buch zulegte. Als ich die ersten Seiten las war ich jedoch geschockt, da es langweilig und irrelevant wirkte. Auch nach fertig lesen des Buches bin ich der Meinung das man in den ersten Teil des Buches hätte weg lassen können, eine Seite hätte gereicht, aber der zweite Teil macht alles Wett! Die Tipps die das Buch einen gibt sind Gold Wert und können ein Leben verändern, wenn man es möchte und radikal sein Leben verändert, auch wenn der Autor verschiedene Abstufungen der Radikalität aufzeigt, das man auch mit weniger Hingabe zum Ziel kommen kann. Ich finde jeder der Wissensarbeit betreibt, egal ob Abi, Studium oder privat, muss man dieses Buch lesen. Ist man jedoch mit seinem Leben zb im Handwerk zufrieden, wird es einem nichts bieten. Wichtig: Genaues lesen ist gefragt, teilweise stellen sich auch doppelt durchlesen. Wer nur drüber hinweg fliegt wird nicht glücklich, denn vom Entertainment her, wenn auch nicht vom wissen, gibt es besser Wissensliteratur.
Wertvolle Essenz
'Konzentriert arbeiten' (Originaltitel: Deep Work) verbindet überzeugende Argumente mit konkreten Strategien zur Reduktion von Ablenkung und zum Aufbau produktiver Routinen. Ein praxisnahes Plädoyer für mehr Tiefe statt Dauererreichbarkeit. Mir persönlich waren einige Fallbeispiele zu weitschweifig, die Kernaussagen des Buches hätten auf weniger als 10% des Gesamtumfangs Platz gefunden. Inhaltlich ergänzt es sich gut mit 'Digital Minimalism' vom gleichen Autor.
Sehr anstrengender Schreibstil, der Autor wirkt ein wenig, als hätte er „die Weisheit mit Löffeln“ gegessen. Es wurden ein paar gute Tipps/Methoden für konzentriertes Arbeiten erläutert, die man allerdings auf wenigen Seiten hätte zusammenfassen können. Stattdessen wurden die 250 Seiten zum Großteil mit repetitiven Inhalten gefüllt, zumeist nicht das Gedankengut des Autors sondern die Konzepte und Theorien anderer Wissenschaftler. Fazit: Die Lektüre ist anstrengender, als sie sein müsste. Vielleicht hat sich der Autor beim Schreiben zu sehr ‚angestrengt‘ ;-)
Cal Newport, ein amerikanischer Informatikprofessor und Autor mehrerer Ratgeber, befasst sich hier mit dem Thema "Konzentration" bei der Arbeit. Ich selbst habe vor einigen Jahren, als ich wieder mit dem intensiven Lesen begonnen habe, entsetzt festgestellt, dass ich mich nicht mehr lange auf irgendetwas konzentrieren kann und begonnen zu recherchieren, woran es liegt und wie ich dem entgegensteuern kann. Natürlich ist ein wesentlicher Störfaktor heute das Internet. Wir sind es mittlerweile gewohnt, von allen Seiten mit Informationen überschüttet zu werden, durch Apps zu scrollen, die darauf ausgelegt sind, Nutzer möglichst lang an sich zu binden und so überall Zerstreuung für unser Hirn zu finden. Je mehr wir dem nachgeben, umso stärker reagieren wir auf solche Reize. Es ist aber nicht nur die Onlinewelt, die dazu beiträgt, dass die Konzentration nachlässt. Ich arbeite beispielsweise in einem Büro, in dem wir täglich mit bis zu 8 Leuten sitzen. Auch wenn niemand spricht, gibt es eine dauerhaft Geräuschkulisse: Tastatur, Schubladen, Türen, wenn die Fenster geöffnet sind im Sommer, kommen die Außengeräusche dazu wie Autohupen, Baustellenlärm, Kirchenglocken,... das alles klaut dem Gehirn immer ein kleines Stück Konzentration. Dazu kommt das Multitasking, das dank eMail, Meetings und Projektarbeiten immer mehr gefordert und gefördert wird. Newport argumentiert in diesem Buch, dass wir genau diesem Multitasking viel zu viel Bedeutung beimessen, weil das Hirn nur in einer längeren Konzentrationsphase wirklich gute Ergebnisse liefern kann. Jede Ablenkung unwichtiger Art ("shallow work") verhindert bzw. erschwert herausragende Resultate für wichtige Aufgaben. Auch wenn der Autor sich meiner Meinung nach sehr stark auf das mittlere und gehobene Management bezieht, so kann man doch auch für das Privatleben einige Ideen mitnehmen, die er hier darlegt, um wieder zum konzentrierten Arbeiten zu finden. Ich habe bereits vor einiger Zeit begonnen, in "Pomodoroeinheiten" zu arbeiten, also 25 Minuten konzentriert, gefolgt von 5 Minuten Pause und nach 4 solcher Einheiten eine längere Pause einlegen. Ich mach das nicht jeden Tag, aber immer dann, wenn ich mich sehr unmotiviert fühle (auch was meine Hobbies angeht) oder innerlich sehr unruhig bin. Mittlerweile kann ich mich 30 bis 40 Minuten am Stück wirklich auf eine Sache konzentrieren - vorausgesetzt, ich habe meine Ablenkungen im Griff (Benachrichtigungen ausgestellt, Handy weit weg gelegt, eMailprogramm geschlossen,...). Und das längere konzentrierte Lesen klappt mittlerweile problemlos. Für mich gab es nun zwar nicht so viel Neues in "Deep Work" zu entdecken, da ich schon so einige Bücher zu ähnlichen Themen gelesen habe, aber wer sich noch nie damit auseiandergesetzt hat und sein Gehirn ein wenig trainieren möchte, dem bietet dieses Buch einen leicht verständlichen und recht interessanten Zugang zu dieser Materie.
Exzellentes Buch über effektives Arbeiten.
Bringt eine gute Punkte hervor um effektiver zu arbeiten und die Arbeit zu reduzieren, welche zumeist sinnlos und nichtmal gefordert ist und zumeist nur existiert um zu existieren. Er führt auch einige Beispiele mit Persönlichkeiten hervor, die mal und mal nicht relevant für die aktuelle Industrie sind. Im ganzen einen Stück zu lang, aber definitiv die Zeit wert.
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Der Bestsellerautor Cal Newport lebt in Washington, DC, wo er als Juniorprofessor für Computerwissenschaften an der Georgetown University unterrichtet. Er hat einige sehr erfolgreiche Karrierebücher geschrieben, die sich mit unkonventionellen Ratschlägen an die Leser richten. Dazu betreibt er die beliebte Website »Study Hacks: Decoding Patterns of Success«.
Posts
Deep Work, ein interessanter Einblick ☺️
Das Buch führt auf, warum echte Produktivität in der heutigen, von Ablenkungen geprägten Welt so selten geworden ist – und wie man sie zurückgewinnen kann. Cal Newport hebt die Bedeutung von tiefem, fokussiertem Arbeiten hervor und bietet konkrete Strategien, um sich von oberflächlichen Tätigkeiten zu lösen. Zu den wichtigsten Tipps gehören: ✅ Arbeitszeit in Deep-Work-Phasen strukturieren – feste Zeiten für ungestörte, intensive Konzentration einplanen. ✅ Ablenkungen eliminieren – Social Media, E-Mails und andere Störquellen bewusst reduzieren. ✅ Rituale und Routinen schaffen – klare Abläufe helfen, schneller in den Fokusmodus zu kommen. ✅ Qualität vor Quantität setzen – weniger, aber tiefere Arbeit bringt bessere Ergebnisse. ✅ Langeweile aushalten – die Fähigkeit zur Konzentration trainieren, indem man bewusst auf ständige Reizüberflutung verzichtet. Newport liefert viele inspirierende Beispiele erfolgreicher Menschen, die durch Deep Work herausragende Leistungen erzielt haben. Wer sich produktiver und fokussierter organisieren will, findet hier Anregungen!
"Machen Sie Ihren Verstand zu einer Linse, dank der gebündelten Strahlen der Aufmerksamkeit; richten Dir die gesamte Aufmerksamkeit Ihrer Seele auf das, was Sie in Ihrer Vorstellung als dominante, absolut fesselnde Idee erkannt haben " (S. 37)
Grds. gutes Buch zum Thema Deep und Shallow Work und der Problematik unserer Arbeitswelt in der Wissensdomäne. Allerdings hätte man das Buch auf 100 Seiten kürzen können, weil sich die Themen immer wieder wiederholen. Dennoch hat es eine gute Message - hat mich in meiner Denkweise bzgl. meiner Arbeit beeinflusst! "Nur sehr wenige Menschen arbeiten überhaupt acht Stunden am Tag. Sie können froh sein, wenn Sie zwischen all den Meetings, den Unterbrechungen, dem Internetsurfen, dem Büroklatsch und den persönlichen Angelegenheiten (...) ein paar gute Stunden haben. (...) Wenn man weniger Stunden zur Verfügung hat, nutzt man sie im Allgemeinen klüger." (S. 212)
“Konzentriert arbeiten” oder auch “Deep Work” (Wer auch immer das übersetzt hat, sollte das mal dringend überdenken) ist vermutlich eines der wichtigsten Bücher für das Arbeiten im 21. Jahrhundert, aber auch unglaublich relevant für alle Schüler und Studenten die selbstorganisiert lernen müssen. E-Mails, WhatsApp, LinkedIn, Instagram, Teams, Slack …. Die Anzahl an Programmen, die unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen, während wir eigentlich produktiv sein sollten, wächst ins Unermessliche. Zwar ist uns bei manchen, wie z.B. Instagram bewusst, dass es eine Ablenkung ist, andere werden wiederum als produktiv betrachtet, wie z.B. Teams oder E-Mail. Newport sieht das etwas anders. All diese Dienste sorgen gleichermaßen für eine Sache. Sie nehmen uns unsere Fähigkeit tief in unsere Arbeit abzutauchen und Dinge zu schaffen, die wirklich von Bedeutung sind. Aus “Deep Work” wird “Shallow Work”. Im ersten Teil des Buches nimmt er uns mit in seine Begründung. Warum verlieren wir diese Fähigkeit, wer ist der Schuldige und warum ist es wichtig, dass wir sie wieder erlangen? Dieser Teil ist kurz und prägnant und schafft es genauso lang zu sein, um alles zu erläutern ohne sich zu viel im Kreis zu drehen. Im zweiten Teil geht es um die Umsetzung. Newport stellt vier Regeln auf, mit unzähligen an Möglichkeiten in jeder einzelnen Regel, wie wir "Deep Work" wieder in unser Leben integrieren können. Dabei schafft er es eine Vielzahl an verschiedenen Lebenssituationen aufzugreifen, sodass ich mir sicher bin, dass jeder mit mindestens zwei großartigen Möglichkeiten aus diesem Buch wieder herausgeht, um seine Fähigkeit für “Deep Work” zu verbessern. Für mich ein großartiges Buch, was 5 Jahre nachdem ich es das erste Mal als Hörbuch gehört habe, mir wieder viele neue Impulse mitgegeben hat.
5,5 - Kein einfacher Titel, aber kein Paradigmenwechsel lässt sich einfach beschreiben ( Richard Feynman würde schimpfen ).
Cal Newport trifft aufjedenfall den Zeitgeist. Aufmerksamkeit ist eine endliche Resource. Mein Bestreben hier ist es ,in keinem Titel zu Spoilern , denn die Erkenntnis ist am besten, wenn man sie selbst erfährt. Deswegen ist der einzige „Spoiler“ den ich hier droppe, dass dieses Buch sehr gut das aufzeigt , was es sich zur Thematik als Aufgabe gemacht hat. Deep Work. In Seichten Gewässern kannst du nicht tief tauchen. Wer das liest wird die Anspielung verstehen ;) Für das Buch muss man sich Zeit nehmen. Schnellleser schaltet nen Gang runter sonst sind es nur Worte die ihr anguckt. Die Sätze sind oft sehr lang( Wer Thomas Mann liebt, wird aufjedenfall auf seinen Kosten kommen.) Aber die Erkenntnisse aus diesem Buch sind das konzentrierte Lesen aufjedenfall Wert !
2⭐️ Wenn der Fokus auf sich selbst liegt – statt auf dem Thema
Ich habe Konzentriert Arbeiten nach etwa 15 % (ca. 40 Seiten) abgebrochen, weil es mir schlichtweg keine Freude bereitet hat. Obwohl der Titel verspricht, wie man konzentriert arbeitet, wurde bis zu diesem Punkt kaum konkret darauf eingegangen. Stattdessen verliert sich Cal Newport in ausschweifenden Beschreibungen, Beispielen und Eigenlob, das im Ton eher lehrerhaft und belehrend wirkt. Die Art, wie Newport schreibt, vermittelt eher das Gefühl, als habe er die Weisheit mit Löffeln gefressen – was bei mir nicht das Bedürfnis ausgelöst hat, weiterzulesen, sondern eher Frust. Ich hatte das Gefühl, es würde noch ewig dauern, bis das Buch endlich auf den Punkt kommt. Da ich mich nicht zu einer Leseflaute zwingen wollte, habe ich für mich beschlossen, das Buch nicht weiterzulesen. Vielleicht enthält es später noch hilfreiche Inhalte – aber der Einstieg hat mich leider komplett verloren. Ich schließe es aber dennoch nicht aus, das Buch zu einem späteren Zeitpunkt im Jahr wieder aufzugreifen.
Ein guter Einstieg
Für Menschen die sich schon länger mit selbst Optimierung und Produktivität beschäftigen ist hier wenig weltbewegendes Dabei. Trotzdem ein Must read und für Einsteiger eine absolute Empfehlung. Am meisten nehme ich aus diesem Buch mit, das es wichtig ist für jegliche Aufgaben im Leben mit Tiefgang anzugehen. Mache alles zu 100%. Für Deepwork ist also 100 prozentige und radikale Konzentration nötig. Die Tipps für diese Konzentration sind ganz nett aber nicht weltbewegend.
Wichtiges Buch, trifft den Zeitgeist
Ich hörte viel gutes weshalb ich mir dieses Buch zulegte. Als ich die ersten Seiten las war ich jedoch geschockt, da es langweilig und irrelevant wirkte. Auch nach fertig lesen des Buches bin ich der Meinung das man in den ersten Teil des Buches hätte weg lassen können, eine Seite hätte gereicht, aber der zweite Teil macht alles Wett! Die Tipps die das Buch einen gibt sind Gold Wert und können ein Leben verändern, wenn man es möchte und radikal sein Leben verändert, auch wenn der Autor verschiedene Abstufungen der Radikalität aufzeigt, das man auch mit weniger Hingabe zum Ziel kommen kann. Ich finde jeder der Wissensarbeit betreibt, egal ob Abi, Studium oder privat, muss man dieses Buch lesen. Ist man jedoch mit seinem Leben zb im Handwerk zufrieden, wird es einem nichts bieten. Wichtig: Genaues lesen ist gefragt, teilweise stellen sich auch doppelt durchlesen. Wer nur drüber hinweg fliegt wird nicht glücklich, denn vom Entertainment her, wenn auch nicht vom wissen, gibt es besser Wissensliteratur.
Wertvolle Essenz
'Konzentriert arbeiten' (Originaltitel: Deep Work) verbindet überzeugende Argumente mit konkreten Strategien zur Reduktion von Ablenkung und zum Aufbau produktiver Routinen. Ein praxisnahes Plädoyer für mehr Tiefe statt Dauererreichbarkeit. Mir persönlich waren einige Fallbeispiele zu weitschweifig, die Kernaussagen des Buches hätten auf weniger als 10% des Gesamtumfangs Platz gefunden. Inhaltlich ergänzt es sich gut mit 'Digital Minimalism' vom gleichen Autor.
Sehr anstrengender Schreibstil, der Autor wirkt ein wenig, als hätte er „die Weisheit mit Löffeln“ gegessen. Es wurden ein paar gute Tipps/Methoden für konzentriertes Arbeiten erläutert, die man allerdings auf wenigen Seiten hätte zusammenfassen können. Stattdessen wurden die 250 Seiten zum Großteil mit repetitiven Inhalten gefüllt, zumeist nicht das Gedankengut des Autors sondern die Konzepte und Theorien anderer Wissenschaftler. Fazit: Die Lektüre ist anstrengender, als sie sein müsste. Vielleicht hat sich der Autor beim Schreiben zu sehr ‚angestrengt‘ ;-)
Cal Newport, ein amerikanischer Informatikprofessor und Autor mehrerer Ratgeber, befasst sich hier mit dem Thema "Konzentration" bei der Arbeit. Ich selbst habe vor einigen Jahren, als ich wieder mit dem intensiven Lesen begonnen habe, entsetzt festgestellt, dass ich mich nicht mehr lange auf irgendetwas konzentrieren kann und begonnen zu recherchieren, woran es liegt und wie ich dem entgegensteuern kann. Natürlich ist ein wesentlicher Störfaktor heute das Internet. Wir sind es mittlerweile gewohnt, von allen Seiten mit Informationen überschüttet zu werden, durch Apps zu scrollen, die darauf ausgelegt sind, Nutzer möglichst lang an sich zu binden und so überall Zerstreuung für unser Hirn zu finden. Je mehr wir dem nachgeben, umso stärker reagieren wir auf solche Reize. Es ist aber nicht nur die Onlinewelt, die dazu beiträgt, dass die Konzentration nachlässt. Ich arbeite beispielsweise in einem Büro, in dem wir täglich mit bis zu 8 Leuten sitzen. Auch wenn niemand spricht, gibt es eine dauerhaft Geräuschkulisse: Tastatur, Schubladen, Türen, wenn die Fenster geöffnet sind im Sommer, kommen die Außengeräusche dazu wie Autohupen, Baustellenlärm, Kirchenglocken,... das alles klaut dem Gehirn immer ein kleines Stück Konzentration. Dazu kommt das Multitasking, das dank eMail, Meetings und Projektarbeiten immer mehr gefordert und gefördert wird. Newport argumentiert in diesem Buch, dass wir genau diesem Multitasking viel zu viel Bedeutung beimessen, weil das Hirn nur in einer längeren Konzentrationsphase wirklich gute Ergebnisse liefern kann. Jede Ablenkung unwichtiger Art ("shallow work") verhindert bzw. erschwert herausragende Resultate für wichtige Aufgaben. Auch wenn der Autor sich meiner Meinung nach sehr stark auf das mittlere und gehobene Management bezieht, so kann man doch auch für das Privatleben einige Ideen mitnehmen, die er hier darlegt, um wieder zum konzentrierten Arbeiten zu finden. Ich habe bereits vor einiger Zeit begonnen, in "Pomodoroeinheiten" zu arbeiten, also 25 Minuten konzentriert, gefolgt von 5 Minuten Pause und nach 4 solcher Einheiten eine längere Pause einlegen. Ich mach das nicht jeden Tag, aber immer dann, wenn ich mich sehr unmotiviert fühle (auch was meine Hobbies angeht) oder innerlich sehr unruhig bin. Mittlerweile kann ich mich 30 bis 40 Minuten am Stück wirklich auf eine Sache konzentrieren - vorausgesetzt, ich habe meine Ablenkungen im Griff (Benachrichtigungen ausgestellt, Handy weit weg gelegt, eMailprogramm geschlossen,...). Und das längere konzentrierte Lesen klappt mittlerweile problemlos. Für mich gab es nun zwar nicht so viel Neues in "Deep Work" zu entdecken, da ich schon so einige Bücher zu ähnlichen Themen gelesen habe, aber wer sich noch nie damit auseiandergesetzt hat und sein Gehirn ein wenig trainieren möchte, dem bietet dieses Buch einen leicht verständlichen und recht interessanten Zugang zu dieser Materie.
Exzellentes Buch über effektives Arbeiten.
Bringt eine gute Punkte hervor um effektiver zu arbeiten und die Arbeit zu reduzieren, welche zumeist sinnlos und nichtmal gefordert ist und zumeist nur existiert um zu existieren. Er führt auch einige Beispiele mit Persönlichkeiten hervor, die mal und mal nicht relevant für die aktuelle Industrie sind. Im ganzen einen Stück zu lang, aber definitiv die Zeit wert.