Ich geh mal meine Gefühle fühlen
Buy Now
By using these links, you support READO. We receive an affiliate commission without any additional costs to you.
Description
Nach der Trennung von ihrem Freund braucht Melanie einen Tapetenwechsel. Sie bucht einen Flug nach Barcelona, ohne einen Kopf dafür zu haben, was sie dort alleine überhaupt soll. Sie hat kaum Gepäck dabei, gerade das, was ihr so zu Hause im Weg steht, dafür reichlich seelischen Ballast – die Ängste vor dem Alleinsein, den Druck, es allen recht zu machen, das Gefühl, kein Gefühl fürs Leben zu haben.
Völlig unerwartet wird sie in Barcelona aus ihren Grübeleien geweckt. Sie begegnet Menschen, die auf sie gewartet zu haben scheinen, einem kleinen Mädchen voller Weisheit, einem Schuster voller Klugheit und einem alten Paar voller Liebe.
Und fast von allein, fast ohne ihr Zutun, beginnt sich alles in ihrem Leben zu verändern. – Eine inspirierende Geschichte über das Überwinden von People-Pleasing, Selbstentdeckung und den Mut, die eigenen Gefühle zuzulassen und ihnen zu folgen.
Book Information
Author Description
Sophie Lauenroth ist studierte Psychologin und spricht mit ihren über 300k Followern über die kleinen und großen Probleme, die uns alle erwischen können: Wie schaffe ich es auch mal “Nein” zu sagen? Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen? Wie befreie ich mich von schädlichen Glaubenssätzen, die ich seit meiner Kindheit mit mir herumschleppe? Was kann ich gegen meine Ängste tun? In ihrem zweiten Buch widmet sie sich auf erzählende Weise dem Peoplepleasing und dem Weg daraus.
Posts
„Vielleicht ist es Zeit, deinem Leben die Chance zu geben, dich zu überraschen.“ 5 ⭐️ für dieses großartige Buch. Es ist eine tolle Story über eine Frau die zur Selbstfindung nach Barcelona reist und dort auf interessante Menschen trifft. Aus dem Buch nimmt man eine ganze Menge mit. Man denkt über sein eigenes Leben nach, reflektiert sich selbst und das macht diese Story so großartig. Ich würde es absolut jedem empfehlen zu lesen. Es lohnt sich.
💭Rezension💭 ✨️Ich geh' mal meine Gefühle fühlen.✨️ Woah - was ein intensiver und emotionaler read für mich. Derzeit bin ich noch am verarbeiten. Am aufsaugen, hinterfragen und lernen. Ich bin komplett erstaunt von diesem Sachbuch von @psychologin_sophie ✨️. Die Geschichte rundum Melanie wird wehtun. Ab und zu kämpfte ich mit den Tränen, da ich das Gefühl hatte, ich wäre die Protagonistin des Buchs. Verrückt. Mit dieser Intensität hätte ich nicht gerechnet. Nun wird ebenso 'Du darfst heilen' auf meine Wunschliste wandern. Ganz große Empfehlung!
Ein Buch für alle People Pleaser und Selbstzweifler und die Menschen, die diese Personengruppe besser verstehen wollen
Sophie Lauenroth ist mir des Öfteren bei Instagram über den Weg gelaufen mit ihren Reels zu Mutter-Tochter-Beziehungen (kann genauso auf Papa und/oder Sohn übertragen werden). Als ich dann von dem Buch gehört habe, wollte ich es gerne lesen, da mir der ein oder andere Glaubenssatz bekannt vorgekommen ist. Die Thematik rund um das People Pleasing und wie man da raus kommt, ist super spannend geschrieben. Ich konnte sehr viel Lernen. Jedoch hat mit der Schreibstil im Gesamten nicht so abgeholt. Es waren viele Kleinigkeiten, die mich gestört haben. Trotzdem, wer sich in der Thematik wiederfindet, es ist lesenswert.
🤍
Eine sehr schöne Erzählung, darüber wie die Haupt-Charakterin es schafft mehr an sich zu glauben und wieder zu sich selbst zu finden. Gerade in Zeiten von großer Veränderung oder auch generell, eine richtige Herzensempfehlung. Es ist sehr schön und tiefgreifend geschrieben und berührt einen schnell beim lesen. Ich konnte mich in vielen Punkten selbst wieder spiegeln. Und ich denke dass die Autorin Sophie Lauenroth, sehr gut Probleme, die durch die heutige schnelllebige Gesellschaft entstehen, aufgreifen konnte. Ich kann es nur empfehlen.
Gut gemeint aber nicht gut umgesetzt
Das Buch war mir leider viel zu positiv, unnatürlich positiv. Die Geschehnisse absolut unrealistisch, auch wenn es alles nur gut gemeint war und gute Ratschläge sein sollten. Ja, man kann was daraus für sich mitnehmen aber die Umsetzung im Ganzen hat mir leider gar nicht gefallen. Ich war leider froh, als ich das Buch durch hatte.
Die Erzählweise ist lebendig, feinfühlig und fesselnd. Man begleitet Melanie auf ihrer Reise nicht nur geografisch, sondern vor allem emotional – und wird dabei selbst ein Stück weit mitgenommen. Mich hat das Buch m berührt und inspiriert. Ein warmherziger Begleiter für alle, die sich selbst besser verstehen, alte Muster loszulassen oder einfach mal wieder „ihre Gefühle fühlen“ zu wollen. ✨
Ein wundervolles Buch! 4,5 Sterne anstatt 5 weil ich irgendwie anfangs leichte Probleme hatte reinzukommen. Kann aber irgendwie nicht sagen an was es lag. Es verflog gott sei dank schnell und die Erzählung fesselte mich. Das Buch ist gespickt von Wärme, Hoffnung und unheimlich vielen lehrreichen Weisheiten für ein leichteres Leben um es nur einer Person recht zu machen.... Nämlich einem selbst. Sich selbst zu finden und das machen, was einem erfüllt, ohne die Gedanken daran zu verschwenden, was andere Menschen dazu sagen. Absolute Empfehlung für Menschen, die in Erwartungen an andere feststecken und ihren Weg finden wollen!!!
Ein sehr emotionales Buch, das mich von der ersten bis zur letzten Seite überzeugt hat.😍
Das ist bereits mein zweites Buch, das ich von Sophie lese, und ich habe es geliebt. 🥰📖💯 Ich habe bisher noch nie annotiert, aber bei diesem Buch habe ich mir viele Stellen markiert, um öfter mal reinzuschauen und zu verinnerlichen. ✍️🌟 Es ist wirklich toll geschrieben und hat mich oft zum Nachdenken gebracht. 💡💭 Auf jeden Fall habe ich viel zu verarbeiten und kann das Buch auf jeden Fall empfehlen. 💕
Description
Nach der Trennung von ihrem Freund braucht Melanie einen Tapetenwechsel. Sie bucht einen Flug nach Barcelona, ohne einen Kopf dafür zu haben, was sie dort alleine überhaupt soll. Sie hat kaum Gepäck dabei, gerade das, was ihr so zu Hause im Weg steht, dafür reichlich seelischen Ballast – die Ängste vor dem Alleinsein, den Druck, es allen recht zu machen, das Gefühl, kein Gefühl fürs Leben zu haben.
Völlig unerwartet wird sie in Barcelona aus ihren Grübeleien geweckt. Sie begegnet Menschen, die auf sie gewartet zu haben scheinen, einem kleinen Mädchen voller Weisheit, einem Schuster voller Klugheit und einem alten Paar voller Liebe.
Und fast von allein, fast ohne ihr Zutun, beginnt sich alles in ihrem Leben zu verändern. – Eine inspirierende Geschichte über das Überwinden von People-Pleasing, Selbstentdeckung und den Mut, die eigenen Gefühle zuzulassen und ihnen zu folgen.
Book Information
Author Description
Sophie Lauenroth ist studierte Psychologin und spricht mit ihren über 300k Followern über die kleinen und großen Probleme, die uns alle erwischen können: Wie schaffe ich es auch mal “Nein” zu sagen? Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen? Wie befreie ich mich von schädlichen Glaubenssätzen, die ich seit meiner Kindheit mit mir herumschleppe? Was kann ich gegen meine Ängste tun? In ihrem zweiten Buch widmet sie sich auf erzählende Weise dem Peoplepleasing und dem Weg daraus.
Posts
„Vielleicht ist es Zeit, deinem Leben die Chance zu geben, dich zu überraschen.“ 5 ⭐️ für dieses großartige Buch. Es ist eine tolle Story über eine Frau die zur Selbstfindung nach Barcelona reist und dort auf interessante Menschen trifft. Aus dem Buch nimmt man eine ganze Menge mit. Man denkt über sein eigenes Leben nach, reflektiert sich selbst und das macht diese Story so großartig. Ich würde es absolut jedem empfehlen zu lesen. Es lohnt sich.
💭Rezension💭 ✨️Ich geh' mal meine Gefühle fühlen.✨️ Woah - was ein intensiver und emotionaler read für mich. Derzeit bin ich noch am verarbeiten. Am aufsaugen, hinterfragen und lernen. Ich bin komplett erstaunt von diesem Sachbuch von @psychologin_sophie ✨️. Die Geschichte rundum Melanie wird wehtun. Ab und zu kämpfte ich mit den Tränen, da ich das Gefühl hatte, ich wäre die Protagonistin des Buchs. Verrückt. Mit dieser Intensität hätte ich nicht gerechnet. Nun wird ebenso 'Du darfst heilen' auf meine Wunschliste wandern. Ganz große Empfehlung!
Ein Buch für alle People Pleaser und Selbstzweifler und die Menschen, die diese Personengruppe besser verstehen wollen
Sophie Lauenroth ist mir des Öfteren bei Instagram über den Weg gelaufen mit ihren Reels zu Mutter-Tochter-Beziehungen (kann genauso auf Papa und/oder Sohn übertragen werden). Als ich dann von dem Buch gehört habe, wollte ich es gerne lesen, da mir der ein oder andere Glaubenssatz bekannt vorgekommen ist. Die Thematik rund um das People Pleasing und wie man da raus kommt, ist super spannend geschrieben. Ich konnte sehr viel Lernen. Jedoch hat mit der Schreibstil im Gesamten nicht so abgeholt. Es waren viele Kleinigkeiten, die mich gestört haben. Trotzdem, wer sich in der Thematik wiederfindet, es ist lesenswert.
🤍
Eine sehr schöne Erzählung, darüber wie die Haupt-Charakterin es schafft mehr an sich zu glauben und wieder zu sich selbst zu finden. Gerade in Zeiten von großer Veränderung oder auch generell, eine richtige Herzensempfehlung. Es ist sehr schön und tiefgreifend geschrieben und berührt einen schnell beim lesen. Ich konnte mich in vielen Punkten selbst wieder spiegeln. Und ich denke dass die Autorin Sophie Lauenroth, sehr gut Probleme, die durch die heutige schnelllebige Gesellschaft entstehen, aufgreifen konnte. Ich kann es nur empfehlen.
Gut gemeint aber nicht gut umgesetzt
Das Buch war mir leider viel zu positiv, unnatürlich positiv. Die Geschehnisse absolut unrealistisch, auch wenn es alles nur gut gemeint war und gute Ratschläge sein sollten. Ja, man kann was daraus für sich mitnehmen aber die Umsetzung im Ganzen hat mir leider gar nicht gefallen. Ich war leider froh, als ich das Buch durch hatte.
Die Erzählweise ist lebendig, feinfühlig und fesselnd. Man begleitet Melanie auf ihrer Reise nicht nur geografisch, sondern vor allem emotional – und wird dabei selbst ein Stück weit mitgenommen. Mich hat das Buch m berührt und inspiriert. Ein warmherziger Begleiter für alle, die sich selbst besser verstehen, alte Muster loszulassen oder einfach mal wieder „ihre Gefühle fühlen“ zu wollen. ✨
Ein wundervolles Buch! 4,5 Sterne anstatt 5 weil ich irgendwie anfangs leichte Probleme hatte reinzukommen. Kann aber irgendwie nicht sagen an was es lag. Es verflog gott sei dank schnell und die Erzählung fesselte mich. Das Buch ist gespickt von Wärme, Hoffnung und unheimlich vielen lehrreichen Weisheiten für ein leichteres Leben um es nur einer Person recht zu machen.... Nämlich einem selbst. Sich selbst zu finden und das machen, was einem erfüllt, ohne die Gedanken daran zu verschwenden, was andere Menschen dazu sagen. Absolute Empfehlung für Menschen, die in Erwartungen an andere feststecken und ihren Weg finden wollen!!!
Ein sehr emotionales Buch, das mich von der ersten bis zur letzten Seite überzeugt hat.😍
Das ist bereits mein zweites Buch, das ich von Sophie lese, und ich habe es geliebt. 🥰📖💯 Ich habe bisher noch nie annotiert, aber bei diesem Buch habe ich mir viele Stellen markiert, um öfter mal reinzuschauen und zu verinnerlichen. ✍️🌟 Es ist wirklich toll geschrieben und hat mich oft zum Nachdenken gebracht. 💡💭 Auf jeden Fall habe ich viel zu verarbeiten und kann das Buch auf jeden Fall empfehlen. 💕