Ich geh mal meine Gefühle fühlen

Name: Ich geh mal meine Gefühle fühlen
Author: Sophie Lauenroth
ISBN: 9783689690793

Sophie LauenrothAutor

3,2(38)

3,2

38 Bewertungen

Softcover18,00 €E-Book13,99 €

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Über das Buch

36 Karten für alle People Pleaser, die lieber "Ja" sagen, obwohl sie "Nein" meinen. Inspiriert vom gleichnamigen Bestseller von Sophie Lauenroth (@psychologin_sophie) - aber auch ganz ohne Vorkenntnisse nutzbar. Dieses Kartenset ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu dir selbst - besonders dann, wenn du dazu neigst, es anderen recht zu machen und dich dabei selbst zu verlieren. Die Karten helfen dir, innezuhalten, dich selbst besser zu verstehen und mutige Schritte im Alltag zu gehen. - Erforschungskarten:Tiefgehende Reflexionsfragen laden dich ein, deinen Gefühlen und alten Mustern ehrlich zu begegnen. Jede Karte greift ein Thema aus dem Buch auf -zum Nachlesen, falls du möchtest.- Bestärkungskarten:Zitate, Impulse und Affirmationen, die dich daran erinnern, wie viel Stärke, Klarheit und Selbstvertrauen bereits in dir steckt, um endlich für dich selbst einzustehen.- Aktionskarten:Kleine Tages-Challenges helfen dir, Grenzen zu setzen, "Nein" zu sagen und dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Ein Kartenset für alle, die sich von alten Mustern lösen und sich selbst wieder näherkommen wollen.

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ISBN9783689690793

VerlagNOW

Erscheinungsdatum16.03.26

Seitenzahl36

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Editionen (3)

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Rezensionen & Bewertungen

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12 Rezensionen

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buchflimmern
482 Follower
buchflimmern
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5,0
„Vielleicht ist es Zeit, deinem Leben die Chance zu geben, dich zu überraschen.“ 5 ⭐️ für dieses großartige Buch. Es ist eine tolle Story über eine Frau die zur Selbstfindung nach Barcelona reist und dort auf interessante Menschen trifft. Aus dem Buch nimmt man eine ganze Menge mit. Man denkt über sein eigenes Leben nach, reflektiert sich selbst und das macht diese Story so großartig. Ich würde es absolut jedem empfehlen zu lesen. Es lohnt sich.
21. Juni 2025
5,0
„Vielleicht ist es Zeit, deinem Leben die Chance zu geben, dich zu überraschen.“ 5 ⭐️ für dieses großartige Buch. Es ist eine tolle Story über eine Frau die zur Selbstfindung nach Barcelona reist und dort auf interessante Menschen trifft. Aus dem Buch nimmt man eine ganze Menge mit. Man denkt über sein eigenes Leben nach, reflektiert sich selbst und das macht diese Story so großartig. Ich würde es absolut jedem empfehlen zu lesen. Es lohnt sich.
21. Juni 2025
isabell.liest
403 Follower
isabell.liest
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5,0
💭Rezension💭 ✨️Ich geh' mal meine Gefühle fühlen.✨️ Woah - was ein intensiver und emotionaler read für mich. Derzeit bin ich noch am verarbeiten. Am aufsaugen, hinterfragen und lernen. Ich bin komplett erstaunt von diesem Sachbuch von @psychologin_sophie ✨️. Die Geschichte rundum Melanie wird wehtun. Ab und zu kämpfte ich mit den Tränen, da ich das Gefühl hatte, ich wäre die Protagonistin des Buchs. Verrückt. Mit dieser Intensität hätte ich nicht gerechnet. Nun wird ebenso 'Du darfst heilen' auf meine Wunschliste wandern. Ganz große Empfehlung!
2. Apr. 2025
5,0
💭Rezension💭 ✨️Ich geh' mal meine Gefühle fühlen.✨️ Woah - was ein intensiver und emotionaler read für mich. Derzeit bin ich noch am verarbeiten. Am aufsaugen, hinterfragen und lernen. Ich bin komplett erstaunt von diesem Sachbuch von @psychologin_sophie ✨️. Die Geschichte rundum Melanie wird wehtun. Ab und zu kämpfte ich mit den Tränen, da ich das Gefühl hatte, ich wäre die Protagonistin des Buchs. Verrückt. Mit dieser Intensität hätte ich nicht gerechnet. Nun wird ebenso 'Du darfst heilen' auf meine Wunschliste wandern. Ganz große Empfehlung!
2. Apr. 2025
toni_reads_
86 Follower
toni_reads_
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3,0
Ein Buch für alle People Pleaser und Selbstzweifler und die Menschen, die diese Personengruppe besser verstehen wollen
Sophie Lauenroth ist mir des Öfteren bei Instagram über den Weg gelaufen mit ihren Reels zu Mutter-Tochter-Beziehungen (kann genauso auf Papa und/oder Sohn übertragen werden). Als ich dann von dem Buch gehört habe, wollte ich es gerne lesen, da mir der ein oder andere Glaubenssatz bekannt vorgekommen ist. Die Thematik rund um das People Pleasing und wie man da raus kommt, ist super spannend geschrieben. Ich konnte sehr viel Lernen. Jedoch hat mit der Schreibstil im Gesamten nicht so abgeholt. Es waren viele Kleinigkeiten, die mich gestört haben. Trotzdem, wer sich in der Thematik wiederfindet, es ist lesenswert.
25. Mai 2025
3,0
Ein Buch für alle People Pleaser und Selbstzweifler und die Menschen, die diese Personengruppe besser verstehen wollen
Sophie Lauenroth ist mir des Öfteren bei Instagram über den Weg gelaufen mit ihren Reels zu Mutter-Tochter-Beziehungen (kann genauso auf Papa und/oder Sohn übertragen werden). Als ich dann von dem Buch gehört habe, wollte ich es gerne lesen, da mir der ein oder andere Glaubenssatz bekannt vorgekommen ist. Die Thematik rund um das People Pleasing und wie man da raus kommt, ist super spannend geschrieben. Ich konnte sehr viel Lernen. Jedoch hat mit der Schreibstil im Gesamten nicht so abgeholt. Es waren viele Kleinigkeiten, die mich gestört haben. Trotzdem, wer sich in der Thematik wiederfindet, es ist lesenswert.
25. Mai 2025