Die Macht der Disziplin

Die Macht der Disziplin

Softcover
3.641
BerufslaufbahnCareerLebenszufriedenheitErfolgspotenzial

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Description

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Personal Development
Format
Softcover
Pages
328
Price
22.70 €

Author Description

Roy F. Baumeister ist seit 2016 Professor für Sozialpsychologie an der University of Queensland in Australien, mit den Themenschwerpunkten Sexualität, Selbstkontrolle, Selbstbehauptungsmechanismen, Motivation und Aggression. Er promovierte an der Princeton University und war unter anderem Francis Eppes Eminent Professor of Psychology an der Florida State University. Als einer der international bekanntesten Psychologen und Autor zahlreicher Bücher wurde Baumeister im Jahr 2015 in die American Academy of Arts and Sciences gewählt.

Posts

7
All

Sehr viele Experimente, Wissenschaftliche Studien und auch Psychologie. 3/4 des Buches ist Wissenschaft. Es geht am meisten um die Diziplin beim Essen. Der Ausblick (das letzte Kapitel) ist voll mit auf das lebensübertragbaren Strategien.

3

Das Buch ist ok. Gibt einige neue Dinge, sehr theoretisch gehalten, spannend zu lesen. Würde es dennoch kein zweites mal lesen.

4

Ich fand das Buch sehr interessant geschrieben, man bekommt viele Geschichten und Studien zum Thema Disziplin erzählt. Es wird zum Ende nochmal etwas auf die Themen eingegangen und erklärt wie man diese praktisch umsetzen kann. Sehr interessant und man kann viel lernen 😊

Ich fand das Buch sehr interessant geschrieben, man bekommt viele Geschichten und Studien zum Thema Disziplin erzählt. Es wird zum Ende nochmal etwas auf die Themen eingegangen und erklärt wie man diese praktisch umsetzen kann. Sehr interessant und man kann viel lernen 😊
3.5

Also Hörbuch gehört ☺️

Interessante Ansätze. Dennoch habe ich das Gefühl, dass noch andere Aspekte hineingehört hätten, wie z.b die Maslow Pyramide. Hat mich nur teilweise abgeholt.

4

Viele wissenschaftliche Erkenntnisse & einige Praxisimpulse zum Thema Disziplin & Willenskraft

Im Buch "Die Macht der Disziplin" beleuchten die beiden Autoren das Thema Disziplin & Willenskraft vor allem aus der wissenschaftlichen Perspektive. Dazu gehen sie nicht nur auf zahlreiche Studien & Untersuchungen ein, sondern schauen sich auch die Macht der Disziplin in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen an. 🌟💯 • Obwohl das Buch vor allem theoretischer Natur ist, finden auf den knapp 300 Seiten auch einige praktische Impulse & Tipps für mehr Disziplin im Alltag. Doch in erster Linie stehen wissenschaftliche Erkenntnisse, Erklärungen und Beispiele im Vordergrund. 📚✏️ • Den Praxisanteil, den man aufgrund des Untertitels "Wie wir unsere Willenskraft trainieren können" erwartet, hat das Buch von Roy Baumeister & John Tierney jedoch nicht. Dennoch ist "Die Macht der Disziplin" vermutlich DAS Buch über Disziplin & Willenskraft schlechthin, um das man nicht herumkommt. 💪🏼🔥 • Gerade dann nicht, wenn man sich für das Thema interessiert, das zweifelsfrei eine große Bedeutung in unser aller Leben einnimmt. – Daher kann ich das Buch im Grunde in allen Lebensbereichen, aber vor allem im Bereich Beruf als auch im Bereich Selbst empfehlen! 🙏🏼⭐️

5

📚💵📊🚬🥗 Ein interessantes Buch mit vielen verschiedenen Aspekten über das Verhalten des Menschen. Es geht um Erziehung, Routinen, Abnehmen und die allgemeine Disziplin. Man kann daraus aber vorallem viel für sein eigenes Leben mitnehmen.

1

Das Buch besteht quasi nur aus hunderten Beispielen, die für den Alltag überhaupt nicht realistisch sind, daher konnte ich gar nichts mit dem Buch anfangen.. Hier ein Beispiel: Ein Mann hat sich in NY für 40(?) Tage in einen riesen Eiswürfel ohne essen und trinken sperren lassen, da frag ich mich was soll mir das jetzt bringen ? Das ist total unrealistisch.

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