Self-Help & Non-Fiction

Darm mit Charme

4.2(1.3k)
Language
German
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About the book

Der Millionen-Bestseller: endlich im Taschenbuch!

Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.

Editions (7)

ISBN9783548375892
PublisherUllstein Taschenbuch Verlag
Publication Date11/01/21
Pages304

Reviews & Ratings

1.3k ratings

161 reviews

4.2

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  • bookworm1303
    bookworm1303

    318 Followers

    4.5

    Ein wirklich interessantes Sachbuch, das es schafft, medizinische und biologische Themen rund um unseren Darm absolut verständlich und unterhaltsam zu erklären. ​Besonders die lustigen und süßen Illustrationen im Buch haben mir richtig gut gefallen – das macht das Ganze noch nahbarer und lockert die Themen toll auf! Man lernt so viel darüber, wie dieses oft unterschätzte Organ eigentlich unseren ganzen Körper beeinflusst. ​Auch wenn ich mir bei manchen Themen ein bisschen mehr Tiefe gewünscht hätte, ist das für so ein Buch völlig in Ordnung. Alles in allem eine echte Empfehlung, wenn man mal etwas über den eigenen Körper lernen will!

    Apr 19, 2026

  • anha
    anha

    415 Followers

    4.5

    Informativ, medizinisch fundiert, z.T. bis ins Detail, dabei spannend und unterhaltsam schafft es Guilia Enders für ein Organ zu begeistern, das eher ein Schattendasein führt. Praktische Tipps und Strategien für den Alltag ergänzen die Darstellung sehr hilfreich. Hier und da waren die vielen Details manchmal auch verwirrend, aber die Begeisterung der Autorin für dieses Organ und seine Funktionen waren durchweg spürbar und ansteckend 😊

    Feb 26, 2026

  • angieturnspages
    angieturnspages

    271 Followers

    5.0

    🩺💊🧐 ~ Alles über ein unterschätztes Organ…

    Es war wirklich super geschrieben. Einfach, verständlich und witzig. Und zudem auch noch super interessant. Trotz schon vorhandenem medizinischem Wissen, konnte ich mir noch vieles mitnehmen. Kann ich wirklich nur empfehlen, wenn sich jemand mal intensiver mit seinem Körper und dessen Funktionen beschäftigen will. 👌 Das Hörbuch empfand ich auch als angenehm. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ »Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine Zeitung Ärztin Giulia Enders entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend! Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben. Dieses Buch enthält: Wissen über den Darm, die Verdauung und unser Immunsystem Hilfreiche Informationen über die Darmflora, Mikroben und Bakterien Spannende Einblicke in Probleme wie u.a. Verstopfungen, Übersäuerung oder Erbrechen sowie die Auswirkungen von Depressionen oder Stress Praktische Tipps zum sofortigen Umsetzen im Alltag Ein Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse Zahlreiche Illustrationen von Guilia Enders Schwester Jill »Es ist eine faszinierende Mischung aus originellen Vergleichen, einfachen Erklärungen, kleinen Geschichten mit viel Humor - zugleich seriös und voller "Harter Fakten".« Berliner Zeitung *** Egal, ob Ihnen Allergien zu schaffen machen, die Verdauung verrücktspielt oder Sie ihr Immunsystem stärken möchten: In diesem Buch werden Sie Antworten und Rat finden! Dieses Sachbuch liest sich wie ein witziges Unterhaltungsbuch und ist ein absolutes Muss für jeden, der sich mit dem eigenen Körper beschäftigen möchte! ***

    Apr 30, 2026

3 of 161 reviews

SocialReads

Page-based comments

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cozyreading98
cozyreading98Oct 28, 2025

Ich brauch wohl einen Hocker 😁🚽

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Author

About Giulia Enders

Giulia Enders arbeitet als Ärztin für Gastroenterologie. Sie forschte für ihre Doktorarbeit am Institut für Mikrobiologie in Frankfurt am Main und wurde 2012 durch ihren Science-Slam-Vortrag Darm mit Charme bekannt, der zum YouTube-Hit und als Buch zum weltweiten Bestseller wurde.

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