Anti-Bauchfett-Formel
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Description
Book Information
Author Description
Ingo Froböse ist Universitätsprofessor (em.) für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Vorstandsvorsitzender des VGS Köln e.V. Als SPIEGEL-Bestsellerautor, gefragter Medienexperte und Berater des Bundestages in Fragen der Prävention gestaltet er seit vielen Jahren die öffentliche Diskussion rund um eine moderne, wissenschaftsbasierte Gesundheits- und Präventionskultur in Deutschland.
Posts
Praktische Tipps ohne extremes Diätdenken. Verständlich erklärt und alltagstauglich umgesetzt. 👍
Ein verständlich geschriebenes Buch mit vielen alltagstauglichen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Bauchfettabbau. Besonders positiv fand ich, dass keine radikalen Diäten propagiert werden, sondern eher langfristige Veränderungen im Fokus stehen. Manche Inhalte kennt man zwar bereits, dennoch motiviert das Buch und erklärt vieles angenehm einfach und nachvollziehbar. 👍
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Ingo Froböse ist Universitätsprofessor (em.) für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Vorstandsvorsitzender des VGS Köln e.V. Als SPIEGEL-Bestsellerautor, gefragter Medienexperte und Berater des Bundestages in Fragen der Prävention gestaltet er seit vielen Jahren die öffentliche Diskussion rund um eine moderne, wissenschaftsbasierte Gesundheits- und Präventionskultur in Deutschland.
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Praktische Tipps ohne extremes Diätdenken. Verständlich erklärt und alltagstauglich umgesetzt. 👍
Ein verständlich geschriebenes Buch mit vielen alltagstauglichen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Bauchfettabbau. Besonders positiv fand ich, dass keine radikalen Diäten propagiert werden, sondern eher langfristige Veränderungen im Fokus stehen. Manche Inhalte kennt man zwar bereits, dennoch motiviert das Buch und erklärt vieles angenehm einfach und nachvollziehbar. 👍




