So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
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Description
Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.
Book Information
Author Description
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin in freier Praxis in Trier und Buchautorin, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet die beiden Podcasts »So bin ich eben« und »Stahl aber herzlich« und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.
Characteristics
1 reviews
Mood
Protagonist(s)
Pace
Writing Style
Posts
Hilfreich!
Dieses Buch ist mein erstes Buch der Autorin und sicher nicht das letzte. Es regt zum Nachdenken und reflektieren an. Es zeigt - Du bist nicht allein. In einigen Kapiteln habe ich mich selbst entdeckt, in anderen meine Freunde oder Familie. Definitiv eine Leseempfehlung für alle! Es schafft auch ein Bewusstsein für unser Gegenüber. Wenn dieses Buch jeder Mensch lesen würde, dann wäre ein Miteinander so viel einfacher.
Stefanie Stahl folge ich schon länger auf Instagram, hin und wieder höre ich ihre Podcasts und schaue ihre Videos. Dies war nun mein erstes Buch von ihr. Ich empfand es als hilfreich, denn neben vielen Erläuterungen, gibt die Autorin auch Verhaltensempfehlungen, Beispiele aus dem Leben und konkrete Übungen dem Leser an die Hand. Der Schreibstil war locker und nicht zu hochtrabend, wie viele andere Autoren. Insgesamt ein sehr informatives Buch, bei dem ich sicher bin, dass jeder sich zum Teil wiedererkennt und etwas daraus für sich mitnehmen kann.
,Selbstwertgeschädigte’ finde ich ist schon ein abwertender Begriff und ich muss sagen, das ich ein wenig überrascht bin, das sie als Therapeutin bestimmte Kategorien und Geschlechterrollen reproduziert durch ihre Beschreibungen und Vorschläge… Ansonsten war schon vieles dabei, das sich wiederholt hat. Einige Sachen waren schön zu lesen und auch ganz cool Anleitungen und Ideen zu bekommen, was man machen kann. Aber insgesamt hätte man es aufjedenfall, um die 100Seiten kürzen können meiner Meinung nach.
Aufschlussreich
An manchen Stellen extrem präzise und punktgenau, an anderen eher oberflächlich - doch genau diese Mischung macht es vermutlich für viele zugänglich. Es ist meiner Meinung nach nicht nur für „Betroffene“ geeignet. Es bietet allen die Möglichkeit, ihr Verständnis für den gegenüber und zwischenmenschliche Dynamiken zu erweitern.
Ehrliche Einblicke, aber nicht immer angenehm
Den Titel des Buches finde ich etwas irreführend, besonders wenn man sich selbst eher als introvertiert sieht. Die Autorin geht ziemlich streng mit diesem Typus um, was beim Lesen teilweise richtig unangenehm und triggernd wirkt. Spaß macht das nicht, und man fühlt sich stellenweise „fertig gemacht“. Trotzdem bin ich dankbar für die klaren Einsichten. Das Buch bringt einen realistisch auf den Boden zurück und zeigt, dass man sich in einer schlechteren Positionen befindet – und diese akzeptieren muss. Das ist zwar traurig, aber auch sehr erkenntnisreich. Aber verstehe auch wieso dieses Buch nicht zum Bestseller geworden ist.
Im Großen und Ganzen toll geschrieben, ein paar Übungen mehr hätten jedoch auch nicht geschadet. Ich finde ihr anderes Buch "Das Kind in dir muss Heilung finden" um einiges besser. Geholfen hat es jedoch schon auch ein wenig denke ich. Man muss manches wiederholt lesen, um Dinge zu verinnerlichen. Das ist aber natürlich klar.
,Selbstwertgeschädigte’ finde ich ist schon ein abwertender Begriff und ich muss sagen, das ich ein wenig überrascht bin, das sie als Therapeutin bestimmte Kategorien und Geschlechterrollen reproduziert durch ihre Beschreibungen und Vorschläge… Ansonsten war schon vieles dabei, das sich wiederholt hat. Einige Sachen waren schön zu lesen und auch ganz cool Anleitungen und Ideen zu bekommen, was man machen kann. Aber insgesamt hätte man es aufjedenfall, um die 100Seiten kürzen können meiner Meinung nach.
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1 reviews
Mood
Protagonist(s)
Pace
Writing Style
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Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.
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Author Description
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin in freier Praxis in Trier und Buchautorin, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet die beiden Podcasts »So bin ich eben« und »Stahl aber herzlich« und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.
Posts
Hilfreich!
Dieses Buch ist mein erstes Buch der Autorin und sicher nicht das letzte. Es regt zum Nachdenken und reflektieren an. Es zeigt - Du bist nicht allein. In einigen Kapiteln habe ich mich selbst entdeckt, in anderen meine Freunde oder Familie. Definitiv eine Leseempfehlung für alle! Es schafft auch ein Bewusstsein für unser Gegenüber. Wenn dieses Buch jeder Mensch lesen würde, dann wäre ein Miteinander so viel einfacher.
Stefanie Stahl folge ich schon länger auf Instagram, hin und wieder höre ich ihre Podcasts und schaue ihre Videos. Dies war nun mein erstes Buch von ihr. Ich empfand es als hilfreich, denn neben vielen Erläuterungen, gibt die Autorin auch Verhaltensempfehlungen, Beispiele aus dem Leben und konkrete Übungen dem Leser an die Hand. Der Schreibstil war locker und nicht zu hochtrabend, wie viele andere Autoren. Insgesamt ein sehr informatives Buch, bei dem ich sicher bin, dass jeder sich zum Teil wiedererkennt und etwas daraus für sich mitnehmen kann.
,Selbstwertgeschädigte’ finde ich ist schon ein abwertender Begriff und ich muss sagen, das ich ein wenig überrascht bin, das sie als Therapeutin bestimmte Kategorien und Geschlechterrollen reproduziert durch ihre Beschreibungen und Vorschläge… Ansonsten war schon vieles dabei, das sich wiederholt hat. Einige Sachen waren schön zu lesen und auch ganz cool Anleitungen und Ideen zu bekommen, was man machen kann. Aber insgesamt hätte man es aufjedenfall, um die 100Seiten kürzen können meiner Meinung nach.
Aufschlussreich
An manchen Stellen extrem präzise und punktgenau, an anderen eher oberflächlich - doch genau diese Mischung macht es vermutlich für viele zugänglich. Es ist meiner Meinung nach nicht nur für „Betroffene“ geeignet. Es bietet allen die Möglichkeit, ihr Verständnis für den gegenüber und zwischenmenschliche Dynamiken zu erweitern.
Ehrliche Einblicke, aber nicht immer angenehm
Den Titel des Buches finde ich etwas irreführend, besonders wenn man sich selbst eher als introvertiert sieht. Die Autorin geht ziemlich streng mit diesem Typus um, was beim Lesen teilweise richtig unangenehm und triggernd wirkt. Spaß macht das nicht, und man fühlt sich stellenweise „fertig gemacht“. Trotzdem bin ich dankbar für die klaren Einsichten. Das Buch bringt einen realistisch auf den Boden zurück und zeigt, dass man sich in einer schlechteren Positionen befindet – und diese akzeptieren muss. Das ist zwar traurig, aber auch sehr erkenntnisreich. Aber verstehe auch wieso dieses Buch nicht zum Bestseller geworden ist.
Im Großen und Ganzen toll geschrieben, ein paar Übungen mehr hätten jedoch auch nicht geschadet. Ich finde ihr anderes Buch "Das Kind in dir muss Heilung finden" um einiges besser. Geholfen hat es jedoch schon auch ein wenig denke ich. Man muss manches wiederholt lesen, um Dinge zu verinnerlichen. Das ist aber natürlich klar.
,Selbstwertgeschädigte’ finde ich ist schon ein abwertender Begriff und ich muss sagen, das ich ein wenig überrascht bin, das sie als Therapeutin bestimmte Kategorien und Geschlechterrollen reproduziert durch ihre Beschreibungen und Vorschläge… Ansonsten war schon vieles dabei, das sich wiederholt hat. Einige Sachen waren schön zu lesen und auch ganz cool Anleitungen und Ideen zu bekommen, was man machen kann. Aber insgesamt hätte man es aufjedenfall, um die 100Seiten kürzen können meiner Meinung nach.