The Miracle Morning Journal

Das Buch hat mich in vielen Lebensbereiches nachdenken lassen und ich bin sehr dankbar dafür. Ich hatte angefangen mit dem Buch, als ich mich schwer getan habe Disziplin aufzubringen. Das Buch hat mich jedoch inspiriert und obwohl es zwei Jahre her ist das ich es gelesen habe, gibt es immer noch Dinge an die ich mich im Alltag erinnern kann, was meinen Geist stärkt und was ich bis heute umgesetzt habe. Es sind viele Wahrheiten drin und an sich auch sehr wertvolle Tipps. Allerdings hat mich das Buch auch schnell in den Überforderungsmodus gebracht, da es manchmal auch einfach zu viel war und ich das Gefühl hatte, wenn ich nicht alles genau so umsetzte, bin ich zu schwach. Das ist keine Kritik an den Autor, ich denke ich hatte für mich persönlich einfach zu große Erwartungen. Ich denke nicht jeder hat die Stärke alles davon umzusetzen und sich nicht überfordert zu fühlen. Aber man kann das beste für sich selbst aus dem Buch mitnehmen.

Ich kann miracle morning wirklich jedem nur empfehlen. Mittlerweile gibt es auch eine aktualisierte Version. Für mich ist das Buch jedes Mal richtig motivierend. Mein ganz eigener Miracle Morning gibt mir jeden Tag einen frischen Start und sobald er zur Routine wird merke ich wie wichtig er für meine Einstellung und meinen Gemütszustand den Tag über ist 😄 Also wer noch nicht reingelesen hat - go! 🌅

Mein morgendliches Aufstehen besteht inzwischen immer darauf den Wecker mindestens eine Stunde vorher zu stellen, um entspannt und strukturiert in den Tag zu starten. Letzten Endes läuft es dabei hinaus, dass ich auf Schlummern drücke und weiter schlafe. Dann klingelt der Wecker nach 5 Minuten wieder und das gleiche geht von vorne los. Das ganze hab ich auch schon 3 Stunden durchgezogen, weil ich mir eingeredet hab noch 5 Minuten länger im Bett liegen bleiben zu können.... Ich wollte das es aufhört, das führt nämlich zu garnichts! Dieses Buch hat mir eine gute Struktur und Orientierung gegeben, wie ich das ganze beenden kann. Ab sofort werde ich mich langsam Stück für Stück herantasten und aufhören auf Schlummern zu drücken, so wie ich es früher immer getan hab.