Unser Essen - Killer und Heiler

Unser Essen - Killer und Heiler

Hardback
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Description

Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben – ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genug für Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, die wahre Geschichte hinter der alltäglichen (Fehl-)Ernährung als das darzustellen, was sie ist: ein Skandal – mit Politik, Wirtschaft und Krankenkassen in den Hauptrollen. Seine Hoffnung: Wenn jeder die Hintergründe kennt, können wir endlich als Gemeinschaft Maßnahmen einfordern, die den Einzelnen vor ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten schützen. Riedl zeigt auf, wie diese Maßnahmen aussehen könnten – und wie wir selbst im Kleinen gut für uns sorgen, bis sich im Großen etwas ändert…

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Cooking & Food
Format
Hardback
Pages
176
Price
22.90 €

Author Description

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Posts

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All
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Wenn man sich bewusst machen möchte, was für Auswirkungen die Lebensmittel heut zu Tage auf einen haben, dann ist dieses Buch das richtige. Zudem gibt es einige Beispiele dazu, wie man etwas ändern und neue Routinen aufbauen kann. :)

4

Tolle Hintergrundinfos zum Thema Essen und Nahrungsmittel

Ein gut aufbereiteten und sinnvolles Buch zum Thema Ernährung, das alltägliche Phänomene wissenschaftlich erklärt.

4

Dr. Matthias Riedl ist für mich einer der besten Ernährungsexperten, der aufklärt und auch darauf achtet das seine Ernährungsratschläge realistisch und langanhaltend umsetzbar sind. Dieses Buch beleuchtet viel die politisch-wirtschaftlichen Rahmenbedingungen unserer Ernährung. Es ist leicht geschrieben und interessant. Allerdings gibt es noch bessere Bücher von Matthias Riedl.

4

Vieles ist einem natürlich nicht neu, allerdings verdrängt man es im Alltag gerne. Hat mich mal wieder zum nachdenken angeregt. Das Hörbuch ließ sich sehr gut hören und war sehr kurzweilig.

3

Grundsätzlich gute und wichtige Informationen, aber wer behauptet, Früchte verursachen eine Fettleber und bei der Empfehlung fürs Intervallfasten nicht darauf hinweist, dass dies für Frauen im gebärfähigen Alter nur bedingt empfehlenswert ist, ist für mich leider nicht mehr ganz so glaubwürdig.

4

Sehr gut um in das Thema einzusteigen, greift einige Themen (wie zB hedonistisches Essen bzw emotionaler Essensdrang) zu kurz und oberflächlich.

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