Dr. med. Matthias Riedl

35 Bücher

Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn
Diabetes-Backbuch
Keine Zeit? Kein Problem!
Schlank mit System
Das Psyche-Darm-Paradox
Gamechanger Protein
Gamechanger Protein: Stärker, schlanker, fitter – wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert
Die Longevity-Food-Formel
Anti-Heißhunger
Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur
Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose
Iss deine Psyche gesund
Diabetes-Rezepte vegetarisch
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
Nie wieder dick nach der Abnehmspritze
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Diabetes Expressrezepte
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte
Unser Essen - Killer und Heiler
Heilen Sie Ihren Diabetes
Der ultimative Schlankheitscode
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch
Medical Cuisine
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
Die Macht der ersten 1000 Tage
Das Kochbuch der ersten 1000 Tage
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch
Artgerechte Ernährung
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige
Iss dich gesund mit Dr. Riedl
Expresskochen Diabetes
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
Backen für Diabetiker
Diabetes-Kochbuch

About Dr. med. Matthias Riedl

Dr. med Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des medicum Hamburg, Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter „Iss dich gesund mit Dr. Riedl". Mit seinem Top-50-Podcast „So geht gesunde Ernährung" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt. Als Ernährungsmediziner beschäftigt sich Matthias Riedl schon seit Jahren intensiv mit der Frage, wie wir so lange wie möglich gesund bleiben können, auch im hohen Alter. Seine Longevity-Strategie: Fokus auf den Darm und alles, was das Mikrobiom und seine vielen Bakterien glücklich macht: Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und das strikte Weglassen von hochverarbeitetem Industrie-Food.