Stille in der Grundschule einüben: So klappt es

Wir leben in einer lauten Welt. Nicht nur im Klassenzimmer ist es oft laut. Lärm im übertragenen Sinne entsteht auch durch Terminstress, Reizüberflutung durch Medien oder Leistungsdruck. Erfahren Sie mit unserem Ratgeber, wie Sie und Ihre Schülerinnen und Schüler zur Ruhe kommen können. Mit Anregungen für Ruhe-Signale und einfach durchzuführenden Stille-Übungen üben Sie Stille mit den Kindern ein.

In der Ruhe liegt die Kraft! In dieser Redensart kommt zum Ausdruck, wie wichtig Stille und Achtsamkeit für uns alle sein können. Dieser Mini-Ratgeber gibt Tipps, wie Sie Stille in der Grundschule einüben können. Um Vor- und Nachteile derStillarbeit, die Vorstellung vonStille-Ritualen, die Einführung vonRuhe-Signalensowie die Merkmale vonStille-Übungengeht es im Theorieteil des Mini-Ratgebers. Im Praxisteil erhalten Sie sofort einsetzbareSpiel- und Übungsideenim Karteikartenformat, mit denen Sie Ihrer Klasse Momente der Stille ermöglichen. Der Materialteil enthält u. a.Stille-Grafiken, die Vorlage einerLärmampel, eine Anleitung fürbewusstes Atmenund den Text für eineFantasiereise.

Das beinhaltet das Material

Hintergründe und Praxistippszum Einüben von Stille im Klassenzimmer sind Bestandteil des Theorieteils des Materials. Der Praxisteil enthält zehn Karteikarten mitSpiel- und Übungsideenzum Thema Stille. Durch diese abwechslungsreichen Stille-Übungen lernen die Kinder Stille bewusst wahrzunehmen. Im Materialteil finden Siefarbige Vorlagenfür Stille-Grafiken, Spielkarten, eine Lärmampel sowie ein Arbeitsblatt zum bewussten Atmen und den Text für eine Fantasiereise.