Search Inside Yourself
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Description
Book Information
Author Description
Chade-Meng Tan, genannt Meng, ist einer ersten Ingenieure bei Google und wurde bekannt als Googles "jolly good fellow“. Er entwickelte „Search inside yourself“ als Kurs in achtsamkeitsbasierter emotionaler Intelligenz. Er ist Präsident der Tan Teo Charitable Foundation, die mehr Frieden, Freiheit und Erleuchtung in die Welt bringen will und gründete das „World Peace Festival“. Chade-Meng Tan ist praktizierender Buddhist. Er lebt mit seiner Familie in Kalifornien.
Posts
🧘♂️ So leicht kann der Einstieg in mehr Achtsamkeit im Alltag sein. Das Buch ist eine wunderbare Unterstützung. 🤩
Ein inspirierendes und praxisnahes Buch, das Meditation und emotionale Intelligenz auf eine erfrischend zugängliche Weise vermittelt. Tan kombiniert Achtsamkeitstechniken mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, um mehr Gelassenheit, Fokus und Selbstbewusstsein im Alltag zu erreichen. Für Einsteiger und Erfahrene bietet es hilfreiche Übungen und Einsichten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ein wunderbares Buch, das nachhaltig unterstützt, die eigene Meditationspraxis zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.
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Chade-Meng Tan, genannt Meng, ist einer ersten Ingenieure bei Google und wurde bekannt als Googles "jolly good fellow“. Er entwickelte „Search inside yourself“ als Kurs in achtsamkeitsbasierter emotionaler Intelligenz. Er ist Präsident der Tan Teo Charitable Foundation, die mehr Frieden, Freiheit und Erleuchtung in die Welt bringen will und gründete das „World Peace Festival“. Chade-Meng Tan ist praktizierender Buddhist. Er lebt mit seiner Familie in Kalifornien.
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Ein inspirierendes und praxisnahes Buch, das Meditation und emotionale Intelligenz auf eine erfrischend zugängliche Weise vermittelt. Tan kombiniert Achtsamkeitstechniken mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, um mehr Gelassenheit, Fokus und Selbstbewusstsein im Alltag zu erreichen. Für Einsteiger und Erfahrene bietet es hilfreiche Übungen und Einsichten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ein wunderbares Buch, das nachhaltig unterstützt, die eigene Meditationspraxis zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.