michasbuchliebe
155 Followers
5.0
🥰📚🥰
Sehr zu empfehlen 👍
May 20, 2026
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May 20, 2026
Look inside
Self-Help & Non-Fiction
How We Feel - Hochsensible fühlen anders
4.1(32)
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32 ratingsNot availableFree shipping
About the book
Hochsensibilität verstehen und als Stärke leben
Hochsensible Menschen erleben die Welt anders: Sie nehmen Stimmungen intensiver wahr, spüren Nuancen, die anderen verborgen bleiben, und sind oft besonders empathisch. Doch in einer lauten, schnelllebigen Welt kann diese Feinfühligkeit zur Herausforderung werden – in Wahrheit ist sie jedoch ein wunderbares Geschenk.
SPIEGEL-Bestsellerautorin Chris Gust (@let.s.talk.gentle) zeigt einfühlsam und praxisnah, wie du deine Hochsensibilität als Bereicherung begreifen und stärken kannst. Von der Jugend bis ins Alter begleitet dich dieses inspirierende Buch durch die verschiedenen Lebensphasen und gibt dir die Werkzeuge für mehr Selbstakzeptanz, emotionale Stärke und Selbstfürsorge an die Hand.
Das macht dieses Buch einzigartig:
Hochsensibilität in allen Lebensphasen: Einblicke in die Herausforderungen und Chancen von der Jugend bis ins Alter. Praktische Impulse für den Alltag: Strategien zur Regulation des Nervensystems, Selbstfürsorge und der Umgang mit Reizüberflutung. Stärkung der eigenen Werte: Hilfreiche Tipps für mehr Authentizität, Selbstwertgefühl und das Setzen von Grenzen. Empathisch und ermutigend: Chris Gust schafft Verständnis für die besonderen Stärken von hochsensiblen Personen (HSP) und inspiriert zu einem erfüllten Leben.
Lass dich von Chris Gust begleiten und entdecke, wie du deine Hochsensibilität als Geschenk und Stärke verstehen und nutzen kannst.
Editions (2)
ISBN9783747407530
Publishermvg
Publication Date02/18/26
Pages272
Main GenreSelf-Help & Non-Fiction
Sub GenrePersonal Development
FormatPaperback
LanguageGerman
Price18.60 €
Reviews & Ratings
32 ratings
5 reviews
4.1
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kathleensbuecher88 Followers
5.0Informativ, verständlich und verständnisvoll und so liebevoll geschrieben ❤️
Das Thema Sensibilität betrifft mich ganz persönlich. Dieses Buch richtet sich an alle Hochsensiblen bzw. Vielfühler (so wie von der Autorin zutreffend bezeichnet), aber auch an die, die sich gern über dieses Thema informieren wollen! Das Buch hatte für mich einen Mehrwert ❤️ Die Autorin beleuchtet die Hochsensibilität in vielen Alltagssituationen in einer so liebenswerten und verständlichen wie auch verständnisvollen Weise und Sprache. Ich fühlte mich bestens informiert und regelrecht an die Hand genommen ❤️ Viele wertvolle Erklärungen, Tipps und Sichtweisen gaben mir ein gutes Gefühl! Von Herzen kann ich dieses Buch weiterempfehlen und der Autorin ein Kompliment für ihre hervorragende Arbeit machen ❤️
Mar 1, 2026
5.0Informativ, verständlich und verständnisvoll und so liebevoll geschrieben ❤️
Das Thema Sensibilität betrifft mich ganz persönlich. Dieses Buch richtet sich an alle Hochsensiblen bzw. Vielfühler (so wie von der Autorin zutreffend bezeichnet), aber auch an die, die sich gern über dieses Thema informieren wollen! Das Buch hatte für mich einen Mehrwert ❤️ Die Autorin beleuchtet die Hochsensibilität in vielen Alltagssituationen in einer so liebenswerten und verständlichen wie auch verständnisvollen Weise und Sprache. Ich fühlte mich bestens informiert und regelrecht an die Hand genommen ❤️ Viele wertvolle Erklärungen, Tipps und Sichtweisen gaben mir ein gutes Gefühl! Von Herzen kann ich dieses Buch weiterempfehlen und der Autorin ein Kompliment für ihre hervorragende Arbeit machen ❤️
Mar 1, 2026
reading_lilith126 Followers
4.0Hochsensibel und stolz drauf.
Dieses Buch ist wirklich Balsam für meine Seele gewesen, ich habe mich immer wieder und wieder selbst erkannt. Dazu ein großes Stück besser verstanden und ein Stück mehr von mir selbst akzeptiert. Was mich jetzt persönlich gestört hat war das gendere, die Schriftart und das ständige erwähnen des ökologischen Fußabdrucks. Sonst liest das Buch sich sehr flüssig und hat auch gute Tipps und Tricks (auch Übungen)für den Alltag und das ganz unabhängig davon wie alt man ist.
Mar 22, 2026
4.0Hochsensibel und stolz drauf.
Dieses Buch ist wirklich Balsam für meine Seele gewesen, ich habe mich immer wieder und wieder selbst erkannt. Dazu ein großes Stück besser verstanden und ein Stück mehr von mir selbst akzeptiert. Was mich jetzt persönlich gestört hat war das gendere, die Schriftart und das ständige erwähnen des ökologischen Fußabdrucks. Sonst liest das Buch sich sehr flüssig und hat auch gute Tipps und Tricks (auch Übungen)für den Alltag und das ganz unabhängig davon wie alt man ist.
Mar 22, 2026
3 of 5 reviews
Author
About Chris Gust
Chris Gust, inzwischen Chris Andrews, ist SPIEGEL-Bestsellerautorin, Coachin, Künstlerin und im deutschsprachigen Raum eine feste Größe, wenn es um die Themen Hochsensibilität und Mindfulness geht. Sie betreibt aufgrund ihrer persönlichen Geschichte seit vielen Jahren Öffentlichkeitsarbeit und setzt sich dafür ein, dass in der Gesellschaft ein anderes Bewusstsein für mentale Gesundheit und Hochsensibilität entsteht. Dabei sind Prävention, Aufklärung und Umsetzung die Eckpfeiler ihrer Arbeit. Sie lebt und arbeitet in Schleswig-Holstein.
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