Frei sein, wo immer du bist

Frei sein, wo immer du bist

Hardback
5.03
MitgefühlWunderEinfach EntspannenGewohnheitsenergien

By using these links, you support READO. We receive an affiliate commission without any additional costs to you.

Description

Wie wir in jeder Lebenssituation - unabhängig von unseren äußeren Umständen - unsere Freiheit bewahren können, ist Thema dieses kleinen, sehr persönlich gehaltenen Buches. Es basiert auf einem Vortrag, den Thich Nhat Hanh vor Insassen eines amerikanischen Gefängnisses gehalten hat. Darin zeigt er, dass Achtsamkeit für das, was wir fühlen und denken, für unser Handeln und für unsere Umgebung, die zentrale Grundlage unserer (inneren) Freiheit ist. Eine Freiheit, die wiederum die Voraussetzung für Glück und menschliche Würde ist. Thich Nhat Hanh wendet sich hier an ein Auditorium, das spirituell in keiner Weise "vorbelastet" ist. Von daher sind seine Ausführungen zum achtsamen Leben sehr anschaulich, einfach und lebensnah gehalten. Vervollständigt wird das Buch durch "Wunderbare Augenblicke - Empfehlungen für einen guten Tag", einen Text, der zahlreiche praktische Anregungen gibt, die uns helfen, einen "ganz normalen Tag" - vom Erwachen bis zum Schlafengehen - in einen"guten Tag" zu verwandeln. Ein ideales Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennen zu lernen.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Mind & Body
Format
Hardback
Pages
95
Price
6.10 €

Posts

2
All
5

Ich hab mich beim Lesen einfach ruhiger gefühlt. Kein Druck, kein großes Gerede – hat mich irgendwie genau da abgeholt.

Das Buch ist nicht besonders dick, deshalb kann man es wirklich easy an einem Stück weglesen – genau so hab ich’s auch gemacht. Und gerade das hat gut funktioniert, weil es sich so ruhig und fließend liest. Thich Nhat Hanh schreibt super klar und ohne großes Drumherum. Keine komplizierten Erklärungen, kein Druck, nichts Aufgesetztes – eher so Gedanken, die sich ganz selbstverständlich einfügen. Beim Lesen hatte ich immer wieder so Momente von „stimmt eigentlich“, ohne dass es sich belehrend anfühlt. Eher wie kleine Erinnerungen zwischendurch, die einen kurz runterholen. Ich mochte total, dass es nicht versucht, irgendwas Großes daraus zu machen. Es bleibt simpel, ruhig und genau dadurch irgendwie angenehm ehrlich. Für mich einfach ein rundes, entspanntes Buch, das sich gut wegliest und trotzdem ein bisschen nachwirkt.

5

Ein schönes kleines Büchlein über Achtsamkeit im Leben ❤️

Create Post