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Self-Help & Non-Fiction

Du bist der Hammer!

3.7(55)
Language
German
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About the book

Neue Ausgabe mit noch mehr Hammer-Tipps!

Denkst du auch manchmal „War das schon alles?“, wenn du über dein Leben nachdenkst? Meinst du nicht, dass da was Größeres auf dich wartet, wenn du es endlich aus der verdammten Komfortzone schaffst? Keine Sorge: Jen Sincero verpasst dir den nötigen Tritt in den Hintern, damit du endlich das Leben lebst, von dem du träumst.
Jen Sincero ging es wie dir und sie beschloss, dass sie etwas ändern musste. Sie las gefühlt jedes Selbsthilfebuch dieser Welt und besuchte Seminare, bei denen man Leute umarmen oder seine Wut an einem Kissen auslassen musste. Und – es half. Heute ist sie Bestsellerautorin, arbeitet als Coach, reist um die Welt und spricht vor großem Publikum. Ihre Erkenntnisse gibt sie in diesem Buch an dich weiter und zeigt dir, wie du deine Fähigkeiten ausschöpfst und aufhörst, dir einzureden, du könntest es nicht schaffen!

Editions (4)

ISBN9783424203202
PublisherAriston
Publication Date06/25/25
Pages320

Reviews & Ratings

55 ratings

9 reviews

3.7

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  • lenas_buchclub
    lenas_buchclub

    40 Followers

    5.0

    Ein inspirierendes Buch über Selbstvertrauen, Selbstreflexion und den Mut

    Ein motivierendes Sachbuch, welches humervoll und gleichzeitig klare Botschaften zur persönlicher Entfaltung und Selbstvertrauen schenkt. Sincero geht auf komplexe Themen wie Selbstsabotage, Geldblockaden und Selbstliebe so locker und direkt ein, dass man ihre humorvollen Beispiele sofort nachvollziehen kann und sich motiviert fühlt sein Leben zu verändern. Hin und wieder habe ich mich auch ertappt gefühlt 😉. Am besten hat mir der Part mit dem Thema Selbstsabotage gefallen, in dem wir Sätze vorgeben wie "Bei mir war das schon immer so..." , "So bin ich halt" - unsere Komfortzone schützen und uns damit Mitleid und die Bestätigung von unseren Mitmenschen einholen. Verstanden zu werden tut uns gut, hemmt uns aber beim persönlichen Wachstum. Sincero lädt dazu ein, sich selbst zu reflektieren und an solchen Sätzen zu erkennen, warum wir uns selbst klein halten und motiviert den Leser endlich Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Zudem hat mir das Thema "Die Außenwelt als Spiegelbild" zu sehen extrem gefallen und mir die Augen geöffnet. Das was uns an unseren Mitmenschen stört oder fasziniert befindet sich in uns selbst und triggert uns in dem Moment. Zum Beispiel wenn dich an dem Mitmenschen sein Durchsetzungsvermögen stört, dann wünscht du dir innerlich gerne selbst etwas klarer zu sein, erlaubt dir das nicht. Andererseits wenn du beim anderen sein Charisma bewunderst, dann schlummert das Potenzial selbst in dir - du lebst es aber nicht aus. Sincero zeigt deutlich, dass wir durch solche Trigger/Bewunderungspunkte uns selbst reflektieren sollten, um die beste Version unserer selbst zu werden. Ich persönlich liebe solche Bücher 📚, die einen motivieren und einem neue Aspekt zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstsabotage und Selbstreflektion geben! 💕

    Jun 2, 2026

  • eingemerkt
    eingemerkt

    198 Followers

    2.0

    Ne, das hat mir nicht gefallen. "Sei einfach gut drauf und umgibt dich mit erfolgreichen Menschen". Das Leben läuft so nicht - jedenfalls für mich nicht.

    Jun 22, 2024

  • carinalie
    carinalie

    1 Followers

    5.0

    Persönlichkeitsentwicklung mit Humor!

    Ich habe das Buch eigentlich nur meinem Freund aus dem Regal geklaut, weil ich ein neues Buch brauchte und bin somit ohne große Erwartungen an das Buch herangegangen. Ich habe schon ein paar Ratgeber gelesen aber dieser hat mir echt Spaß gemacht. Die ersten 50 Seiten habe ich an einem Tag weggefetzt und das ist mir vorher bei Ratgebern noch nicht passiert (außer ich habe sie nebenbei gehört). Es gibt Dinge denen ich aus derzeitiger Sicht nicht zu 100% zustimmen würde aber es gab so so so viele gute Ansätze die ich mitnehmen konnte. Der Schreibstil hat es mir persönlich einfach angetan und ich musste einige Male echt lachen! Objektiv gesehen könnte man auch 4 Sterne geben ABER mein Gefühl nach beenden des Buches waren 5 ⭐️!

    Jun 16, 2026

3 of 9 reviews

Author

About Jen Sincero

Jen Sincero ist New-York-Times-Bestsellerautorin und erfolgreicher Coach. Mit ihren Seminaren, öffentlichen Auftritten, Newslettern, Artikeln und Büchern hat sie bereits unzähligen Menschen dabei geholfen, ihr persönliches und berufliches Leben zu verändern. Vor einigen Jahren kehrte sie ihrer Heimat Kalifornien den Rücken, um die Welt zu bereisen und so viele Menschen wie nur möglich zu ermutigen, ein Leben voll grenzenloser Großartigkeit zu leben.

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