Blick ins Buch

Ratgeber & Sachbücher

Du bist der Hammer!

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Über das Buch

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben, so wie es ist? Oder sagen Sie: Soll’s das wirklich schon gewesen sein? Wenn Sie sich insgeheim denken, dass irgendwo Größeres auf Sie wartet, Ihnen aber noch der letzte Anstoß fehlt, um endlich die verdammte Komfortzone zu verlassen, dann sind Sie hier genau richtig. Denn Jen Sincero wird Sie packen und von der Couch ziehen, damit Sie endlich das Leben leben, auf das Sie selbst neidisch wären.

Aber Vorsicht: Nach diesem Buch ist das Leben definitiv anders!

Jen Sinceros eigenes Leben war lange Zeit alles andere als berauschend: Sie hangelte sich von einem schlechten Job zum nächsten, hatte nie genug Geld und fuhr ein Auto, das fast auseinanderfiel. Bis sie entschied, dass sie etwas ändern muss. Sie las gefühlt jedes Selbsthilfebuch auf dieser Welt und ging zu Seminaren, bei denen man Leute umarmen oder seine Wut an einem Kissen auslassen musste. Und – es half. Jen Sincero schrieb ihr erstes Buch und schließlich noch ein zweites, das zu einem Bestseller wurde. Sie arbeitete als Coach, gab Seminare, reiste um die Welt und sprach vor großem Publikum. Sie erreichte genau das, wovon sie immer geträumt hatte.
Jetzt gibt Jen Sincero ihre Erkenntnisse und ihr Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Es geht darum, sich glasklar darüber zu werden, was einen glücklich macht und wobei man sich am lebendigsten fühlt, und es dann mutig umzusetzen, statt sich einzureden, man könnte es nicht schaffen.

Mit viel Humor und Schlagfertigkeit gibt sie praktische Ratschläge und zeigt Übungen, die dabei helfen die Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon man träumt.

Editionen (4)

ISBN9783424201550
VerlagAriston
Erscheinungsdatum06.03.17
Seitenzahl304

Rezensionen & Bewertungen

55 Bewertungen

9 Rezensionen

3,7

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  • lenas_buchclub
    lenas_buchclub

    40 Follower

    5,0

    Ein inspirierendes Buch über Selbstvertrauen, Selbstreflexion und den Mut

    Ein motivierendes Sachbuch, welches humervoll und gleichzeitig klare Botschaften zur persönlicher Entfaltung und Selbstvertrauen schenkt. Sincero geht auf komplexe Themen wie Selbstsabotage, Geldblockaden und Selbstliebe so locker und direkt ein, dass man ihre humorvollen Beispiele sofort nachvollziehen kann und sich motiviert fühlt sein Leben zu verändern. Hin und wieder habe ich mich auch ertappt gefühlt 😉. Am besten hat mir der Part mit dem Thema Selbstsabotage gefallen, in dem wir Sätze vorgeben wie "Bei mir war das schon immer so..." , "So bin ich halt" - unsere Komfortzone schützen und uns damit Mitleid und die Bestätigung von unseren Mitmenschen einholen. Verstanden zu werden tut uns gut, hemmt uns aber beim persönlichen Wachstum. Sincero lädt dazu ein, sich selbst zu reflektieren und an solchen Sätzen zu erkennen, warum wir uns selbst klein halten und motiviert den Leser endlich Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Zudem hat mir das Thema "Die Außenwelt als Spiegelbild" zu sehen extrem gefallen und mir die Augen geöffnet. Das was uns an unseren Mitmenschen stört oder fasziniert befindet sich in uns selbst und triggert uns in dem Moment. Zum Beispiel wenn dich an dem Mitmenschen sein Durchsetzungsvermögen stört, dann wünscht du dir innerlich gerne selbst etwas klarer zu sein, erlaubt dir das nicht. Andererseits wenn du beim anderen sein Charisma bewunderst, dann schlummert das Potenzial selbst in dir - du lebst es aber nicht aus. Sincero zeigt deutlich, dass wir durch solche Trigger/Bewunderungspunkte uns selbst reflektieren sollten, um die beste Version unserer selbst zu werden. Ich persönlich liebe solche Bücher 📚, die einen motivieren und einem neue Aspekt zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstsabotage und Selbstreflektion geben! 💕

    2. Juni 2026

  • eingemerkt
    eingemerkt

    198 Follower

    2,0

    Ne, das hat mir nicht gefallen. "Sei einfach gut drauf und umgibt dich mit erfolgreichen Menschen". Das Leben läuft so nicht - jedenfalls für mich nicht.

    22. Juni 2024

  • carinalie
    carinalie

    1 Follower

    5,0

    Persönlichkeitsentwicklung mit Humor!

    Ich habe das Buch eigentlich nur meinem Freund aus dem Regal geklaut, weil ich ein neues Buch brauchte und bin somit ohne große Erwartungen an das Buch herangegangen. Ich habe schon ein paar Ratgeber gelesen aber dieser hat mir echt Spaß gemacht. Die ersten 50 Seiten habe ich an einem Tag weggefetzt und das ist mir vorher bei Ratgebern noch nicht passiert (außer ich habe sie nebenbei gehört). Es gibt Dinge denen ich aus derzeitiger Sicht nicht zu 100% zustimmen würde aber es gab so so so viele gute Ansätze die ich mitnehmen konnte. Der Schreibstil hat es mir persönlich einfach angetan und ich musste einige Male echt lachen! Objektiv gesehen könnte man auch 4 Sterne geben ABER mein Gefühl nach beenden des Buches waren 5 ⭐️!

    16. Juni 2026

3 von 9 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Jen Sincero

Jen Sincero ist New-York-Times-Bestsellerautorin und erfolgreicher Coach. Mit ihren Seminaren, öffentlichen Auftritten, Newslettern, Artikeln und Büchern hat sie bereits unzähligen Menschen dabei geholfen, ihr persönliches und berufliches Leben zu verändern. Vor einigen Jahren kehrte sie ihrer Heimat Kalifornien den Rücken, um die Welt zu bereisen und so viele Menschen wie nur möglich zu ermutigen, ein Leben voll grenzenloser Großartigkeit zu leben.

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