Organisch
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Description
Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres Körpers
Manchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.
Tief in unserem Inneren wirken Kräfte, die uns Tag für Tag schützen, heilen und am Leben halten – meist, ohne dass wir es bemerken.
Giulia Enders nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise zu den unsichtbaren Helden unseres Körpers. Sie zeigt, wie unser Innerstes mit erstaunlicher Intelligenz auf Herausforderungen reagiert und uns immer wieder neue Wege aufzeigt.
Mit anschaulichen Geschichten und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen öffnet dieses Buch nicht nur die Augen für die Wunder in uns, sondern inspiriert dazu, dem eigenen Körper mit mehr Achtsamkeit und Vertrauen zu begegnen. Organisch ist ein leidenschaftliches Plädoyer dafür, das Leben von innen heraus zu verstehen – und zu lieben.
Mit wissenschaftlicher Präzision und erzählerischem Charme öffnet dieses Buch Türen zu einer Welt, die uns täglich begleitet – und doch voller Geheimnisse steckt.
Book Information
Author Description
Dr. Giulia Enders ist Ärztin und Autorin. 2014 veröffentlichte sie den Bestseller Darm mit Charme. Sie forschte in der Mikrobiologie, arbeitete als Ärztin und engagiert sich für die verständliche Vermittlung wissenschaftlicher Themen.
Posts
Spannend, humorvoll und so verständlich erklärt, dass man stundenlang zuhören möchte
Ich mochte dieses Hörbuch wirklich sehr gerne. Ich habe damals schon Darm mit Charme gelesen und geliebt, weil Giulia Enders komplexe Themen leicht, humorvoll und angenehm erklärt. Genau das hat sie für mich mit Organisch wieder geschafft. Man merkt, wie viel Wissen in diesem Buch steckt, ohne dass es trocken oder belehrend wirkt. Gerade weil ich mich in den letzten Jahren viel mit Gesundheit, dem Darm und dem ganzheitlichen Blick auf den Körper beschäftigt habe, war manches nicht neu für mich. Trotzdem gab es viele Momente, in denen ich dachte: okay krass, das wusste ich noch nicht. Oder Dinge, die man eigentlich weiß, aber gerne verdrängt und die hier nochmal bewusst gemacht werden. Besonders mochte ich, wie menschlich dieses Buch auf mich gewirkt hat. Der Körper wird nicht wie eine Maschine erklärt, sondern eher wie etwas, das permanent versucht, uns zu schützen und alles zusammenzuhalten. Obwohl es ein Sachbuch ist und ich sonst fast nur Geschichten lese, konnte ich dem Hörbuch total gut folgen. Es war verständlich aufgebaut, angenehm zu hören und teilweise richtig unterhaltsam. Giulia Enders hat einfach eine besondere Stärke darin, komplizierte biologische Abläufe so herunterzubrechen, dass sie fast jeder verstehen kann. Natürlich kann ich dieses Buch nicht mit den Romanen vergleichen, die ich sonst lese. Aber gemessen daran, was es sein möchte, hat es für mich genau das geschafft, was ein gutes Sachbuch schaffen soll: informieren, interessieren und dabei nie langweilig werden. Für mich deshalb ganz klar 5 Sterne. ⭐️
Spannende Infos, anschaulich dargestellt. Nachdem sich Guilia Enders in ihrem ersten Buch vor allem mit einem Organ („Darm mit Charme) beschäftigt hat, geht es in diesem Buch um unseren Organismus als Gesamtes. Erneut schafft sie es fundiert, detailliert und doch anschaulich Wissenswertes über Körper und Psyche zu vermitteln. Dabei geht es sowohl um Aufgaben und Funktionen einzelner Organe/Bereiche wie auch um deren Zusammenwirken und Besonderheiten. Sie verknüpft dabei wissenschaftliche Forschung, Medizin, Psychologie und praktische Erfahrungen auf unterhaltsame Art und Weise, bei der ihre eigene Begeisterung für die erstaunlichen Leistungen unseres Organismus spürbar wird. Vielen Dank an Ullstein für das Leseexemplar 😊
Kommt meiner Meinung nach nicht an Darm mit charm ran… Voller Vorfreude habe ich mich gleich auf Giulia Enders neues Buch gestürzt… Mhhh… schwierig zu bewerten. Also fachlich gesehen, kann das Buch einiges und so versucht es wirklich gut es leichenhaft zu erklären, dabei fande ich bleibt der Kontex oft auf der Strecke und wirkt sehr fad und langweilig. Was bei Darm mit Charm so anders war. Ich gebe dem Buch 4 Sterne da es wirklich informativ ist, und vielleicht gibt es ja auch einige denen das Buch gut gefällt, für mich war es leider diesesmal nix
Faszinierend, verständlich und richtig gut erklärt
Es hat mir wirklich richtig gut gefallen. Der menschliche Organismus wird auf eine sehr anschauliche, nahbare und verständliche Weise erklärt. Man merkt schnell, wie komplex unser Körper eigentlich ist und gleichzeitig, wie faszinierend er funktioniert. Beim Lesen gab es immer wieder kleine Momente, in denen ich dachte: „Oh, really? So läuft das also im Körper ab?“ Genau diese Aha-Momente haben das Buch für mich besonders gemacht. Es waren viele interessante Informationen dabei, die ich so noch nicht kannte. Was ich außerdem sehr mochte: Das Buch ist informativ, aber überhaupt nicht anstrengend zu lesen. Es fühlt sich nicht wie ein Sachbuch an, durch das man sich kämpfen muss. Stattdessen ist es leicht verständlich, gut erklärt und wirklich spannend aufgebaut. Für mich eine richtig gelungene Mischung aus Wissen, Staunen und Lesefluss. 📚✨
Eine faszinierende Reise durch unseren Körper. Das Buch ist aufgeteilt in fünf verschiedene Themenbereiche: Die Lunge, Das Immunsystem, Die Haut, Die Muskeln und Das Gehirn. Giulia Enders nimmt uns mit auf die spannende Tour nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das alles verpackt in verständlicher Sprache und ein paar Illustrationen, fertig ist dieses Buch. Es ist kein Gesundheitsratgeber. Zeigt uns auch keinen Weg auf, den wir jetzt unbedingt einschlagen müssen. Das Buch zeigt uns auf wie der Körper funktioniert, wie er auf äußere Einflüsse reagiert. Will uns eher bewusst machen wie wir aufmerksam mit ihm umgehen und auf ihn hören können. Das Buch hat eine ganz klare, verständliche Sprache. Auch die Gliederung ist sehr gut gelungen. Zum Anfang der Kapitel gibt’s eine kurze persönliche Geschichte, die mir persönlich alle gut gefallen haben. Manchmal wurde es mir etwas zu wissenschaftlich und ausufernd. Da ich absolut nicht vom Fach bin, waren die wenigen Stellen für mich etwas anstrengend zu lesen. Insgesamt aber locker und flockig der menschliche Körper erklärt. Lohnt sich sehr.
Der Körper als Kompass
Ein Buch das sich liest wie ein lebendiger Körper: kein starres Konstrukt, sondern ein Gewebe aus Gedanken, das atmet, sich dehnt und zusammenzieht. Die Texte pulsieren, tasten sich vor, legen Nerven frei und verbinden Erkenntnisse wie Muskelfasern zu Bewegung. Beim Lesen hat man das Gefühl, nicht nur zu verstehen, sondern zu spüren – als würde das Buch unter die Haut gehen und dort weiterarbeiten. Es ist nicht nur so, dass uns das Buch etwas über den Körper lernen lässt, sondern vor allem auch lehrt, von unserem Körper zu lernen. Genau darin liegt seine Stärke: „organisch“ kehrt die Blickrichtung um. Der Körper wird nicht Objekt der Analyse, sondern Lehrer, Resonanzraum, Kompass. So entsteht eine Lektüre, die weniger belehrt als verkörpert – und die lange nachhallt, wie ein ruhiger, gleichmäßiger Herzschlag.
Wissenschaftlich mit persönlichen Bezug
Giulia Anders hat mit ihrem Buch „Darm mit Charme“ nicht nur Deutschlands Toilettenhäuschen erobert, sondern mein Wissensspektrum rund um die Darmmasse maßgeblich erweitert. Natürlich war ich neugierig auf ihr neues Werk - hab ich mir doch ebenso anschauliche Analysen zu körperlichen Themen gewünscht wie damals. Ist es ihr gelungen? Ja! Das kann ich schon mal festhalten. In 5 Themenbereichen, die sich mit der Lunge, dem Immunsystem, der Haut, den Muskeln und dem Gehirn beschäftigen, erzählt sie uns neue und alte wissenschaftliche Erkenntnisse anschaulich und für den durchschnitts Deutschen verständlich aufbereitet. Ich nenn mal ein paar Beispiele: Was bedeutet es ein-und auszuatmen? Gibt es schlechte und gute Krankheitserreger? Wie funktioniert Sonnenschutz? Wie unentbehrlich ist Sport und was hilft uns besser zu schlafen? So wie Enders uns die Welt des Körpers erklärt, kapiert es wirklich jeder. Dabei bezieht sie sich natürlich hauptsächlich auf Daten, die im Anhang mit Quellen belegt sind. Schön ist es aber, dass sie persönliche Geschichten mit einflechtet. Ob es dabei um ihre Großmutter oder ihre Schwester geht – es gibt immer einen Draht zu ihrer Lebensrealität. Das macht das Buch so nahbar. Zwischendurch gibt es mehrfarbige Illustrationen, die ihre Schwester gestaltet hat. Ich hätte sie jetzt nicht gebraucht, aber sie sind ganz hübsch anzuschauen und lockern den Textfluss ein bisschen auf. Das Buch schlägt nicht ganz so ein wie der Vorgänger, der sich mit einem Thema befasste, worüber wir bis dato nicht gerne geredet haben. In „Organisch“ tauchen wir in eine nicht ganz unbekannte Welt. Aber es gibt wahnsinnig viel Neues zu entdecken. Ich empfehle das Buch allen, die sich auf verständliche Art und Weise mit Sachthemen rund um den eigenen Körper beschäftigen möchten und die dabei Unterhaltung und nicht allumfassendes Know-how suchen
Medizinischer Ratgeber Giulia Enders versteht es wunderbar, komplexe Zusammenhänge wissenschaftlich korrekt und trotzden gut lesbar darzustellen. Ihr Anliegen ist es, den Wert des eigenen Körpers wieder ins Bewusstsein zu rufen. Der Sprache merkt man an, dass sie keine trockene Wissenschaftsjournalistin ist, sondern vom Science Slam kommt, also auch unterhaltende Elemente einfließen lässt. Z.B. ihre Familie, die am Anfang der jeweiligen Kapitel Analogien für die verschiedenen Körperfunktionen liefert. Die Lunge, das Immunsystem, die Haut, die Muskeln und das Gehirn werden ausführlich und zum Teil mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beschrieben. Hier kann selbst der Leser, der schon alles weiß, noch die eine oder andere Erkenntnis gewinnen. Leseempfehlung
Klitzekleiner Wermutstropfen: Die Illustrationen der Schwester der Autorin hatten im ersten Buch "Darm mit Charme" deutlich mehr Charme.
Sehr interessantes Sachbuch. Für mich genau richtig um einen guten Über- und Einblick in den Körper zu erhalten. Die Autorin schreibt so leicht zugänglich und trotz sachlicher Informationen sehr unterhaltsam und verständlich. Hat mir sehr gut gefallen, vor allem auch, dass immer wieder deutlich wird, was ein Wunder das in uns eigentlich alles ist, wie alles zusammenspielt und miteinander kommuniziert... Sehr faszinierend.
„Organisch“ ist das zweite Buch (?) von Giulia Enders, die auch „Darme mit Charme“ geschrieben hat. Fand das erste Buch damals schon mega faszinierend und auch hier hab ich mega viel gelernt (auch wenn nicht immer zugehört und teils abgedriftet, weil Audiobuch).
Sie hat essenziell gedacht, sie hätte sich jetzt festgelegt, ihren Traumjob gefunden, ihre Traumspezialisation auf den Darm. Aber dann hat sie festgestellt, dass ihr das in der Realität mit Patient:innen nicht wirklich ausreicht und sie ein holistisches Bild vom Körper braucht, da sie im Patient:innenalltag viele unbeantwortete Fragen hatte. Also hat sie sich auf die Suche gemacht nach Studien zu pretty much allen großen Organen, angefangen bei den Lungen, über Muskeln, Haut bis hin zum Gehirn. Sie stellt da so lustige Fragen wie „Ist Sport wirklich nützlich?“, „Warum jucken Mückenstiche eigentlich nachts mehr?“ oder beantwortet, wie man Wunden TATSÄCHLICH richtig behandelt lol Alles in allem sehr spannend, kann ich auf jeden Fall empfehlen. Ein bisschen nervig fand ich den Part, in dem sie über körperliche Nähe und Touch gesprochen hat, und meinte „alle Menschen profitieren davon, selbst jene mit Autismus oder ADHS, die Berührung nicht mögen“. Tell me you don’t know much about neurodivergence without telling me? Eines der wichtigsten Elemente, wie viele fellow autistische Menschen BEWUSST ihr System regulieren, ist durch Umarmungen 🥲 Bei so einem verkürzten Bild, empfehle ich weitere Recherche. Ansonsten tip top, 4/5 ⭐️
Sehr informativ und toll erklärt!
Organisch hat mich wirklich begeistert, ich hätte nicht gedacht, dass mich ein Sachbuch so fesseln kann! Es fühlt sich an wie eine kleine Reise durch den Körper und dabei wird auf einzelne Organe eingegangen, so gibt es beispielsweise ein Kapitel mit dem Thema Lunge und eines über das Gehirn. Trotzdem liegt der Schwerpunkt auf dem großen Ganzen, dem Menschen als Wesen. In "Organisch" lernen wir, wie unser Körper funktioniert und wie er auf bestimmte Situationen reagiert. Besonders spannend fand ich die Fakten über den Schlaf und den einzelnen Phasen. Alles wird sehr anschaulich erklärt, es wird nicht mit irgendwelchen Fachbegriffen durch die Gegend geworfen, sondern wirklich jede und jeder hat die Chance, mitzukommen und zu verstehen! So gewinnt man einiges an Wissen dazu und mittlerweile habe ich mich schon einige Male dabei erwischt, im Alltag "Ach übrigens!" zu rufen, und einen kleinen Fakt auszupacken, den ich in "Organisch" gelesen habe🫣😂 Zwischendurch kommen auch ein paar persönliche Geschichten der Autorin dazu, was ich super fand!🙃 Ein richtig tolles Buch, das ich wirklich jedem empfehlen würde, der gerne etwas mehr über den Körper lernen möchte. Einfach super!!
Komplexe Themen anschaulich und verständlich erklärt
Ich habe den ersten Band nicht gelesen oder gehört, möchte dass nach diesem Hörbuch allerdings noch nachholen. Erstmal hat mir die Sprecherin sehr gut gefallen. Es wird in einer angenehmen und Geschwindigkeit vorgetragen, sodass ich es Abend zum Einschlafen auch immer ganz entspannt hören konnte. Inhaltlich werden komplexe Themen sehr anschaulich und für Laien verständlich dargestellt. Nebenbei fließen immer wieder persönliche Erfahrungen der Autorin ein, wodurch dem Hörbuch eine gewisse Authentizität verliehen wird. Mir persönlich hat das Hörbuch so einige Aha-Momente beschert und viele Anreize geboten. Wer sich mit den körperlichen Prozessen auseinandersetzen will und gesundheitsbewusste Anreize sucht, der ist hier genau richtig.
„Organisch“ grenzt sich deutlich von der Flut an Selbstoptimierungsratgebern ab, die Körper und Geist als etwas zu Beherrschendes betrachten.
🧠 Mit „Organisch“ legt Giulia Enders ein Werk vor, das weit über den Rahmen eines klassischen Gesundheitsbuches hinausgeht. Dabei gelingt es ihr, medizinisches Wissen, persönliche Beobachtungen und philosophische Gedanken zu einem stimmigen Ganzen zu verweben. Schon in den ersten Kapiteln entfaltet Enders eine neue Sichtweise auf unseren Körper: Er ist kein maschinenartiges Gebilde, das nach Belieben optimiert werden kann, sondern ein fein abgestimmtes Netzwerk aus Organen, Zellen und Signalen. Diese Betrachtungsweise zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch. Statt nach Kontrolle und Perfektion zu streben, ruft Enders dazu auf, auf den Körper zu hören – auf seine feinen Hinweise, seine Sprache, seine Intelligenz. Kapitel für Kapitel führt die Autorin durch die großen Systeme des Körpers: Lunge, Haut, Darm, Immunsystem und Gehirn. Sie zeigt, wie eng sie miteinander verwoben sind und wie sehr unser Lebensstil – Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung – auf alle Ebenen wirkt. Besonders eindrücklich sind ihre Vergleiche: die Lunge als Symbol des Austauschs, die Haut als Grenze und Kommunikationsorgan, das Immunsystem als Ausdruck unserer Beziehung zur Umwelt. Diese Bilder machen komplexe Zusammenhänge nicht nur verständlich, sondern auch spürbar. Inhaltlich überzeugt das Werk durch seine Ganzheitlichkeit: Gesundheit erscheint hier nicht als Produkt von Disziplin oder Optimierung, sondern als Ergebnis von Kooperation – zwischen Organen, Geist und Umwelt. Damit grenzt sich „Organisch“ deutlich von der Flut an Selbstoptimierungsratgebern ab, die Körper und Geist als etwas zu Beherrschendes betrachten. Am Ende bleibt der Eindruck eines Buches, das auf kluge, liebevolle Weise lehrt, den Körper als Verbündeten zu begreifen. Es ist wissenschaftlich fundiert, menschlich verständlich und poetisch in seiner Botschaft: Gesundheit beginnt nicht mit Kontrolle, sondern mit Vertrauen. Einfach sehr inspirierend. Ich durfte das Hörbuch als Rezensionsexemplar auf Netgalley hören #netgalley
Unser Körper - ein Wunder!
Lockerleicht führt uns Giuila Enders durch die wundersame und faszinierende Welt des Körpers...und macht bewusst wie wertvoll unsere Organe, unser Gehirn und unser Körper sind...jeden Tag, jede Minute und jede Sekunde leistet er so viel und wir sollten ihn mit ganz viel Liebe und Respekt behandeln!
Ein spannend geschriebenes Buch, das über die verschiedenen Organe des Menschen aufklärt. Die Autorin hat eine angenehme Stimme, der ich gerne zugehört habe!
Mein erstes Buch der Autorin und generell erstes Hörbuch. Mich sprach das Thema mit den Organen schon länger an und ich habe dem Hörbuch eine Chance gegeben, obwohl ich bis jetzt immer nur Bücher gelesen habe😅. Die Autorin Giulia Enders hat eine angenehme Stimme und Tonlage, der ich gerne zugehört habe. Der Schreibstil ist wirklich flüssig für ein Sachbuch bzw. sachlich geschriebener Roman über die verschiedenen Organe des Körpers. Gut gefallen hat mir die Einteilung der Kapitel. Anfangs gibt es eine kleine Einleitung der Autorin und darauf folgt das erste Organ, die Lunge. Es folgen viele weitere wie der Darm, die Haut, das Herv und zum Schluss gibt es auch ein Kapitel über den Verstand oder besser gesagt die Intelligenz des Menschen. Ich fand es einfach super interessant, der Autorin zuzuhören. Ab und zu hat mein Gehirn aber leider automatisch abgeschaltet, da ich dann keine Informationen aufnehmen konnte. Den Mittelteil müsste ich also nochmal hören um wiedergeben zu können, worum es ging. Der Anfang und das Ende konnte ich mir besser merken. Jedenfalls lockert die Autorin das Buch mit kleinen Einleitungen auf, in der sie familiäre Geschichten erzählt, die von ihrer Oma, Schwester etc. handeln. Giulia erklärt schwierige Sachthemen in einfacher, verständlicher Sprache, sodass es jeder Laie gut verstehen kann. Mir persönlich hat die ganze Thematik rund um die Organe richtig gut gefallen. Jetzt, da ich weiß, wie viele Organe miteinander zusammen hängen, werde ich mir den ersten Bestseller „Darm mit Charme“ wohl auch noch anhören bzw. lesen müssen! Das Buch bekommt eine Empfehlung von mir! Ich bin normalerweise kein Mensch, der sich freiwillig Hörbücher anhört, geschweige denn ein Sachbuch durchliest. Aber das Wissen rund um den Körper und die Funktionen der einzelnen Organe haben mich definitiv ein Stück schlauer gemacht. Mit dem Wissen kann man in Zukunft noch gut arbeiten! 🤓
Sehr informativ
Ein sehr verständlich geschriebenes Sachbuch für Laien, das einen dazu bewegt den Blickwinkel auf den Körper zu ändern. Wer sich mit Themen rundum Lunge, Immunsystem, Haut, Muskeln und Gehirn beschäftigen möchte, wird nicht enttäuscht sein. Zudem hat mir gefallen, dass Giulia Enders dem ganzen einen persönlichen Touch verliehen hat.
Organe mit Augenzwinkern erklärt
Das Erstlingswerk der Autorin " Darm mit Charme" habe ich damals verschlungen, darum war ich schon sehr gespannt auf die Fortsetzung für alle Organe. Das erste Kapitel über die Lunge war eine Herausforderung, muss ich gestehen. Ich habe den Charme und Witz, der so charakteristisch ist für Giulia Enders, sehr vermisst. Die Autorin hat in einem Podcast auch selbst zugegeben, dass sie zunächst Schwierigkeiten hatte sich voll auf das neue Thema einzulassen und sich das auch auf ihren Schreibstil ausgewirkt hat. In den folgenden Kapiteln findet sie jedoch wieder zur alten Frische zurück und erklärt komplexe körperliche Vorgänge sehr anschaulich und mit Augenzwinkern. Besonders schön fand ich die Vergleiche von den Organen mit wichtigen Menschen im Leben der Autorin zu Beginn jedes Kapitels. Das macht Eigenschaften und Funktionen nochmals nahbarer. Enders Schwester hat wie im letzten Buch wieder die Illustrationen beigesteuert. Mir werden in diesem Buch jedoch zu wenig die körperlichen Vorgänge oder Organe dargestellt. Die Bilder sind hauptsächlich abgestimmt auf die zuvor erwähnten Geschichten von Familienmitgliedern und deren Gemeinsamkeit zu Organen. Insgesamt eine klare Empfehlung für all jene, die besser verstehen wollen, wie unser Körper funktioniert und was für ein wunderbarer Schatz uns täglich durch's Leben bringt.
Wieder ein toller Einblick in den menschlichen Körper!
In ihrem neuen Buch “Organisch” nimmt Giulia Enders uns wieder mit in die Tiefen unseres Körpers. Auf humorvolle Weise erklärt sie viele Dinge, die unser Körper tagtäglich für uns leistet, ohne dass wie es überhaupt merken oder anerkennen. Mit ihrem fundierten medizinischen Fachwissen und vielen persönlichen Geschichten gelingt es ihr die trockenen Fakten neu und ansprechend zu verpacken. Das zugehörige Hörbuch ist von der Autorin selbst eingesprochen, was den persönlichen Anekdoten den richtigen Ton verleiht. Besonders gut hat mir der Teil über das Thema Allergien gefallen, da diese immer häufiger ein Thema sind und so einige Mythen aufgedeckt und durch Fakten ausgetauscht werden. Insgesamt hat mir das Hörbuch wirklich gut gefallen, aber man muss wirklich aufmerksam zuhören, damit man den Einstieg ins nächste Thema nicht verpasst. Da viel Wissen in kurzer Zeit vermittelt wird, lohnt es sich auf jeden Fall die Erzählung noch ein zweites oder auch drittes mal zu hören.
Ein Buch, das den Körper neu verstehen lässt
Zusammenfassung 📝: In "Organisch" zeigt Giulia Enders den menschlichen Körper als lebendiges, intelligentes System, das weit mehr ist als eine funktionierende Maschine. Sie erklärt verständlich und anschaulich, wie Organe, Immunsystem, Atem, Gehirn und Stoffwechsel zusammenarbeiten und ständig auf unsere Umwelt, Gefühle und unseren Lebensstil reagieren. Dabei vermittelt das Buch die zentrale Idee, dass Gesundheit aus Balance, Anpassung und Zusammenarbeit entsteht – nicht aus Perfektion. Organisch lädt dazu ein, den eigenen Körper besser zu verstehen und ihm als verlässlichem Kompass für ein gesundes, stimmiges Leben zu vertrauen. Meine Meinung: ⭐⭐⭐⭐,5 "Organisch" ist ein tolles Buch, das komplexe Vorgänge im menschlichen Körper leicht, verständlich und sehr anschaulich erklärt. Beim Hören wird einem bewusst, was man seinem Körper im Alltag alles antut – oft ganz unbewusst – und wie erstaunlich geduldig und leistungsfähig er trotzdem ist. Besonders zum Ende des Buches wird sehr schön verdeutlicht, dass unser Körper das Wertvollste ist, was wir haben, und dass er mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung verdient. "Organisch" hat mich definitiv zum Nachdenken gebracht und mich dazu angeregt, achtsamer mit meinem Körper umzugehen und ihn mehr zu schätzen. Ein kluges, inspirierendes Buch, das Wissen vermittelt und gleichzeitig etwas in Bewegung setzt. Eine klare Empfehlung für jeden.
Informativ, locker erzählt und einfach angenehm anzuhören
Organisch hat mir richtig gut gefallen. Giulia Enders schafft es mit ihrer warmen, angenehmen Stimme sofort eine Verbindung aufzubauen. Sie erzählt so locker, lebendig und bildhaft, dass selbst komplexe Zusammenhänge leicht verständlich und manchmal sogar richtig unterhaltsam werden. Ich habe das Hörbuch sehr gerne gehört – es ist zugleich lehrreich, kurzweilig und voller Aha-Momente. Man merkt, wie viel Herzblut und Freude sie in die Themen steckt, ohne jemals belehrend zu wirken. Die Mischung aus fachlichem Wissen, Humor und Alltagstauglichkeit macht das Ganze zu einem echten Hörgenuss. Für mich ein rundes, leichtfüßiges Sachhörbuch mit viel Charme. Verdiente 4,5 Sterne!
Das war wirklich ein sehr tolles Buch. Es wurde alles so verständlich und in Laiensprache beschrieben das es gar nicht kompliziert war. Ich könnte von jedem Organ noch viel mehr lesen, weil wirklich so spannende Sachen drinnen standen😍 Ich fand tatsächlich das Kapitel von der Lunge am spannendsten ✨
Ein Sachbuch, das Wissen, Witz und Wow-Momente vereint - ein Buch, dass man sofort weiterempfehlen möchte!
**** Mein Eindruck **** Schon nach wenigen Minuten mit diesem Buch merkt man: Es ist anders als andere Sachbücher. Nach fünf Minuten fühlte ich mich ein Stück informierter, nach zehn Minuten hatte ich Antworten auf Fragen, die ich mir vorher nie gestellt hatte, und nach zwanzig Minuten war ich nicht nur bereichert, sondern habe auch herzlich gelacht. Die Inhalte werden bildlich erzählt, sprachlich ansprechend vermittelt und sind gleichzeitig fundiert. Das Buch schafft den Spagat zwischen Wissensvermittlung und Unterhaltung auf beeindruckende Weise. Es ist eloquent, mitreißend und unterhaltsam – ein Sachbuch, das sowohl inspiriert als auch Freude bereitet. **** Empfehlung? **** Schon nach den ersten paar Seiten wusste ich: Dieses Buch muss ich sofort an alle in meinem Umfeld weiterempfehlen! Und jetzt, nach dem letzten Kapitel, kann ich das nur mit Nachdruck unterstreichen. Lest es – es wird sich lohnen!
„Wie fühlt sich der Gedanke an, dass wir das Wertvollste, was ein Mensch besitzen kann, schon längst haben; dass wir es selbst sind.“
_________________________________________________________ [Rezensionsexemplar] Das Hörbuch von „Organisch“ hat mich von Anfang an überzeugt. Giulia Enders versteht es wie kaum jemand, komplexe wissenschaftliche Themen klar, anschaulich und mit einer angenehmen Leichtigkeit zu vermitteln. Dabei schafft sie den Spagat zwischen fundierter Information und unterhaltsamer Erzählweise mühelos. Besonders im Hörformat entfaltet das Buch eine große Stärke: Die Inhalte wirken lebendig und zugänglich, und die Begeisterung für das Thema ist deutlich spürbar. Ich hatte viele Aha-Momente und habe einiges mitgenommen, das noch lange nachwirkt. Für mich ein rundum gelungenes, informatives und zugleich kurzweiliges Hörerlebnis – absolut empfehlenswert für alle, die Wissenschaft verständlich und mit Persönlichkeit vermittelt bekommen möchten.
Sehr informatives Buch über unsere Organe und deren faszinierendes Zusammenspiel in unserem Körper. Kurzweilig geschrieben und mit vielen netten kleinen Anekdoten und interessanten Fakten. Für mich persönlich hätte es an der ein oder anderen Stelle noch etwas tiefer in die Erklärung gehen können, aber da das Buch für ein möglichst breites Publikum verfasst wurde, kann ich das völlig nachvollziehen, warum darauf bewusst verzichtet wurde. Für Interessierte an diesem Gebiet auf jeden Fall eine sehr empfehlenswerte Lektüre!
Auf der einen Seite ist es ein Buch, welches den Körper als das wertvollste was wir haben in einfachen Worten und Vergleichen und Zusammenhängen darstellt, so dass man sich als Laie in die Physiologie und auch Psychologie gut eingeführt und informiert fühlt. Jedoch, wenn man sich mit manchen Inhalten schon selbst beschäftigt hat, merkt man, dass einiges nur oberflächlich und zu allgemein gehalten wird. Manchmal hat mir die Autorin das Gefühl gegeben, dass sie ein Thema, wie z.B. Schlaf ...unbedingt mit hineinnehmen wollte, obwohl sie sich scheinbar in meinen Augen nicht ausreichend in diesem Thema auskennt. Auch manche Sätze/ Behauptungen enthielten weder Begründungen oder waren verwirrend, weil sie das vorher Beschriebene ins Gegenteil kehrte, wie sie z.B. auf der einen Seite sagt das man durch Schlaftabletten am nächsten Tag einen Überhang hat, dann aber auch wieder nicht. Sie spricht auch ein neues Medikament an, erstmal falsch geschrieben und mit der Aussage das es sehr viel feiner wirkt??? Was es bedeutet oder wie es wirkt bleibt offen. Im Text geht sie dann ohne Kommentar weiter. Ich habe mich gefragt ob es überhaupt sinnvoll ist, bestimmte Medikamente zu erwähnen oder wenn überhaupt, es nicht lediglich besser wäre eher nur Mediamentengruppen in Wirkungsweise zu erklären... Andere Themen wie die Lunge sind sehr ausufernd dargestellt. Aber insgesamt mit kleinen Abstrichen ist das Buch informativ
4 Sterne ..."Du brauchst deinen Körper und er braucht dich!"
Ich muss sagen, dass Buch "Darm mit Charme" ist deutlich witziger geschrieben, weshalb es auch mehr Spaß gemacht hat es zu lesen. Aber ich muss sagen, dass auch dieses Buch sehr informativ ist. Einige Kapitel könnten kürzer gehalten werden. Aber das ist vermutlich Ansichtsache. Man lernt einiges über die Organe (aber was davon bleibt wirklich im Kopf)... Am interessantesten fand ich das Kapitel über unser Gehirn! Zitate die mir unter anderem sehr gut gefallen: * wie fühlt sich der Gedanke an , dass wir das Wertvollste, was ein Mensch besitzen kann, schon längst haben ? * Wäre die Menschheit ein Organismus, was wäre das Gleichgewicht für sie? Müsste es nicht Frieden sein?
Wie angenehm diese Frau schreiben kann! 👏 eine fantastische Fähigkeit, medizinisches Wissen in eine so schöne Sprache zu kleiden, dadurch macht es Spaß zu lesen, dadurch siehst du Bilder vor deinen Augen, dadurch kannst du die Lunge oder das Herz regelrecht anfassen. ❤️ Plastisch mit wunderbaren Bildern tollen Fragen, verständlichen Erklärungen und viel Liebe gespickt. So empfand ich diese Zeilen ☺️ Ich empfehle uneingeschränkt ihr Erstlingswerk und nun auch dieses gelungene Kompendium einer klugen Frau und Ärztin mit offenbar noch so viel mehr Fähigkeiten 🎓
Informativ und gut aufbereitet - aber vll doch lieber selbst gelesen?
Nachdem ich schon den ersten Teil (Darm mit Charme) gehört hatte, habe ich mich auch auf dieses Buch gefreut. Leicht verständlich aufbereitet gibt es einen Rundumschlag um diverse Organe und gesundheitliche Zusammenhänge. Dabei wird nicht nur auf physische Herausforderungen eingegangen, sondern auch psychische Zusammenhänge angesprochene. Beispielsweise vergleicht Giulia Enders Anstrengung und Erholung der Muskeln (Stichworte Muskelkater und Regeneration) mit einem Burnout. Ich konnte einiges Neues für mich mitnehmen und habe gerne gelauscht. Sie liest das Hörbuch auch sehr angenehm ein. Trotzdem hätte ich vermutlich besser (auch) das physische Buch selbst gelesen, weil ich dann doch noch etwas mehr behalten würde. So geht es mir meist mit Büchern zu Gesundheitsthemen - und ich höre sie dann doch immer wieder. Wer sich für die Zusammenhänge im Körper interessiert, wird in Organisch sicher eine interessante Lektüre finden ohne gleich Fachartikel lesen zu müssen.
"Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper" - das war eine der erste Lektionen, die ich in der Ausbildung zur Yogalehrerin gehört habe. Und dann waren da noch viele, für mich als Naturwissenschaftlerin sehr esoterische, Inhalte. Wobei mir ja die Kombination aus Spiritualität und Naturwissenschaft sehr gut gefällt. Daher trifft dieses Buch nicht nur einen Nerv, sondern auch zu 100% meinen Geschmack. Unseren größten Besitz einmal näher zu betrachten und die Organe ganzheitlich zu betrachten, sich mit deren Entstehungsgeschichte zu beschäftigten, hat mir, ganz besonders bei Lunge und Gehirn, sehr gut gefallen. Und es wird auch der Bogen zur Spiritualität gespannt, wenn es um die Lunge selbst, das Nervensystem aber auch um den Blutdruck geht. Atemübungen werden vorgeschlagen, Meditation thematisiert und neue Studienergebnisse gut aufbereitet präsentiert. Die Idee, dass die Autorin ihr Buch selbst liest, hat mich anfänglich wenig begeistert. Denn häufig sind professionelle Sprecher:innen leichter über viele Stunden auszuhalten als der Autor oder die Autorin. In diesem Fall jedoch macht die Autorin einen guten Job - und ich hatte das Gefühl, irgenwo zwischen einer Yogafortbildung, einem Fachvortrag und dem Gespräch mit einer Freundin von mir zu sitzen. Das Zuhören war auch mit 1,5-facher Geschwindigkeit noch sehr angenehm möglich. Besonders gelungen finde ich auch die Suchtthematik, die in diesem Buch aus Sicht der Organe beleuchtet wird und konkrete Hilfestellungen, wie man das Gehirn bei einer Umprogrammierung bestmöglich unterstützten kann. Gerade in Deutschland, wo "betreutes Trinken" ab 14 Jahren gesetzlich erlaubt ist und einer Jugendkultur, in der zwar weniger Menschen trinken und rauchen, aber dafür häufig vampen oder zu sehr gefährlichen neuen Drogen greifen ist es toll, dass auch diese Thematik Einzug gefunden hat. Ich kann das Hörbuch also allen, die einen Körper haben, uneingeschränkt empfehlen. Auch Kinder können sich beim Zuhören viel mitnehmen und durch die autobiographischen Anteile eine Verbindung aufbauen.
Unbedingt lesen statt hören
Als Hörbuch beinhaltet es zu viele Fakten; die sehr interessant sind, aber die man sich rein vom Zuhören nicht wirklich merken kann. Ich würde es eher zum Lesen empfehlen, denn es gibt spannende Themen, bei denen ich des Öfteren zurückgespult habe, um sie nochmal zu hören. Da wäre ein Nachschlagen um einiges zielführender. Die Autorin ist auch die Sprecherin und macht dies auch sehr gut. Einzig manche Kapitel sind doch sehr lange und haben so viel Info, die nochmal etwas hätte aufgebröselt werden können. Alles in allem wird aber gut erklärt und man kann den Zusammenhängen gut folgen.
Description
Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres Körpers
Manchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.
Tief in unserem Inneren wirken Kräfte, die uns Tag für Tag schützen, heilen und am Leben halten – meist, ohne dass wir es bemerken.
Giulia Enders nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise zu den unsichtbaren Helden unseres Körpers. Sie zeigt, wie unser Innerstes mit erstaunlicher Intelligenz auf Herausforderungen reagiert und uns immer wieder neue Wege aufzeigt.
Mit anschaulichen Geschichten und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen öffnet dieses Buch nicht nur die Augen für die Wunder in uns, sondern inspiriert dazu, dem eigenen Körper mit mehr Achtsamkeit und Vertrauen zu begegnen. Organisch ist ein leidenschaftliches Plädoyer dafür, das Leben von innen heraus zu verstehen – und zu lieben.
Mit wissenschaftlicher Präzision und erzählerischem Charme öffnet dieses Buch Türen zu einer Welt, die uns täglich begleitet – und doch voller Geheimnisse steckt.
Book Information
Author Description
Dr. Giulia Enders ist Ärztin und Autorin. 2014 veröffentlichte sie den Bestseller Darm mit Charme. Sie forschte in der Mikrobiologie, arbeitete als Ärztin und engagiert sich für die verständliche Vermittlung wissenschaftlicher Themen.
Posts
Spannend, humorvoll und so verständlich erklärt, dass man stundenlang zuhören möchte
Ich mochte dieses Hörbuch wirklich sehr gerne. Ich habe damals schon Darm mit Charme gelesen und geliebt, weil Giulia Enders komplexe Themen leicht, humorvoll und angenehm erklärt. Genau das hat sie für mich mit Organisch wieder geschafft. Man merkt, wie viel Wissen in diesem Buch steckt, ohne dass es trocken oder belehrend wirkt. Gerade weil ich mich in den letzten Jahren viel mit Gesundheit, dem Darm und dem ganzheitlichen Blick auf den Körper beschäftigt habe, war manches nicht neu für mich. Trotzdem gab es viele Momente, in denen ich dachte: okay krass, das wusste ich noch nicht. Oder Dinge, die man eigentlich weiß, aber gerne verdrängt und die hier nochmal bewusst gemacht werden. Besonders mochte ich, wie menschlich dieses Buch auf mich gewirkt hat. Der Körper wird nicht wie eine Maschine erklärt, sondern eher wie etwas, das permanent versucht, uns zu schützen und alles zusammenzuhalten. Obwohl es ein Sachbuch ist und ich sonst fast nur Geschichten lese, konnte ich dem Hörbuch total gut folgen. Es war verständlich aufgebaut, angenehm zu hören und teilweise richtig unterhaltsam. Giulia Enders hat einfach eine besondere Stärke darin, komplizierte biologische Abläufe so herunterzubrechen, dass sie fast jeder verstehen kann. Natürlich kann ich dieses Buch nicht mit den Romanen vergleichen, die ich sonst lese. Aber gemessen daran, was es sein möchte, hat es für mich genau das geschafft, was ein gutes Sachbuch schaffen soll: informieren, interessieren und dabei nie langweilig werden. Für mich deshalb ganz klar 5 Sterne. ⭐️
Spannende Infos, anschaulich dargestellt. Nachdem sich Guilia Enders in ihrem ersten Buch vor allem mit einem Organ („Darm mit Charme) beschäftigt hat, geht es in diesem Buch um unseren Organismus als Gesamtes. Erneut schafft sie es fundiert, detailliert und doch anschaulich Wissenswertes über Körper und Psyche zu vermitteln. Dabei geht es sowohl um Aufgaben und Funktionen einzelner Organe/Bereiche wie auch um deren Zusammenwirken und Besonderheiten. Sie verknüpft dabei wissenschaftliche Forschung, Medizin, Psychologie und praktische Erfahrungen auf unterhaltsame Art und Weise, bei der ihre eigene Begeisterung für die erstaunlichen Leistungen unseres Organismus spürbar wird. Vielen Dank an Ullstein für das Leseexemplar 😊
Kommt meiner Meinung nach nicht an Darm mit charm ran… Voller Vorfreude habe ich mich gleich auf Giulia Enders neues Buch gestürzt… Mhhh… schwierig zu bewerten. Also fachlich gesehen, kann das Buch einiges und so versucht es wirklich gut es leichenhaft zu erklären, dabei fande ich bleibt der Kontex oft auf der Strecke und wirkt sehr fad und langweilig. Was bei Darm mit Charm so anders war. Ich gebe dem Buch 4 Sterne da es wirklich informativ ist, und vielleicht gibt es ja auch einige denen das Buch gut gefällt, für mich war es leider diesesmal nix
Faszinierend, verständlich und richtig gut erklärt
Es hat mir wirklich richtig gut gefallen. Der menschliche Organismus wird auf eine sehr anschauliche, nahbare und verständliche Weise erklärt. Man merkt schnell, wie komplex unser Körper eigentlich ist und gleichzeitig, wie faszinierend er funktioniert. Beim Lesen gab es immer wieder kleine Momente, in denen ich dachte: „Oh, really? So läuft das also im Körper ab?“ Genau diese Aha-Momente haben das Buch für mich besonders gemacht. Es waren viele interessante Informationen dabei, die ich so noch nicht kannte. Was ich außerdem sehr mochte: Das Buch ist informativ, aber überhaupt nicht anstrengend zu lesen. Es fühlt sich nicht wie ein Sachbuch an, durch das man sich kämpfen muss. Stattdessen ist es leicht verständlich, gut erklärt und wirklich spannend aufgebaut. Für mich eine richtig gelungene Mischung aus Wissen, Staunen und Lesefluss. 📚✨
Eine faszinierende Reise durch unseren Körper. Das Buch ist aufgeteilt in fünf verschiedene Themenbereiche: Die Lunge, Das Immunsystem, Die Haut, Die Muskeln und Das Gehirn. Giulia Enders nimmt uns mit auf die spannende Tour nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das alles verpackt in verständlicher Sprache und ein paar Illustrationen, fertig ist dieses Buch. Es ist kein Gesundheitsratgeber. Zeigt uns auch keinen Weg auf, den wir jetzt unbedingt einschlagen müssen. Das Buch zeigt uns auf wie der Körper funktioniert, wie er auf äußere Einflüsse reagiert. Will uns eher bewusst machen wie wir aufmerksam mit ihm umgehen und auf ihn hören können. Das Buch hat eine ganz klare, verständliche Sprache. Auch die Gliederung ist sehr gut gelungen. Zum Anfang der Kapitel gibt’s eine kurze persönliche Geschichte, die mir persönlich alle gut gefallen haben. Manchmal wurde es mir etwas zu wissenschaftlich und ausufernd. Da ich absolut nicht vom Fach bin, waren die wenigen Stellen für mich etwas anstrengend zu lesen. Insgesamt aber locker und flockig der menschliche Körper erklärt. Lohnt sich sehr.
Der Körper als Kompass
Ein Buch das sich liest wie ein lebendiger Körper: kein starres Konstrukt, sondern ein Gewebe aus Gedanken, das atmet, sich dehnt und zusammenzieht. Die Texte pulsieren, tasten sich vor, legen Nerven frei und verbinden Erkenntnisse wie Muskelfasern zu Bewegung. Beim Lesen hat man das Gefühl, nicht nur zu verstehen, sondern zu spüren – als würde das Buch unter die Haut gehen und dort weiterarbeiten. Es ist nicht nur so, dass uns das Buch etwas über den Körper lernen lässt, sondern vor allem auch lehrt, von unserem Körper zu lernen. Genau darin liegt seine Stärke: „organisch“ kehrt die Blickrichtung um. Der Körper wird nicht Objekt der Analyse, sondern Lehrer, Resonanzraum, Kompass. So entsteht eine Lektüre, die weniger belehrt als verkörpert – und die lange nachhallt, wie ein ruhiger, gleichmäßiger Herzschlag.
Wissenschaftlich mit persönlichen Bezug
Giulia Anders hat mit ihrem Buch „Darm mit Charme“ nicht nur Deutschlands Toilettenhäuschen erobert, sondern mein Wissensspektrum rund um die Darmmasse maßgeblich erweitert. Natürlich war ich neugierig auf ihr neues Werk - hab ich mir doch ebenso anschauliche Analysen zu körperlichen Themen gewünscht wie damals. Ist es ihr gelungen? Ja! Das kann ich schon mal festhalten. In 5 Themenbereichen, die sich mit der Lunge, dem Immunsystem, der Haut, den Muskeln und dem Gehirn beschäftigen, erzählt sie uns neue und alte wissenschaftliche Erkenntnisse anschaulich und für den durchschnitts Deutschen verständlich aufbereitet. Ich nenn mal ein paar Beispiele: Was bedeutet es ein-und auszuatmen? Gibt es schlechte und gute Krankheitserreger? Wie funktioniert Sonnenschutz? Wie unentbehrlich ist Sport und was hilft uns besser zu schlafen? So wie Enders uns die Welt des Körpers erklärt, kapiert es wirklich jeder. Dabei bezieht sie sich natürlich hauptsächlich auf Daten, die im Anhang mit Quellen belegt sind. Schön ist es aber, dass sie persönliche Geschichten mit einflechtet. Ob es dabei um ihre Großmutter oder ihre Schwester geht – es gibt immer einen Draht zu ihrer Lebensrealität. Das macht das Buch so nahbar. Zwischendurch gibt es mehrfarbige Illustrationen, die ihre Schwester gestaltet hat. Ich hätte sie jetzt nicht gebraucht, aber sie sind ganz hübsch anzuschauen und lockern den Textfluss ein bisschen auf. Das Buch schlägt nicht ganz so ein wie der Vorgänger, der sich mit einem Thema befasste, worüber wir bis dato nicht gerne geredet haben. In „Organisch“ tauchen wir in eine nicht ganz unbekannte Welt. Aber es gibt wahnsinnig viel Neues zu entdecken. Ich empfehle das Buch allen, die sich auf verständliche Art und Weise mit Sachthemen rund um den eigenen Körper beschäftigen möchten und die dabei Unterhaltung und nicht allumfassendes Know-how suchen
Medizinischer Ratgeber Giulia Enders versteht es wunderbar, komplexe Zusammenhänge wissenschaftlich korrekt und trotzden gut lesbar darzustellen. Ihr Anliegen ist es, den Wert des eigenen Körpers wieder ins Bewusstsein zu rufen. Der Sprache merkt man an, dass sie keine trockene Wissenschaftsjournalistin ist, sondern vom Science Slam kommt, also auch unterhaltende Elemente einfließen lässt. Z.B. ihre Familie, die am Anfang der jeweiligen Kapitel Analogien für die verschiedenen Körperfunktionen liefert. Die Lunge, das Immunsystem, die Haut, die Muskeln und das Gehirn werden ausführlich und zum Teil mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beschrieben. Hier kann selbst der Leser, der schon alles weiß, noch die eine oder andere Erkenntnis gewinnen. Leseempfehlung
Klitzekleiner Wermutstropfen: Die Illustrationen der Schwester der Autorin hatten im ersten Buch "Darm mit Charme" deutlich mehr Charme.
Sehr interessantes Sachbuch. Für mich genau richtig um einen guten Über- und Einblick in den Körper zu erhalten. Die Autorin schreibt so leicht zugänglich und trotz sachlicher Informationen sehr unterhaltsam und verständlich. Hat mir sehr gut gefallen, vor allem auch, dass immer wieder deutlich wird, was ein Wunder das in uns eigentlich alles ist, wie alles zusammenspielt und miteinander kommuniziert... Sehr faszinierend.
„Organisch“ ist das zweite Buch (?) von Giulia Enders, die auch „Darme mit Charme“ geschrieben hat. Fand das erste Buch damals schon mega faszinierend und auch hier hab ich mega viel gelernt (auch wenn nicht immer zugehört und teils abgedriftet, weil Audiobuch).
Sie hat essenziell gedacht, sie hätte sich jetzt festgelegt, ihren Traumjob gefunden, ihre Traumspezialisation auf den Darm. Aber dann hat sie festgestellt, dass ihr das in der Realität mit Patient:innen nicht wirklich ausreicht und sie ein holistisches Bild vom Körper braucht, da sie im Patient:innenalltag viele unbeantwortete Fragen hatte. Also hat sie sich auf die Suche gemacht nach Studien zu pretty much allen großen Organen, angefangen bei den Lungen, über Muskeln, Haut bis hin zum Gehirn. Sie stellt da so lustige Fragen wie „Ist Sport wirklich nützlich?“, „Warum jucken Mückenstiche eigentlich nachts mehr?“ oder beantwortet, wie man Wunden TATSÄCHLICH richtig behandelt lol Alles in allem sehr spannend, kann ich auf jeden Fall empfehlen. Ein bisschen nervig fand ich den Part, in dem sie über körperliche Nähe und Touch gesprochen hat, und meinte „alle Menschen profitieren davon, selbst jene mit Autismus oder ADHS, die Berührung nicht mögen“. Tell me you don’t know much about neurodivergence without telling me? Eines der wichtigsten Elemente, wie viele fellow autistische Menschen BEWUSST ihr System regulieren, ist durch Umarmungen 🥲 Bei so einem verkürzten Bild, empfehle ich weitere Recherche. Ansonsten tip top, 4/5 ⭐️
Sehr informativ und toll erklärt!
Organisch hat mich wirklich begeistert, ich hätte nicht gedacht, dass mich ein Sachbuch so fesseln kann! Es fühlt sich an wie eine kleine Reise durch den Körper und dabei wird auf einzelne Organe eingegangen, so gibt es beispielsweise ein Kapitel mit dem Thema Lunge und eines über das Gehirn. Trotzdem liegt der Schwerpunkt auf dem großen Ganzen, dem Menschen als Wesen. In "Organisch" lernen wir, wie unser Körper funktioniert und wie er auf bestimmte Situationen reagiert. Besonders spannend fand ich die Fakten über den Schlaf und den einzelnen Phasen. Alles wird sehr anschaulich erklärt, es wird nicht mit irgendwelchen Fachbegriffen durch die Gegend geworfen, sondern wirklich jede und jeder hat die Chance, mitzukommen und zu verstehen! So gewinnt man einiges an Wissen dazu und mittlerweile habe ich mich schon einige Male dabei erwischt, im Alltag "Ach übrigens!" zu rufen, und einen kleinen Fakt auszupacken, den ich in "Organisch" gelesen habe🫣😂 Zwischendurch kommen auch ein paar persönliche Geschichten der Autorin dazu, was ich super fand!🙃 Ein richtig tolles Buch, das ich wirklich jedem empfehlen würde, der gerne etwas mehr über den Körper lernen möchte. Einfach super!!
Komplexe Themen anschaulich und verständlich erklärt
Ich habe den ersten Band nicht gelesen oder gehört, möchte dass nach diesem Hörbuch allerdings noch nachholen. Erstmal hat mir die Sprecherin sehr gut gefallen. Es wird in einer angenehmen und Geschwindigkeit vorgetragen, sodass ich es Abend zum Einschlafen auch immer ganz entspannt hören konnte. Inhaltlich werden komplexe Themen sehr anschaulich und für Laien verständlich dargestellt. Nebenbei fließen immer wieder persönliche Erfahrungen der Autorin ein, wodurch dem Hörbuch eine gewisse Authentizität verliehen wird. Mir persönlich hat das Hörbuch so einige Aha-Momente beschert und viele Anreize geboten. Wer sich mit den körperlichen Prozessen auseinandersetzen will und gesundheitsbewusste Anreize sucht, der ist hier genau richtig.
„Organisch“ grenzt sich deutlich von der Flut an Selbstoptimierungsratgebern ab, die Körper und Geist als etwas zu Beherrschendes betrachten.
🧠 Mit „Organisch“ legt Giulia Enders ein Werk vor, das weit über den Rahmen eines klassischen Gesundheitsbuches hinausgeht. Dabei gelingt es ihr, medizinisches Wissen, persönliche Beobachtungen und philosophische Gedanken zu einem stimmigen Ganzen zu verweben. Schon in den ersten Kapiteln entfaltet Enders eine neue Sichtweise auf unseren Körper: Er ist kein maschinenartiges Gebilde, das nach Belieben optimiert werden kann, sondern ein fein abgestimmtes Netzwerk aus Organen, Zellen und Signalen. Diese Betrachtungsweise zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch. Statt nach Kontrolle und Perfektion zu streben, ruft Enders dazu auf, auf den Körper zu hören – auf seine feinen Hinweise, seine Sprache, seine Intelligenz. Kapitel für Kapitel führt die Autorin durch die großen Systeme des Körpers: Lunge, Haut, Darm, Immunsystem und Gehirn. Sie zeigt, wie eng sie miteinander verwoben sind und wie sehr unser Lebensstil – Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung – auf alle Ebenen wirkt. Besonders eindrücklich sind ihre Vergleiche: die Lunge als Symbol des Austauschs, die Haut als Grenze und Kommunikationsorgan, das Immunsystem als Ausdruck unserer Beziehung zur Umwelt. Diese Bilder machen komplexe Zusammenhänge nicht nur verständlich, sondern auch spürbar. Inhaltlich überzeugt das Werk durch seine Ganzheitlichkeit: Gesundheit erscheint hier nicht als Produkt von Disziplin oder Optimierung, sondern als Ergebnis von Kooperation – zwischen Organen, Geist und Umwelt. Damit grenzt sich „Organisch“ deutlich von der Flut an Selbstoptimierungsratgebern ab, die Körper und Geist als etwas zu Beherrschendes betrachten. Am Ende bleibt der Eindruck eines Buches, das auf kluge, liebevolle Weise lehrt, den Körper als Verbündeten zu begreifen. Es ist wissenschaftlich fundiert, menschlich verständlich und poetisch in seiner Botschaft: Gesundheit beginnt nicht mit Kontrolle, sondern mit Vertrauen. Einfach sehr inspirierend. Ich durfte das Hörbuch als Rezensionsexemplar auf Netgalley hören #netgalley
Unser Körper - ein Wunder!
Lockerleicht führt uns Giuila Enders durch die wundersame und faszinierende Welt des Körpers...und macht bewusst wie wertvoll unsere Organe, unser Gehirn und unser Körper sind...jeden Tag, jede Minute und jede Sekunde leistet er so viel und wir sollten ihn mit ganz viel Liebe und Respekt behandeln!
Ein spannend geschriebenes Buch, das über die verschiedenen Organe des Menschen aufklärt. Die Autorin hat eine angenehme Stimme, der ich gerne zugehört habe!
Mein erstes Buch der Autorin und generell erstes Hörbuch. Mich sprach das Thema mit den Organen schon länger an und ich habe dem Hörbuch eine Chance gegeben, obwohl ich bis jetzt immer nur Bücher gelesen habe😅. Die Autorin Giulia Enders hat eine angenehme Stimme und Tonlage, der ich gerne zugehört habe. Der Schreibstil ist wirklich flüssig für ein Sachbuch bzw. sachlich geschriebener Roman über die verschiedenen Organe des Körpers. Gut gefallen hat mir die Einteilung der Kapitel. Anfangs gibt es eine kleine Einleitung der Autorin und darauf folgt das erste Organ, die Lunge. Es folgen viele weitere wie der Darm, die Haut, das Herv und zum Schluss gibt es auch ein Kapitel über den Verstand oder besser gesagt die Intelligenz des Menschen. Ich fand es einfach super interessant, der Autorin zuzuhören. Ab und zu hat mein Gehirn aber leider automatisch abgeschaltet, da ich dann keine Informationen aufnehmen konnte. Den Mittelteil müsste ich also nochmal hören um wiedergeben zu können, worum es ging. Der Anfang und das Ende konnte ich mir besser merken. Jedenfalls lockert die Autorin das Buch mit kleinen Einleitungen auf, in der sie familiäre Geschichten erzählt, die von ihrer Oma, Schwester etc. handeln. Giulia erklärt schwierige Sachthemen in einfacher, verständlicher Sprache, sodass es jeder Laie gut verstehen kann. Mir persönlich hat die ganze Thematik rund um die Organe richtig gut gefallen. Jetzt, da ich weiß, wie viele Organe miteinander zusammen hängen, werde ich mir den ersten Bestseller „Darm mit Charme“ wohl auch noch anhören bzw. lesen müssen! Das Buch bekommt eine Empfehlung von mir! Ich bin normalerweise kein Mensch, der sich freiwillig Hörbücher anhört, geschweige denn ein Sachbuch durchliest. Aber das Wissen rund um den Körper und die Funktionen der einzelnen Organe haben mich definitiv ein Stück schlauer gemacht. Mit dem Wissen kann man in Zukunft noch gut arbeiten! 🤓
Sehr informativ
Ein sehr verständlich geschriebenes Sachbuch für Laien, das einen dazu bewegt den Blickwinkel auf den Körper zu ändern. Wer sich mit Themen rundum Lunge, Immunsystem, Haut, Muskeln und Gehirn beschäftigen möchte, wird nicht enttäuscht sein. Zudem hat mir gefallen, dass Giulia Enders dem ganzen einen persönlichen Touch verliehen hat.
Organe mit Augenzwinkern erklärt
Das Erstlingswerk der Autorin " Darm mit Charme" habe ich damals verschlungen, darum war ich schon sehr gespannt auf die Fortsetzung für alle Organe. Das erste Kapitel über die Lunge war eine Herausforderung, muss ich gestehen. Ich habe den Charme und Witz, der so charakteristisch ist für Giulia Enders, sehr vermisst. Die Autorin hat in einem Podcast auch selbst zugegeben, dass sie zunächst Schwierigkeiten hatte sich voll auf das neue Thema einzulassen und sich das auch auf ihren Schreibstil ausgewirkt hat. In den folgenden Kapiteln findet sie jedoch wieder zur alten Frische zurück und erklärt komplexe körperliche Vorgänge sehr anschaulich und mit Augenzwinkern. Besonders schön fand ich die Vergleiche von den Organen mit wichtigen Menschen im Leben der Autorin zu Beginn jedes Kapitels. Das macht Eigenschaften und Funktionen nochmals nahbarer. Enders Schwester hat wie im letzten Buch wieder die Illustrationen beigesteuert. Mir werden in diesem Buch jedoch zu wenig die körperlichen Vorgänge oder Organe dargestellt. Die Bilder sind hauptsächlich abgestimmt auf die zuvor erwähnten Geschichten von Familienmitgliedern und deren Gemeinsamkeit zu Organen. Insgesamt eine klare Empfehlung für all jene, die besser verstehen wollen, wie unser Körper funktioniert und was für ein wunderbarer Schatz uns täglich durch's Leben bringt.
Wieder ein toller Einblick in den menschlichen Körper!
In ihrem neuen Buch “Organisch” nimmt Giulia Enders uns wieder mit in die Tiefen unseres Körpers. Auf humorvolle Weise erklärt sie viele Dinge, die unser Körper tagtäglich für uns leistet, ohne dass wie es überhaupt merken oder anerkennen. Mit ihrem fundierten medizinischen Fachwissen und vielen persönlichen Geschichten gelingt es ihr die trockenen Fakten neu und ansprechend zu verpacken. Das zugehörige Hörbuch ist von der Autorin selbst eingesprochen, was den persönlichen Anekdoten den richtigen Ton verleiht. Besonders gut hat mir der Teil über das Thema Allergien gefallen, da diese immer häufiger ein Thema sind und so einige Mythen aufgedeckt und durch Fakten ausgetauscht werden. Insgesamt hat mir das Hörbuch wirklich gut gefallen, aber man muss wirklich aufmerksam zuhören, damit man den Einstieg ins nächste Thema nicht verpasst. Da viel Wissen in kurzer Zeit vermittelt wird, lohnt es sich auf jeden Fall die Erzählung noch ein zweites oder auch drittes mal zu hören.
Ein Buch, das den Körper neu verstehen lässt
Zusammenfassung 📝: In "Organisch" zeigt Giulia Enders den menschlichen Körper als lebendiges, intelligentes System, das weit mehr ist als eine funktionierende Maschine. Sie erklärt verständlich und anschaulich, wie Organe, Immunsystem, Atem, Gehirn und Stoffwechsel zusammenarbeiten und ständig auf unsere Umwelt, Gefühle und unseren Lebensstil reagieren. Dabei vermittelt das Buch die zentrale Idee, dass Gesundheit aus Balance, Anpassung und Zusammenarbeit entsteht – nicht aus Perfektion. Organisch lädt dazu ein, den eigenen Körper besser zu verstehen und ihm als verlässlichem Kompass für ein gesundes, stimmiges Leben zu vertrauen. Meine Meinung: ⭐⭐⭐⭐,5 "Organisch" ist ein tolles Buch, das komplexe Vorgänge im menschlichen Körper leicht, verständlich und sehr anschaulich erklärt. Beim Hören wird einem bewusst, was man seinem Körper im Alltag alles antut – oft ganz unbewusst – und wie erstaunlich geduldig und leistungsfähig er trotzdem ist. Besonders zum Ende des Buches wird sehr schön verdeutlicht, dass unser Körper das Wertvollste ist, was wir haben, und dass er mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung verdient. "Organisch" hat mich definitiv zum Nachdenken gebracht und mich dazu angeregt, achtsamer mit meinem Körper umzugehen und ihn mehr zu schätzen. Ein kluges, inspirierendes Buch, das Wissen vermittelt und gleichzeitig etwas in Bewegung setzt. Eine klare Empfehlung für jeden.
Informativ, locker erzählt und einfach angenehm anzuhören
Organisch hat mir richtig gut gefallen. Giulia Enders schafft es mit ihrer warmen, angenehmen Stimme sofort eine Verbindung aufzubauen. Sie erzählt so locker, lebendig und bildhaft, dass selbst komplexe Zusammenhänge leicht verständlich und manchmal sogar richtig unterhaltsam werden. Ich habe das Hörbuch sehr gerne gehört – es ist zugleich lehrreich, kurzweilig und voller Aha-Momente. Man merkt, wie viel Herzblut und Freude sie in die Themen steckt, ohne jemals belehrend zu wirken. Die Mischung aus fachlichem Wissen, Humor und Alltagstauglichkeit macht das Ganze zu einem echten Hörgenuss. Für mich ein rundes, leichtfüßiges Sachhörbuch mit viel Charme. Verdiente 4,5 Sterne!
Das war wirklich ein sehr tolles Buch. Es wurde alles so verständlich und in Laiensprache beschrieben das es gar nicht kompliziert war. Ich könnte von jedem Organ noch viel mehr lesen, weil wirklich so spannende Sachen drinnen standen😍 Ich fand tatsächlich das Kapitel von der Lunge am spannendsten ✨
Ein Sachbuch, das Wissen, Witz und Wow-Momente vereint - ein Buch, dass man sofort weiterempfehlen möchte!
**** Mein Eindruck **** Schon nach wenigen Minuten mit diesem Buch merkt man: Es ist anders als andere Sachbücher. Nach fünf Minuten fühlte ich mich ein Stück informierter, nach zehn Minuten hatte ich Antworten auf Fragen, die ich mir vorher nie gestellt hatte, und nach zwanzig Minuten war ich nicht nur bereichert, sondern habe auch herzlich gelacht. Die Inhalte werden bildlich erzählt, sprachlich ansprechend vermittelt und sind gleichzeitig fundiert. Das Buch schafft den Spagat zwischen Wissensvermittlung und Unterhaltung auf beeindruckende Weise. Es ist eloquent, mitreißend und unterhaltsam – ein Sachbuch, das sowohl inspiriert als auch Freude bereitet. **** Empfehlung? **** Schon nach den ersten paar Seiten wusste ich: Dieses Buch muss ich sofort an alle in meinem Umfeld weiterempfehlen! Und jetzt, nach dem letzten Kapitel, kann ich das nur mit Nachdruck unterstreichen. Lest es – es wird sich lohnen!
„Wie fühlt sich der Gedanke an, dass wir das Wertvollste, was ein Mensch besitzen kann, schon längst haben; dass wir es selbst sind.“
_________________________________________________________ [Rezensionsexemplar] Das Hörbuch von „Organisch“ hat mich von Anfang an überzeugt. Giulia Enders versteht es wie kaum jemand, komplexe wissenschaftliche Themen klar, anschaulich und mit einer angenehmen Leichtigkeit zu vermitteln. Dabei schafft sie den Spagat zwischen fundierter Information und unterhaltsamer Erzählweise mühelos. Besonders im Hörformat entfaltet das Buch eine große Stärke: Die Inhalte wirken lebendig und zugänglich, und die Begeisterung für das Thema ist deutlich spürbar. Ich hatte viele Aha-Momente und habe einiges mitgenommen, das noch lange nachwirkt. Für mich ein rundum gelungenes, informatives und zugleich kurzweiliges Hörerlebnis – absolut empfehlenswert für alle, die Wissenschaft verständlich und mit Persönlichkeit vermittelt bekommen möchten.
Sehr informatives Buch über unsere Organe und deren faszinierendes Zusammenspiel in unserem Körper. Kurzweilig geschrieben und mit vielen netten kleinen Anekdoten und interessanten Fakten. Für mich persönlich hätte es an der ein oder anderen Stelle noch etwas tiefer in die Erklärung gehen können, aber da das Buch für ein möglichst breites Publikum verfasst wurde, kann ich das völlig nachvollziehen, warum darauf bewusst verzichtet wurde. Für Interessierte an diesem Gebiet auf jeden Fall eine sehr empfehlenswerte Lektüre!
Auf der einen Seite ist es ein Buch, welches den Körper als das wertvollste was wir haben in einfachen Worten und Vergleichen und Zusammenhängen darstellt, so dass man sich als Laie in die Physiologie und auch Psychologie gut eingeführt und informiert fühlt. Jedoch, wenn man sich mit manchen Inhalten schon selbst beschäftigt hat, merkt man, dass einiges nur oberflächlich und zu allgemein gehalten wird. Manchmal hat mir die Autorin das Gefühl gegeben, dass sie ein Thema, wie z.B. Schlaf ...unbedingt mit hineinnehmen wollte, obwohl sie sich scheinbar in meinen Augen nicht ausreichend in diesem Thema auskennt. Auch manche Sätze/ Behauptungen enthielten weder Begründungen oder waren verwirrend, weil sie das vorher Beschriebene ins Gegenteil kehrte, wie sie z.B. auf der einen Seite sagt das man durch Schlaftabletten am nächsten Tag einen Überhang hat, dann aber auch wieder nicht. Sie spricht auch ein neues Medikament an, erstmal falsch geschrieben und mit der Aussage das es sehr viel feiner wirkt??? Was es bedeutet oder wie es wirkt bleibt offen. Im Text geht sie dann ohne Kommentar weiter. Ich habe mich gefragt ob es überhaupt sinnvoll ist, bestimmte Medikamente zu erwähnen oder wenn überhaupt, es nicht lediglich besser wäre eher nur Mediamentengruppen in Wirkungsweise zu erklären... Andere Themen wie die Lunge sind sehr ausufernd dargestellt. Aber insgesamt mit kleinen Abstrichen ist das Buch informativ
4 Sterne ..."Du brauchst deinen Körper und er braucht dich!"
Ich muss sagen, dass Buch "Darm mit Charme" ist deutlich witziger geschrieben, weshalb es auch mehr Spaß gemacht hat es zu lesen. Aber ich muss sagen, dass auch dieses Buch sehr informativ ist. Einige Kapitel könnten kürzer gehalten werden. Aber das ist vermutlich Ansichtsache. Man lernt einiges über die Organe (aber was davon bleibt wirklich im Kopf)... Am interessantesten fand ich das Kapitel über unser Gehirn! Zitate die mir unter anderem sehr gut gefallen: * wie fühlt sich der Gedanke an , dass wir das Wertvollste, was ein Mensch besitzen kann, schon längst haben ? * Wäre die Menschheit ein Organismus, was wäre das Gleichgewicht für sie? Müsste es nicht Frieden sein?
Wie angenehm diese Frau schreiben kann! 👏 eine fantastische Fähigkeit, medizinisches Wissen in eine so schöne Sprache zu kleiden, dadurch macht es Spaß zu lesen, dadurch siehst du Bilder vor deinen Augen, dadurch kannst du die Lunge oder das Herz regelrecht anfassen. ❤️ Plastisch mit wunderbaren Bildern tollen Fragen, verständlichen Erklärungen und viel Liebe gespickt. So empfand ich diese Zeilen ☺️ Ich empfehle uneingeschränkt ihr Erstlingswerk und nun auch dieses gelungene Kompendium einer klugen Frau und Ärztin mit offenbar noch so viel mehr Fähigkeiten 🎓
Informativ und gut aufbereitet - aber vll doch lieber selbst gelesen?
Nachdem ich schon den ersten Teil (Darm mit Charme) gehört hatte, habe ich mich auch auf dieses Buch gefreut. Leicht verständlich aufbereitet gibt es einen Rundumschlag um diverse Organe und gesundheitliche Zusammenhänge. Dabei wird nicht nur auf physische Herausforderungen eingegangen, sondern auch psychische Zusammenhänge angesprochene. Beispielsweise vergleicht Giulia Enders Anstrengung und Erholung der Muskeln (Stichworte Muskelkater und Regeneration) mit einem Burnout. Ich konnte einiges Neues für mich mitnehmen und habe gerne gelauscht. Sie liest das Hörbuch auch sehr angenehm ein. Trotzdem hätte ich vermutlich besser (auch) das physische Buch selbst gelesen, weil ich dann doch noch etwas mehr behalten würde. So geht es mir meist mit Büchern zu Gesundheitsthemen - und ich höre sie dann doch immer wieder. Wer sich für die Zusammenhänge im Körper interessiert, wird in Organisch sicher eine interessante Lektüre finden ohne gleich Fachartikel lesen zu müssen.
"Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper" - das war eine der erste Lektionen, die ich in der Ausbildung zur Yogalehrerin gehört habe. Und dann waren da noch viele, für mich als Naturwissenschaftlerin sehr esoterische, Inhalte. Wobei mir ja die Kombination aus Spiritualität und Naturwissenschaft sehr gut gefällt. Daher trifft dieses Buch nicht nur einen Nerv, sondern auch zu 100% meinen Geschmack. Unseren größten Besitz einmal näher zu betrachten und die Organe ganzheitlich zu betrachten, sich mit deren Entstehungsgeschichte zu beschäftigten, hat mir, ganz besonders bei Lunge und Gehirn, sehr gut gefallen. Und es wird auch der Bogen zur Spiritualität gespannt, wenn es um die Lunge selbst, das Nervensystem aber auch um den Blutdruck geht. Atemübungen werden vorgeschlagen, Meditation thematisiert und neue Studienergebnisse gut aufbereitet präsentiert. Die Idee, dass die Autorin ihr Buch selbst liest, hat mich anfänglich wenig begeistert. Denn häufig sind professionelle Sprecher:innen leichter über viele Stunden auszuhalten als der Autor oder die Autorin. In diesem Fall jedoch macht die Autorin einen guten Job - und ich hatte das Gefühl, irgenwo zwischen einer Yogafortbildung, einem Fachvortrag und dem Gespräch mit einer Freundin von mir zu sitzen. Das Zuhören war auch mit 1,5-facher Geschwindigkeit noch sehr angenehm möglich. Besonders gelungen finde ich auch die Suchtthematik, die in diesem Buch aus Sicht der Organe beleuchtet wird und konkrete Hilfestellungen, wie man das Gehirn bei einer Umprogrammierung bestmöglich unterstützten kann. Gerade in Deutschland, wo "betreutes Trinken" ab 14 Jahren gesetzlich erlaubt ist und einer Jugendkultur, in der zwar weniger Menschen trinken und rauchen, aber dafür häufig vampen oder zu sehr gefährlichen neuen Drogen greifen ist es toll, dass auch diese Thematik Einzug gefunden hat. Ich kann das Hörbuch also allen, die einen Körper haben, uneingeschränkt empfehlen. Auch Kinder können sich beim Zuhören viel mitnehmen und durch die autobiographischen Anteile eine Verbindung aufbauen.
Unbedingt lesen statt hören
Als Hörbuch beinhaltet es zu viele Fakten; die sehr interessant sind, aber die man sich rein vom Zuhören nicht wirklich merken kann. Ich würde es eher zum Lesen empfehlen, denn es gibt spannende Themen, bei denen ich des Öfteren zurückgespult habe, um sie nochmal zu hören. Da wäre ein Nachschlagen um einiges zielführender. Die Autorin ist auch die Sprecherin und macht dies auch sehr gut. Einzig manche Kapitel sind doch sehr lange und haben so viel Info, die nochmal etwas hätte aufgebröselt werden können. Alles in allem wird aber gut erklärt und man kann den Zusammenhängen gut folgen.