Meine Reise zu mir selbst

Am Anfang war ich hochmotiviert! Der Schreibstil hat mir gut gefallen. Aber tatsächlich hab ich das Gefühl gehabt, dass hier versucht wurde aus 10 guten Büchern eins zu machen. Alle Themen wurden so bisschen angerissen, man sollte sich immer und immer wieder selbst reflektieren aber zu einem Ergebnis ist man doch nicht gekommen. Einfach alles in allem ein bisschen seltsam. Wer das erste Mal Selbstreflexion übt...der ist hier richtig. Für alle anderen wohl etwas ungeeignet. 🙈

Ich kann das Buch „Meine Reise zu mir selbst“ von Sabrina Fleisch wirklich empfehlen. Ich habe es in einer schwierigen, eher depressiven Phase begonnen zu lesen (2022) und es hat mich in dieser Zeit sehr unterstützt, wieder mehr Selbstvertrauen und Zuversicht zu gewinnen. Ich hatte es jetzt mal beendet, da ich mir dachte heyyyy ich könnte es mal weiter lesen. Besonders für Menschen, die sich bisher noch nicht mit Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion beschäftigt haben, ist dieses Buch meiner Meinung nach ein sehr guter Einstieg. Die Inhalte sind verständlich erklärt und die Übungen regen dazu an, sich bewusst mit sich selbst auseinanderzusetzen. Da ich als Ergotherapeutin arbeite und mich auch durch meine Ausbildung intensiv mit ähnlichen Themen beschäftigt habe, habe ich das Buch irgendwann pausiert und mich zunächst auf andere Inhalte konzentriert. Parallel dazu habe ich „Das Gesetz der Resonanz“ gelesen, das noch tiefer auf die Themen positives und negatives Denken eingeht. Trotzdem halte ich „Meine Reise zu mir selbst“ für eine wertvolle Unterstützung, insbesondere für Menschen, die sich gerade in einer schwierigen Lebensphase oder in einer Phase der Selbstfindung befinden. Wer sich fragt, wer er eigentlich ist, was er wirklich möchte oder allgemein Schwierigkeiten mit sich selbst hat, kann aus diesem Buch viel mitnehmen. Besonders die Reflexionsübungen haben mir gut gefallen. Sie helfen dabei, sich selbst besser kennenzulernen und eigene Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen. Gerade für Menschen, die bisher wenig oder gar keine Erfahrung mit Selbstreflexion haben, sind diese Übungen sehr wertvoll. Insgesamt würde ich dieses Buch jedem empfehlen, der sich selbst besser verstehen möchte oder gerade Unterstützung auf seinem persönlichen Weg sucht.