Heute bleibe ich gelassen
von Thomas Hohensee
Taschenbuch
3.32
MeditationAusgeglichenheitAchtsamkeitEntspannung
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Beschreibung
Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
N/A
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
128
Preis
8.30 €
Autorenbeschreibung
THOMAS HOHENSEE ist mit bisher 27 Büchern einer der erfolgreichsten Autoren im deutschsprachigen Raum. Sein Best- und Longseller »Gelassenheit beginnt im Kopf« gilt seit 2004 als Standardwerk auf diesem Gebiet. www.thomashohensee.de
Beschreibung
Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
N/A
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
128
Preis
8.30 €
Autorenbeschreibung
THOMAS HOHENSEE ist mit bisher 27 Büchern einer der erfolgreichsten Autoren im deutschsprachigen Raum. Sein Best- und Longseller »Gelassenheit beginnt im Kopf« gilt seit 2004 als Standardwerk auf diesem Gebiet. www.thomashohensee.de