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Die Macht der Disziplin

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Über das Buch

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.

Editionen (6)

ISBN9783593515557
VerlagCampus
Erscheinungsdatum09.02.22
Seitenzahl328

Rezensionen & Bewertungen

41 Bewertungen

7 Rezensionen

3,6

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  • im_reading
    im_reading

    229 Follower

    Sehr viele Experimente, Wissenschaftliche Studien und auch Psychologie. 3/4 des Buches ist Wissenschaft. Es geht am meisten um die Diziplin beim Essen. Der Ausblick (das letzte Kapitel) ist voll mit auf das lebensübertragbaren Strategien.

    28. Aug. 2024

  • yasmin.z
    yasmin.z

    108 Follower

    3,0

    Das Buch ist ok. Gibt einige neue Dinge, sehr theoretisch gehalten, spannend zu lesen. Würde es dennoch kein zweites mal lesen.

    15. Feb. 2023

  • melliii
    melliii

    28 Follower

    4,0

    Ich fand das Buch sehr interessant geschrieben, man bekommt viele Geschichten und Studien zum Thema Disziplin erzählt. Es wird zum Ende nochmal etwas auf die Themen eingegangen und erklärt wie man diese praktisch umsetzen kann. Sehr interessant und man kann viel lernen 😊

    Ich fand das Buch sehr interessant geschrieben, man bekommt viele Geschichten und Studien zum Thema Disziplin erzählt. Es wird zum Ende nochmal etwas auf die Themen eingegangen und erklärt wie man diese praktisch umsetzen kann. Sehr interessant und man kann viel lernen 😊

    11. Jan. 2025

3 von 7 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Roy F. F. Baumeister

Roy F. Baumeister ist seit 2016 Professor für Sozialpsychologie an der University of Queensland in Australien, mit den Themenschwerpunkten Sexualität, Selbstkontrolle, Selbstbehauptungsmechanismen, Motivation und Aggression. Er promovierte an der Princeton University und war unter anderem Francis Eppes Eminent Professor of Psychology an der Florida State University. Als einer der international bekanntesten Psychologen und Autor zahlreicher Bücher wurde Baumeister im Jahr 2015 in die American Academy of Arts and Sciences gewählt.

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