lesehexejul
3 Follower
3,0
Klingt alles logisch, teils jedoch sehr irritierend. Viele Wiederholungen.
10. Mai 2023
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Klingt alles logisch, teils jedoch sehr irritierend. Viele Wiederholungen.
10. Mai 2023
Blick ins Buch
Ratgeber & Sachbücher
Endlich Wunschgewicht!
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Über das Buch
Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.
Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt?
Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust .
Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt?
Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust .
Editionen (6)
ISBN9783641114329
VerlagGoldmann
Erscheinungsdatum27.11.14
Seitenzahl224
Haupt-GenreRatgeber & Sachbücher
Sub-GenreFamilie & Gesundheit
FormatE-Book
SpracheDeutsch
Preis9.99 €
Rezensionen & Bewertungen
6 Bewertungen
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flora_theflower3 Follower
1,0In dem Buch geht es um veganismus, der als Vegetarische Ernährung getarnt ist. Es wird in dem Buch viel sich selbst widersprochen. Einerseits soll man sein Essen nicht kochen anderseits darf man Gemüse kurz kochen. Dazu kommt, dass bei der vorgeschlagenen Ernährung viel zu wenig Protein isst, weil alle Protein Quellen wie Tofu und Eier oder Hülsenfrüchte verarbeitet sind und man laut Buch keine konservierten Lebensmittel essen soll.
26. Mai 2025
1,0In dem Buch geht es um veganismus, der als Vegetarische Ernährung getarnt ist. Es wird in dem Buch viel sich selbst widersprochen. Einerseits soll man sein Essen nicht kochen anderseits darf man Gemüse kurz kochen. Dazu kommt, dass bei der vorgeschlagenen Ernährung viel zu wenig Protein isst, weil alle Protein Quellen wie Tofu und Eier oder Hülsenfrüchte verarbeitet sind und man laut Buch keine konservierten Lebensmittel essen soll.
26. Mai 2025
Autorin / Autor
Über Allen Carr
Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.
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