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Über das Buch

Inszenieren Sie mit Allen Carr den "Welttag des Buches" am 23. April 2007 in Ihrer Buchhandlung! Allen Carr erklärt die wichtigsten Grundlagen seines Ernährungsprogramms, so dass der Leser eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Traumfigur findet.

Editionen (6)

ISBN9783442169313
VerlagGoldmann
Erscheinungsdatum01.04.07
Seitenzahl224

Rezensionen & Bewertungen

6 Bewertungen

2 Rezensionen

2,4

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  • lesehexejul
    lesehexejul

    3 Follower

    3,0

    Klingt alles logisch, teils jedoch sehr irritierend. Viele Wiederholungen.

    10. Mai 2023

  • flora_theflower
    flora_theflower

    3 Follower

    1,0

    In dem Buch geht es um veganismus, der als Vegetarische Ernährung getarnt ist. Es wird in dem Buch viel sich selbst widersprochen. Einerseits soll man sein Essen nicht kochen anderseits darf man Gemüse kurz kochen. Dazu kommt, dass bei der vorgeschlagenen Ernährung viel zu wenig Protein isst, weil alle Protein Quellen wie Tofu und Eier oder Hülsenfrüchte verarbeitet sind und man laut Buch keine konservierten Lebensmittel essen soll.

    26. Mai 2025

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