Iyi Seker, Kötü Seker

Allen Carrin Easyway Kolay Yol yöntemi, tüm zamanlarin en basarili sigarayi birakma yöntemi olmustur. Dünyanin dört bir yanindaki milyonlarca sigara tiryakisi, sigaradan bu yöntemle kurtulmustur. Allen Carrin Kolay Yol yöntemi, tam da bize zarar veren seyi arzu etmemize neden olan beyin yikamalari cözerek calisir.

Bu kitap Iyi Seker Kötü Seker, modern dünyanin beslenmeye yönelik en büyük tehdidini ele aliyor tüm dünyada obezite ve Tip 2 diyabet salginlara neden olan rafine seker ve islenmis karbonhidrat bagimliligi. Seker ve karbonhidrat tüketimi dogumla baslayan bir bagimliliktir, ancak Kolay Yol yöntemini kullanarak kendinizi özgürlestirdiginizde daha iyi bir sagligin, daha yüksek enerji seviyelerinin, önemli ölcüde düzelmis bir vücut seklinin ve daha mutlusaglikli bir yasam tarzinin keyfini cikaracaksiniz.