Die 7 Geheimnisse der Schildkröte

Schönes Buch das man auch immer wieder lesen sollte. 🥰🐢 =>Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In unserer schnelllebigen Welt können wir Menschen davon sehr profitieren! Ein charmanter Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, um innere Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern. Mit spannenden Geschichten, wirksamen Übungen und einprägsamen Schlüsselsätzen – das Praxisprogramm für Gelassenheit, unerschütterliche Kraft und Lebensfreude!<=

Sehr angenehmes Buch mit vielen Tipps und Tricks, die sich im Alltag umsetzen lassen. Ich habe das Buch innerhalb von wenigen Tagen gelesen und kann es absolut empfehlen. Die eine oder andere Entspannungsübung in diesem Buch hat mir bei meinen chronischen Magenschmerzen geholfen.

➡️ Bist Du ständig in Eile? Regen Dich schon banale Kleinigkeiten schnell auf? Sehnst Du Dich nach innerer Ruhe, Gelassenheit und mehr Achtsamkeit in Deinem Leben? Dann solltest Du Dir das Buch genauer ansehen. ➡️ Ich hab bereits einige Bücher über Persönlichkeitsentwicklung gelesen und um es vorweg zu nehmen, dieses ist für mich eines der besten in dem Themenbereich. Ich mochte den Aufbau des Buches unheimlich gern. Immer wieder begegnen wir in kurzen, lehrreichen Geschichten und Illustrationen Kurma und ihren tierischen Freunden, die uns die 7 Geheimnisse (Gelassenheit, Langsamkeit, Beständigkeit, Wandlungsfähigkeit, Genügsamkeit, Friedfertigkeit und Sammlung) auf niedliche Art und Weise näher bringen. Ausserdem gibt es immer wieder kleine Übungen in Form von Selbstests, Meditationsanleitungen, Atemübungen usw, die wirklich gut realisierbar sind und Spaß machen. Dadurch, dass die Themen nicht einfach nur trocken "abgearbeitet" werden, ist das Lesen sehr angenehm und verständlich. ➡️ Ich konnte nochmal einiges aus diesem Buch für mich mitnehmen, hab auch ganz viel markiert und notiert & werde immer mal wieder reinlesen, um mir dieses oder jenes ins Gedächtnis zu rufen. Klare Leseempfehlung! 🫶 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5