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Habe mir das Buch geholt da ich bald meinen Abschluss mache und mein Hirn sich häufig eher negative Gedanken macht als positive. (Was wenn ich nicht bestehe? Was mache ich wenn ich ein Blackout habe? Etc.) jedenfalls gab mir das Buch ein paar nützliche Tipps wie ich dieses Denken etwas zurückhalten und meinen Körper etwas von der Nervosität befreien kann.👍
9. Feb. 2026
Habe mir das Buch geholt da ich bald meinen Abschluss mache und mein Hirn sich häufig eher negative Gedanken macht als positive. (Was wenn ich nicht bestehe? Was mache ich wenn ich ein Blackout habe? Etc.) jedenfalls gab mir das Buch ein paar nützliche Tipps wie ich dieses Denken etwas zurückhalten und meinen Körper etwas von der Nervosität befreien kann.👍
9. Feb. 2026






