Richtig Sanftes Krafttraining

Richtig Sanftes Krafttraining

von Wolfgang Miessner

Taschenbuch

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Beschreibung

Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Familie & Gesundheit

Format

Taschenbuch

Seitenzahl

128

Preis

25.50 €

Beschreibung

Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Familie & Gesundheit

Format

Taschenbuch

Seitenzahl

128

Preis

25.50 €