Raus aus der Tablettenfalle!

Wacher, fitter und gesünder ohne Nebenwirkungen: das Fazit wissenschaftlicher Studien

Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heutezunehmend mehr Pillen- mit 60 Jahren häufig fünf verschiedene täglich. Einstiegsdrogen sind oft Blutdrucksenker, Betablocker oder Medikamente wegen drohender Diabetes. Das Problem: Viele sind eigentlichunnötig, aber alle habenNebenwirkungen, gegen die dann oft ein weiteres Medikament genommen wird – ein klassischer Teufelskreis beginnt. In diesem populärwissenschaftlich, unterhaltsam und spannend geschriebenen Buch zeigt Ihnen Prof. Dr. Ingo Froböse, einer derführenden deutschen Gesundheitsexperten, wie Sie aus der Spirale heraus – oder noch besser, gar nicht hineinkommen. Sie erfahren, was Menschen krank macht und was sie gesund erhält - und, wie Sie Ihre Ressourcen heben können. Als Alternative zu den verbreitetsten Medikamentengruppen erhalten Sieklare, wissenschaftlich geprüfte Strategien und Ratschläge, wie Sie mit einem natürlichen, aktiven und bewegten Lebensstil IhreLebensqualität erhalten und steigern– und meist bis ins hohe Alter pillenfrei leben können.