Gesunder Schlaf ist so wichtig

Dieses Buch bietet Ihnen eine Reihe von Möglichkeiten, um Schlafprobleme auf natürliche Weise zu bekämpfen, ohne sich auf schädliche oder potenziell süchtig machende Betäubungsmittel oder andere Medikamente verlassen zu müssen. Wenn Sie diese alternativen Methoden ausprobieren, testen Sie jeweils ein Paar, damit Sie leichter erkennen können, was für Sie gut funktioniert und was nicht. Wählen Sie Methoden aus, auf die Sie sich festlegen können und wenden Sie sie sofort an. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, um Ihre Schlafprobleme zu besprechen und festzustellen, ob Ihre Symptome mit Ihrer allgemeinen Gesundheit zusammenhängen. Ihr Arzt kann Sie durch traditionelle Kanäle sowie durch die im Buch beschriebenen natürlichen Heilmittel führen. Die Hauptprioritäten sind der Umgang mit Ihren Schlafproblemen und der Schutz Ihrer allgemeinen Gesundheit. In diesem Buch erfahren Sie Folgendes: - Wie Sie Ihren Geist beruhigen können, um einen guten Schlaf zu fördern - Nützliche natürliche Ergänzungen - Schlafstörungen - Schlafendes Baby Wenn Sie die Tipps in diesem Buch befolgen, verfügen Sie über alle erforderlichen Tools, um sich nachts nicht mehr herumzuwerfen und sich zu drehen um natürlich eine volle Nachtruhe zu genießen. Sie werden verjüngt und aufmerksam aufwachen, anstatt erschöpft und unruhig zu sein. Bereiten Sie sich darauf vor, auf natürliche Weise ins Traumland zu treiben!