Das Bessere und Gesündere Du

Sie können gesünder, glücklicher und erfolgreicher werden, indem Sie einige einfache Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen. Sie müssen Änderungen an der Gesamtsituation vornehmen, nicht nur die Trainingsmenge oder Ihre Ernährung. Das Geheimnis um Glück und ein gesünderes Leben zu erreichen, ist das Gleichgewicht von Körper und Geist in Harmonie. Nur wenn wir körperlich und geistig ausgeglichen sind, sind wir wirklich gesund. In diesem Buch erfahren Sie einige Möglichkeiten und Tipps, wie Sie Gesundheit, Harmonie und Gleichgewicht wieder in Ihr Leben bringen können. Was Sie in diesem Buch entdecken: - Einführung in eine gesunde Lebensweise - Gut aussehen, besser fühlen - Aktiv sein, um die Gesundheit zu erhalten - Verschiedene Krankheiten kennen lernen um sie zu bekämpfen - Natürliche Heilkräfte - Plus viel mehr...