10-Minuten-Workout für einen straffen Po

Ein knackiger Po ist nicht nur ein Muss für die Strand- und Sommermode, sondern auch ein echter Blickfang: Knapp 90 Prozent aller Männer lassen ihren Blick gerne mal auf der weiblichen Kehrseite ruhen. Wie Sie Po und Oberschenkel optimal in Form bringen, zeigt der speziell konzipierte Workout des Autorenteams Christof Baur/Bernd Thurner. Schon zehn Minuten der Power-Gymnastik bringen - bei regelmäßigem Training - dauerhaft erstaunliche Erfolge. Jede Übung wird im Foto gezeigt.