Was wir glauben, wer wir sind

Die Psychotherapeutin Nesibe Özdemir hat ein kluges Buch über Glaubenssätze und ihren Einfluss auf unser Erleben und Verhalten geschrieben. Anhand von Geschichten aus ihrer therapeutischen Praxis nimmt sie den Leser mit in unsere Verwicklungen, um über Erkenntnis zur Ent-wicklung beizutragen. Damit wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen mitfühlender in Beziehung treten können. Ich finde das ist ihr großartig gelungen. Ich habe das Hörbuch in 2 Tagen durchgehört und war berührt von den Geschichten.

Die Autorin ist Psychotherapeutin und schreibt von verschiedenen Fällen sehr verständlich. Durch die Art und Erklärung kann man sich gut in die Menschen rein versetzen. Ob es Glaubenssätze geht wie „Ich muss funktionieren“ Ich bin nicht genug“ Ich bin unwichtig“ Man kann sich gut rein versetzen und versteht auch wie man die Muster brechen kann. Gleichzeitig fande ich den Einblick in die Therapeutische Vorgehens Weise super Interessant. Mich hat das Buch absolut bereichert und ich kann es jedem Empfehlen!!

Das Buch befasst sich ungewöhnlich „leicht“ mit einem wirklich schweren Thema „Glaubenssätze“, was quasi jeden Menschen betrifft. Es enthält viele hilfreiche Beispiele und leicht verständliche Erklärungen. Ein Buch, das jeder einmal gelesen haben sollte, dem Selbstreflexion ein Anliegen ist. Wirklich einmalig!