Und dann noch ...

Der Titel dieses Werks beschreibt mein Leben ganz gut. Denn jeden Tag sehe ich mich aufs Neue mit den vielen Dingen konfrontiert, die ich bis zum Tagesende erledigt haben muss (überwiegend alleine). Ich hab mich als Alleinerziehende eingegroovt, meine Tochter und ich sind ein eingespieltes Team, aber oft fehlen mir doch einfach Kraft- oder Zeitreserven, die nötig wären, um Allem gerecht zu werden. Oft stehen wir Menschen unter einem immensen Druck von außen oder üben (wie in meinem Fall) noch zusätzlich Druck auf uns selbst aus. Das Leben sorgt immer wieder für Überraschungen und setzt deshalb manchmal noch eins drauf. Überstunden hier, gesundheitliche Probleme da. Manchmal fällt mir es schwer, das Gleichgewicht zwischen der "normalen" Care- und Hausarbeit, den wöchentlichen Musikschul- und Turnstunden meiner Tochter aufrecht zu erhalten. Selbstfürsorge und Hobbies bleiben bei mir dabei oft auf der Strecke. Das Problem kennen wir sicher alle. Jeder hat sein eigenes kleines oder großes Päckchen zu tragen. Doch wie gehen wir mit dem Stress um, der sich dadurch in uns aufbaut? Was, wenn wir dem Leistungsdruck und dem ständigen Vergleich mit anderen nicht standhalten können? Gibt es eine Universallösung gegen Stress? Autorin und Illustratorin Lucia Zamolo hat sich in ihrem "Gedankenbuch" mit genau dieser Frage auseinandergesetzt und das auf sehr spielerische und anschauliche Weise. In ihrem tagebuchartigen Werk dürfen wir ihr beim Denken zuhören, an wissenschaftlichen Exkursen teilhaben und uns in Geduld und Gelassenheit üben.

Ganz anders als erwartet. Es hat aber mal wieder Spaß gemacht.

Mein drittes Buch von „Lucia Zamolo“ und wie jedes der anderen Bücher, ist es ganz anders, als gedacht. „Und dann noch…“ ist eine Mischung aus den Berichten und der Lebenserfahrung der Autorin, aus Sachbuch mit vielen lehrreichen Themen und aus der Möglichkeit, Ratschläge und Tipps der Autorin anzunehmen. Thema des Buches: Stress und Stressbewältigung, Erwachsenwerden, Leistungsdruck, Lebenslauf, … und mal Durchatmen. Einen Punkt machen. Pause. Was trotzdem wie immer ist? Die tolle Art, den Inhalt des Buches zu verdeutlichen, dem Leser „rüberzubringen“. Viele Illustrationen, viele handschriftliche Schriftarten, viel „Buch im Kreis herumdrehen“, viel Schnickschnack, viel Farbe, viel Spaß, hiel Entdecken, viel Wissen, viel Neues! Und ein Anreiz, mal etwas Neues zu probieren, der ist auch dabei.