Shaolin Spirit
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Description
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.
Shaolin Spirit – Meistere dein Leben!
Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen – indem du stärker wirst.
Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn – bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.
Praxisteil: Stärke Körper und Geist
Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spüre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Buch führt dich über einfache, aber nicht minder effektive Übungen zur Entdeckung deiner inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und ergründe, worum es in deinem Leben wirklich geht – denn es ist einzigartig.
Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Buch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:
das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen; lernen, feinfühliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, Spontanität und Planung, Aktivität und Passivität für dich nutzen; tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sindDu darfst positive Resultate erwarten – doch übe dich in Geduld.
Erfahre wahrhaftige Veränderung
Shi Heng Yi ist überzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, würde sehr viel Leid von den Menschen – und der ganzen Welt – genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trägst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben – und das der Menschen um dich herum.
Lerne noch mehr von Shi Heng Yi
Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben dem Praxisteil im Buch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi sowie auf seinem YouTube-Kanal.
Book Information
Author Description
Shi Heng Yi ist der Gründer des Shaolin Temple Europe, einer der Zen-Tradition entstammenden Gemeinschaft mit Sitz in Otterberg, Rheinland-Pfalz. Es ist sein Bestreben, antike östliche Anschauungen praktisch und lebensnah für den modernen Alltag zu vermitteln. Dank seiner tiefgreifenden Lehrmethoden verfügt er über eine internationale Reputation. Seine kostenfreien Beiträge auf den sozialen Medien verzeichnen milliardenfache Aufrufe. Die Angebote des Tempels sind gefragter denn je, und das Online-Programm „The Way to Self-Mastery“ wird grenzüberschreitend und weltweit wahrgenommen.
Posts
Gute Ansätze, aber stark vereinfacht
- abgebrochen auf Seite 194 - Vorab: ich finde es wirklich schade, dass mir das Buch nicht so gut gefallen hat wie erhofft. Ich habe schon öfter Bücher mit buddhistischen Themen gelesen, aber dieses hier konnte mich leider nicht überzeugen. Ich hatte schon anfänglich leichte Probleme mit dem Buch: mir hat der rote Faden gefehlt, Dinge haben sich immer wieder wiederholt, während gewisse chinesische Begriffe einfach gar nicht erklärt wurden. Das fand ich zwar schade, hat mir beim Lesen aber nicht das Genick gebrochen. Ganz schlimm fand ich es nach einer Weile jedoch, dass psychologische Komplexität auf moralische Vereinfachung reduziert wurde. Themen wie Übergewicht, Essstörungen und Depressionen werden viel zu stark generealisiert, was wirklich schädlich sein kann für den Leser/die Leserin. Er nimmt diese Krankheiten einfach nicht ernst und stellt sie zu 100% immer als ein Disziplinproblem dar. Das Problem war, dass er sich auch in diesem Kontext immer wieder wiederholt hat. Das war irgendwann wirklich nur noch nervig und triggernt 😅 er arbeitet hier stark mit Schamgefühlen und das hat wirklich keinen Platz wenn es um mentale Krankheiten geht. Fazit: Sinngemäß und thematisch hats mir gefallen, allerdings zu viele Wiederholungen, psychologische Themen wurden vereinfacht und generell war mir das Buch nicht neutral genug geschrieben. Da habe ich schon besseres gelesen. ❌️
Es ist ein sehr inspirierendes Hörbuch. Die Stimme von Herbert Schäfer holt einen ab und nimmt einen mit auf eine wunderbare Reise.
Abgebrochen... schade eigentlich, ich mag Shi Heng Yi und hab schon etliche Podcasts und Interviews gehört aber das Buch machts mir echt schwer.
Okay .
Kann man lesen , muss man aber nicht . Solide Grundlagen und Übungen aber Stellenweise liest es sich wie eine Gebrauchsanweisung.
Hat mir sehr gefallen!!! Viele Glaubensätze, die sich mir tief eingeprägt haben. Hat etwas mit mir gemacht und lässt mich nicht mehr los. Danke dafür 😊
super um in die fernöstlichen Lebensweise einzutauchen
Es war super interessant und hat sehr gute Ansätze, die man sehr gut umsetzen kann.
Neue Erkenntnisse und tiefen Respekt
Wow - in diesem Buch fand ich nochmal neue Perspektiven auf mich, mein Leben, mein Inneres und das Äußere. Hat mir tolle Einsichten gegeben, Visualisierungen und neue Routinen! Hab noch nie über das Stehen so intensiv nachgedacht und es ausprobiert. Sehr lesenswert für alle, die sich entwickeln wollen.
Meister Shi Heng Yi macht allen Lesern, Suchenden, Übenden, allen fragenden Menschen ein ganz großes Geschenk : mit seiner großen mentalen Kraft, seiner verstehenden freundlichen Güte führt er in fester Klarheit zu Wegen, um Unklarheiten über den Lebensweg, den Wert der Tugenden und die Art des sinnvollsten körperlichen Training zu verstehen. - Wundervoll gestaltet und aufgebaut wie eine Lecture an alle Schüler. 10 Sterne !
Sehr inspirierend
Das Buch hat mir sehr sehr gut gefallen. Der Leser wurde langsam und sehr informativ an die neue Thematik herangeführt. Ich bin ein absoluter Neuling auf diesem Gebiet und fühlte mich sehr gut abgeholt. Es gibt soviele Facetten, die diesen Shaolin Spirit ausmachen. Es geht um Achtsamkeit, Wertschätzung, hartes körperliches Training, Meditation, Disziplin und so vieles mehr. Es ist spannend, informativ und auch motivierend, da mit vielen Anekdoten von anderen Menschen hier Tiefe geschaffen wird. Für mich war es ein toller Ausflug. Ich habe Geschmack daran gefunden, mich weiter damit zu befassen. Shi Heng Yi ist absolut sympathisch und hat seine Überzeugung und seine Lebensweise perfekt nahe gebracht.
Es ist nicht das erste Buch, das ich in diese Richtung gelesen habe. Deshalb war sein Inhalt eher wiederholend als neu für mich. Die Einblicke in das Leben in einem Shaolin-Kloster fand ich interessant, aber leider etwas platt beschrieben. Auch von den Methoden hätte ich mir mehr erhofft - zum Beispiel richtige Beschreibungen, wie sie angegangen werden anstatt nur Beschreibungen ihrer Wirkung. So lässt sich das leider kaum in der Praxis anwenden. Alles in allem ein schön gestaltetes, schnell gelesenes Buch über die Weisheiten der Shaolin und des Buddhismus - mehr leider aber auch nicht.
Die Lebensweise der Shaolin ist wirklich interessant und die Übungen, die im Buch beschrieben sind, ebenfalls. Es ist wirklich toll, dass nun jeder ein bisschen "Shaolin Spirit" abbekommen kann und dadurch an sich arbeiten und die Welt ein kleines bisschen besser machen kann.
Description
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.
Shaolin Spirit – Meistere dein Leben!
Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen – indem du stärker wirst.
Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn – bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.
Praxisteil: Stärke Körper und Geist
Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spüre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Buch führt dich über einfache, aber nicht minder effektive Übungen zur Entdeckung deiner inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und ergründe, worum es in deinem Leben wirklich geht – denn es ist einzigartig.
Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Buch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:
das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen; lernen, feinfühliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, Spontanität und Planung, Aktivität und Passivität für dich nutzen; tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sindDu darfst positive Resultate erwarten – doch übe dich in Geduld.
Erfahre wahrhaftige Veränderung
Shi Heng Yi ist überzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, würde sehr viel Leid von den Menschen – und der ganzen Welt – genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trägst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben – und das der Menschen um dich herum.
Lerne noch mehr von Shi Heng Yi
Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben dem Praxisteil im Buch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi sowie auf seinem YouTube-Kanal.
Book Information
Author Description
Shi Heng Yi ist der Gründer des Shaolin Temple Europe, einer der Zen-Tradition entstammenden Gemeinschaft mit Sitz in Otterberg, Rheinland-Pfalz. Es ist sein Bestreben, antike östliche Anschauungen praktisch und lebensnah für den modernen Alltag zu vermitteln. Dank seiner tiefgreifenden Lehrmethoden verfügt er über eine internationale Reputation. Seine kostenfreien Beiträge auf den sozialen Medien verzeichnen milliardenfache Aufrufe. Die Angebote des Tempels sind gefragter denn je, und das Online-Programm „The Way to Self-Mastery“ wird grenzüberschreitend und weltweit wahrgenommen.
Posts
Gute Ansätze, aber stark vereinfacht
- abgebrochen auf Seite 194 - Vorab: ich finde es wirklich schade, dass mir das Buch nicht so gut gefallen hat wie erhofft. Ich habe schon öfter Bücher mit buddhistischen Themen gelesen, aber dieses hier konnte mich leider nicht überzeugen. Ich hatte schon anfänglich leichte Probleme mit dem Buch: mir hat der rote Faden gefehlt, Dinge haben sich immer wieder wiederholt, während gewisse chinesische Begriffe einfach gar nicht erklärt wurden. Das fand ich zwar schade, hat mir beim Lesen aber nicht das Genick gebrochen. Ganz schlimm fand ich es nach einer Weile jedoch, dass psychologische Komplexität auf moralische Vereinfachung reduziert wurde. Themen wie Übergewicht, Essstörungen und Depressionen werden viel zu stark generealisiert, was wirklich schädlich sein kann für den Leser/die Leserin. Er nimmt diese Krankheiten einfach nicht ernst und stellt sie zu 100% immer als ein Disziplinproblem dar. Das Problem war, dass er sich auch in diesem Kontext immer wieder wiederholt hat. Das war irgendwann wirklich nur noch nervig und triggernt 😅 er arbeitet hier stark mit Schamgefühlen und das hat wirklich keinen Platz wenn es um mentale Krankheiten geht. Fazit: Sinngemäß und thematisch hats mir gefallen, allerdings zu viele Wiederholungen, psychologische Themen wurden vereinfacht und generell war mir das Buch nicht neutral genug geschrieben. Da habe ich schon besseres gelesen. ❌️
Es ist ein sehr inspirierendes Hörbuch. Die Stimme von Herbert Schäfer holt einen ab und nimmt einen mit auf eine wunderbare Reise.
Abgebrochen... schade eigentlich, ich mag Shi Heng Yi und hab schon etliche Podcasts und Interviews gehört aber das Buch machts mir echt schwer.
Okay .
Kann man lesen , muss man aber nicht . Solide Grundlagen und Übungen aber Stellenweise liest es sich wie eine Gebrauchsanweisung.
Hat mir sehr gefallen!!! Viele Glaubensätze, die sich mir tief eingeprägt haben. Hat etwas mit mir gemacht und lässt mich nicht mehr los. Danke dafür 😊
super um in die fernöstlichen Lebensweise einzutauchen
Es war super interessant und hat sehr gute Ansätze, die man sehr gut umsetzen kann.
Neue Erkenntnisse und tiefen Respekt
Wow - in diesem Buch fand ich nochmal neue Perspektiven auf mich, mein Leben, mein Inneres und das Äußere. Hat mir tolle Einsichten gegeben, Visualisierungen und neue Routinen! Hab noch nie über das Stehen so intensiv nachgedacht und es ausprobiert. Sehr lesenswert für alle, die sich entwickeln wollen.
Meister Shi Heng Yi macht allen Lesern, Suchenden, Übenden, allen fragenden Menschen ein ganz großes Geschenk : mit seiner großen mentalen Kraft, seiner verstehenden freundlichen Güte führt er in fester Klarheit zu Wegen, um Unklarheiten über den Lebensweg, den Wert der Tugenden und die Art des sinnvollsten körperlichen Training zu verstehen. - Wundervoll gestaltet und aufgebaut wie eine Lecture an alle Schüler. 10 Sterne !
Sehr inspirierend
Das Buch hat mir sehr sehr gut gefallen. Der Leser wurde langsam und sehr informativ an die neue Thematik herangeführt. Ich bin ein absoluter Neuling auf diesem Gebiet und fühlte mich sehr gut abgeholt. Es gibt soviele Facetten, die diesen Shaolin Spirit ausmachen. Es geht um Achtsamkeit, Wertschätzung, hartes körperliches Training, Meditation, Disziplin und so vieles mehr. Es ist spannend, informativ und auch motivierend, da mit vielen Anekdoten von anderen Menschen hier Tiefe geschaffen wird. Für mich war es ein toller Ausflug. Ich habe Geschmack daran gefunden, mich weiter damit zu befassen. Shi Heng Yi ist absolut sympathisch und hat seine Überzeugung und seine Lebensweise perfekt nahe gebracht.
Es ist nicht das erste Buch, das ich in diese Richtung gelesen habe. Deshalb war sein Inhalt eher wiederholend als neu für mich. Die Einblicke in das Leben in einem Shaolin-Kloster fand ich interessant, aber leider etwas platt beschrieben. Auch von den Methoden hätte ich mir mehr erhofft - zum Beispiel richtige Beschreibungen, wie sie angegangen werden anstatt nur Beschreibungen ihrer Wirkung. So lässt sich das leider kaum in der Praxis anwenden. Alles in allem ein schön gestaltetes, schnell gelesenes Buch über die Weisheiten der Shaolin und des Buddhismus - mehr leider aber auch nicht.